Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Kas iš tiesų nutiks jūsų organizmui valgant sviestą kasdien: nauda ir rizikos
Sviestas nuo seno yra populiarus maisto produktas daugelyje virtuvės tradicijų. Tačiau šiandien, kai sveikos mitybos...
Bal
Kaip Nugalėti Augantį Svorį: Pagrindinės Priežastys ir Efektyvūs Sprendimai
Augantis svoris yra viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų, kuriai skiriama nepelnytai mažai dėmesio, nors...
Bal
Kaip gliukozės svyravimai kenkia jūsų sveikatai ir kaip jų išvengti – ekspertų patarimai
Gliukozės lygio kraujyje svyravimai – dar dažni ne tik tarp diabetu sergančių žmonių, bet ir...
Bal
Pasiruošk vasarai išmintingai: sveika mityba, sportas ir grožio ritualai, kurie keičia gyvenimą
Pasiruošimas vasarai: sveika mityba, sportas ir grožio procedūros Artėjant vasaros sezonui dauguma žmonių nori ne...
Bal
Atraskite 5 vitaminų bomba vadinamas daržoves: sveikesnė mityba prasideda čia!
Balandžio 7-ąją minima Pasaulinė sveikatos diena – tai puiki proga prisiminti sveikos ir subalansuotos mitybos...
Bal
Kūno detoksikacija: ar tikrai reikia išvalyti organizmą ir kaip tai padaryti teisingai?
Artėjant pavasariui dauguma mūsų susimąsto apie būdus, kaip pagerinti savo savijautą ir grįžti prie sveikesnės...
Bal
Stiprinkite kaulus natūraliai: 6 maisto produktai, kurių nepamirškite savo racione
Dažnai rūpindamiesi savo sveikata rudens ir žiemos sezonu, mes pastebime nosies perštėjimą, gerklės skausmą ar...
Bal
Vakarinis persivalgymas – kaip jis kenkia jūsų sveikatai ir kaip to išvengti
Vakaro valandos dažnai siejamos su noru suvalgyti ką nors skanaus ar gardaus. Tačiau vakarinis persivalgymas,...
Bal
Po sočių vaišių – paprasti būdai pagerinti kraujotaką ir virškinimą
Po sočių vaišių dažnai jaučiame mieguistumą ir sąstingį, tačiau svarbu nepamiršti, kad toks oras, o...
Bal
Eksperto patarimai vidutinio amžiaus moterims: kaip efektyviai ir visam laikui numesti svorio
Kaip vidutinio amžiaus moterys gali sėkmingai atsikratyti papildomų kilogramų? Vidutinio amžiaus moterų svorio metimas dažnai...
Bal
Kaip sustiprinti plaukus: gydytojo rekomendacijos dėl geležies, cinko ir vitamino D vartojimo
Kiekvienas žmogus kasdien patiria natūralų plaukų slinkimą. Suaugusio žmogaus galvoje yra apie 100–150 tūkstančių plaukų,...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptys: ką valgo žymiausi šimtamečiai pasaulyje?
Ilgas ir kokybiškas gyvenimas yra daugelio svajonė, tačiau realybėje sulaukti 100 metų amžiaus pavyksta labai...
Bal
Amazonės genties Tsimane paslaptis: idealus kraujospūdis ir sveikos kraujagyslės net senatvėje
Tsimane gentis, gyvenanti Amazonės baseine, jau ilgą laiką žavi mokslininkus savo išskirtine sveikata, ypatingai –...
Bal
95-erių energijos paslaptis: 4 sveiko ir ilgaamžio gyvenimo raktai
95 metų sulaukusi Sophie Katzman močiutė Mimi puikiai įrodė, kad gyvenimas gali būti ilgalaikis ir...
Bal
Atrastas pavojingas ingredientas parduotuvėse, skatinantis vėžio augimą – štai ko būtina vengti
Pastaraisiais dešimtmečiais moksliniai tyrimai atskleidžia vis daugiau naujų faktų apie maisto ingredientų poveikį mūsų sveikatai....
Bal
Vitaminas A – raktas į sveikas akis ir stiprią imuninę sistemą
Vitaminas A yra viena iš pagrindinių riebaluose tirpstančių medžiagų, kurios gyvybiškai svarbios žmogaus organizmui. Šią...
Bal
„Transriebalai – paslėpti žudikai: kaip populiarūs maisto produktai kenkia jūsų širdžiai”
Vis dažniau girdime apie riebalus, kurie neša pavojų mūsų sveikatai, tačiau mažai kas žino, kokią...
Bal
Atrasta stebinanti flavonolių galia: kaip vyresniems nei 40 metų išvengti vėžio ir kitų ligų
Flavonoidai, organinės medžiagos, randamos daugelyje vaisių, daržovių ir žolelių, jau ilgą laiką vertinami dėl savo...
Bal
Atskleista: Kurie maisto produktai didina vėžio riziką – svarbūs naujausi tyrimų duomenys
Pastaraisiais metais vis dažniau diagnozuojamas storosios žarnos vėžys jaunesniems nei 50 metų asmenims. Šį nerimą...
Bal
Kaip amerikietė natūraliai numetė 25 kg: efektyviausi patarimai lieknėjimui
Amerikietė Megan Tjelle jau daugelį metų kovojo su savo svoriu. Nors įvairios madingos dietos trumpam...
Bal