Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Klastingas pavojus: populiarūs maisto papildai gali pakenkti kepenims ir slopinti vaistų veikimą. Gydytojų įspėjimai
Maisto papildai: mitybos papildymas, ne pakaitalas Pastaruoju metu išpopuliarėję žoliniai papildai gali daryti žalą sveikatai,...
Kov
Nuo kataraktos iki sausų akių: gydytoja atskleidė, ką valgyti, kad išsaugotumėte puikią regą
Beveik kiekvienas šalies gyventojas yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu,...
Kov
Atrasta Imuniteto Paslaptis: Kaip Raugintos Daržovės gali Pakeisti Jūsų Sveikatą?
Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad reguliariai vartojami fermentuoti maisto produktai gali žymiai prisidėti prie stipresnės...
Kov
Gydytoja įspėja: mitybos nepakankamumas griauna sveikatą ir trumpina gyvenimą – ką privalote žinoti?
Lietuvoje apie mitybos nepakankamumą kalbama vis dar pernelyg mažai, nors jo pasekmės – ypač vyresnio...
Kov
Gydytoja atskleidžia: pagreitinkite medžiagų apykaitą ir deginkite riebalus lengviau – genetika ne viskas!
Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji daro įtaką ne...
Kov
Profesorius Arūnas Emeljanovas atskleidė: Viduržemio jūros mityba keičia sveikatą iš esmės!
„Būtų gerai, kad pagrindinis mūsų riebalų šaltinis būtų alyvuogių aliejus“, – sako profesorius Arūnas Emeljanovas....
Kov
Mitybos mitai: valgyti 3 ar 6 kartus per dieną? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų geriau jūsų sveikatai ir svorio kontrolei
Šiuolaikinėje kultūroje plačiai priimta nuostata, kad geriausia dienos mitybą suskirstyti į tris pagrindinius valgymus –...
Kov
„Pamirškite mitus!“ Profesorė atskleidžia, kodėl natūralaus raugo duona privalo būti ant jūsų stalo
Natūralaus raugo duona, ypač tradicinė lietuviška ruginė, ne tik skani, bet ir sveikesnė nei įprasta...
Kov
Mokslininkas išklojo tiesą: „Ghee“ sviestas – ne panacėja! Ant kokių riebalų kepti, kad nepakenktumėte sveikatai?
Biomedicinos mokslų daktaras Tomas Vaičiūnas griauna mitą ir teigia, kad „ghee“ sviestas nėra sveikesnė įprasto...
Kov
Nuovargis kamuoja nuolat? Gydytoja atskleidžia, kurių vitaminų ir mineralų trūkumas sekina organizmą
Nuolatinis skubėjimas, nereguliarus miegas ir nevisavertė mityba ne tik kelia emocinę įtampą, bet ir ilgainiui...
Kov
Žarnynas siunčia signalus: kaip atpažinti problemas ir atrasti gyvybiškai svarbius probiotikus bei prebiotikus?
Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, bet ir sudėtinga mikroorganizmų ekosistema, turinti reikšmingą poveikį...
Kov
Jauna širdis senstančiame kūne? Kardiologė atskleidžia, kaip sulėtinti amžiaus ženklus ir gyventi ilgiau!
Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena – proga stabtelėti ir pagalvoti apie vieną svarbiausių mūsų...
Kov
Mokslininkas: šaldytuvas atskleidžia lietuvių mitybos krizes – kaip valgyti, kad gyventume ilgiau ir sveikiau?
„Jeigu mes atliktume tipinio lietuvio šaldytuvo ir dažniausiai varstomų virtuvės spintelių reviziją, mes pamatytume dominuojančias...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...
Kov
Penki maisto produktai, kurie tyliai žaloja jūsų inkstus: nedelsiant išbraukite juos iš raciono!
Inkstai – žmogaus kūno kariai. Jiems tenka pagrindinis vaidmuo šalinant iš organizmo atliekas ir skysčių...
Kov
Magnis – stebuklingas mineralas? Ekspertai atskleidžia, kada jį vartoti būtina ir kam jis padeda!
Magnis – tai gyvybiškai svarbus mineralas, kurį dažniausiai gauname su maistu, nors kai kurie žmonės...
Kov
Kiek vandens išgerti per dieną? Gydytoja dietologė griauna populiarius mitus!
Gydytojai teigia, kad lietuviai per mažai geria vandens. Yra daug mitų, susijusių su vandens vartojimu:...
Kov
Vaikų ateitis lėkštėje: gydytoja dietologė atskleidžia, kaip formuoti sveikos mitybos įpročius darželiuose ir mokyklose
Tinkama ir pilnavertė mityba vaikystėje – ypatingai svarbi. Ji ne tik suteikia energijos ir būtinų...
Kov
Imuniteto paslaptys: vaistininkė įvardijo 7 didžiausius priešus ir atskleidė, kaip sustiprinti organizmą pavasariui
Palydint paskutinį žiemos mėnesį, dažnas lengviau atsidūsta – jau visai netrukus saulės matysime daugiau, oras...
Kov
Pavojus jūsų virtuvėje: šie produktai gali sukelti vėžį, jei juos gaminate neteisingai!
Netinkamas maisto terminis apdorojimas gaminimo metu gali prisidėti prie kancerogenų patekimo į vaikų ir suaugusiųjų...
Kov