Naujienos pagal žymę:
sveikata
Šviežios daržovės gali kelti pavojų: mokslininkų šokiruojantis atradimas
Mokslininkų eksperimentai rodo, kad net labai smulkios plastiko dalelės gali prasiskverbti iš dirvožemio į daržoves...
Lie
Kardiologai atskleidė: užkandis, padedantis normalizuoti kraujospūdį
Kardiologai vis dažniau pabrėžia, kad mitybos smulkūs pokyčiai gali turėti reikšmingą įtaką kraujospūdžiui. Pagal specialistų...
Lie
7 priežastys, kodėl vynuoges verta valgyti kasdien — kas iš tikrųjų gerina sveikatą
Vynuogės — ne tik saldus užkandis, bet ir vertingas maisto produktas, galintis teigiamai paveikti organizmą...
Lie
Valgykite varškę kasdien — 5 netikėtos savybės, kurios stiprina sveikatą
Varškė nuo seno vertinama kaip maistingas fermentuotas pieno produktas: ji turtinga baltymų, vitamino B12, kalcio...
Lie
Kofeino spąstai: viena klaida, kuri gali sugadinti miegą ir pakenkti sveikatai
Kava ir kiti kofeino turintys produktai yra kasdienio gyvenimo dalis daugeliui žmonių, tačiau jų vartojimas...
Lie
Kardiologė įspėja: nutukimas – tai ne grožio, o gyvybės klausimas
Lietuvoje nutukimu serga kas penktas suaugęs žmogus, o šis skaičius didėja kartu su lėtinių ligų...
Lie
Gydytojai atskleidė vieną pusryčių įprotį, kuris gali prailginti jūsų gyvenimą
Pusryčiai yra daugiau nei pirmasis dienos valgymas: tai elgesio ir energijos ritmas, nuo kurio priklauso...
Lie
Miesto ar miško ėjimas: kaip skirtinga aplinka formuoja mūsų smegenis?
Šiuolaikinis gyvenimas verčia mus nuolat skubėti: smegenys nuolat apdoroja didžiulius informacijos srautus, todėl paprastas ėjimas...
Lie
Figos ar datulės: dietologų aiškus verdiktas, kurį rinktis kiekvieną dieną
Figos ir datulės yra populiarūs džiovinti vaisiai, kuriuos daugelis žmonių laiko sveikesne alternatyva saldumynams. Nors...
Lie
Kava ar arbata ryte – kas iš tiesų naudingiau sveikatai? Mokslininkų įžvalgos
Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek kava, tiek arbata turi reikšmingos naudos sveikatai, jei vartojamos reguliariai...
Lie
Pakeisk cukrų medumi: paprastas kavos triukas daugiau energijos ir geresnei savijautai
Daugeliui rytas prasideda nuo kavos – tai ne tik energijos šaltinis, bet ir malonumas. Vietoj...
Lie
Ekspertai atskleidė: kada geriausia valgyti apelsinus ir kodėl
Apelsinai yra vertingas vitamino C šaltinis — vienas vidutinis apelsinas turi apie 83 mg šio...
Lie
Dėmesio: kuri sūrio rūšis iš tiesų kenkia sveikatai — ką sako gydytojai
Sūris yra daugelio mėgstamas maisto produktas, tačiau ne visi jo tipai yra vienodai sveiki. Mitybos...
Lie
Burokėliai: nauda organizmui ir kas turėtų jų vengti — patikrinkite, ar tinka jums
Burokėliai yra plačiai paplitusi ir maistinga daržovė, daugelio tradicinių patiekalų – pavyzdžiui, barščių, salotų ar...
Lie
7 dažniausi antibiotikų vartojimo mitai, kurie kelia pavojų gyvybėms
Penicilino atradėjas Aleksandras Flemingas dar 1945 metais įspėjo, kad netinkamas antibiotikų vartojimas gali sukurti jiems...
Lie
Ciberžolė vietoj kavos: ką pastebėsite per kelias savaites?
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių rytes pradeda ne nuo kavos, o nuo stiklinės šilto vandens...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kava gali pailginti gyvenimą — bet svarbus vienas dalykas
Tuleino universiteto ir JAV Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto mokslininkų tyrimas, paskelbtas 2025 m....
Lie
Vanduo su citrina ar paprastas vanduo: ekspertai atskleidžia – kas iš tiesų geriausia rytui?
Rytinė rutina dažnai prasideda nuo stiklinės vandens, tačiau daugelis renkasi papildyti ją keliomis citrinos lašomis....
Lie
Skandalingi tyrimai: populiarių ausinių cheminis mišinys, galintis didinti vėžio riziką
Plataus masto tyrimas, atliktas projekto „ToxFree LIFE for All“ iniciatyva, atskleidė, kad kasdien naudojamose ausinėse...
Lie
Ar skaidulos taps nauju kasdieninės mitybos pagrindu? Ekspertai paaiškina, kodėl apie jas kalbama vis dažniau
Per pastaruosius metus skaidulos iš lėto išlipa iš užkulisių ir tampa viena pagrindinių diskusijų mitybos...
Lie