Naujienos pagal žymę:
sveikata
Šalta ar karšta arbata – kuri iš tiesų sveikesnė? Ekspertai atsako
Arbatos mėgėjai dažnai ginčijasi: ar naudingiau gerti šaltą (cold brew) ar karštą arbatą? Tiek šaltuoju,...
Lie
5 maisto produktai, kuriuose daugiausia geležies – ką pridėti prie kasdienio raciono
Geležis yra gyvybiškai svarbus mineralas: ji būtina hemoglobino gamybai, deguonies transportui ir energijos apykaitai. Dėl...
Lie
5 tylūs požymiai, kad metas rimtai atkreipti dėmesį į kepenis
Kepenys yra vienas svarbiausių organizmo organų – jos filtruoja kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja virškinimo procesuose...
Lie
Miegas svarbesnis už mitybą: mokslininkai įvardijo, kaip nemiga trumpina gyvenimą
Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad nekokybiškas miegas...
Lie
Kas nutinka jūsų organizmui, jei kasdien geri pipirmėčių arbatą — netikėti rezultatai
Pipirmėčių arbatos populiarumas ir pagrindinės savybės Pipirmėčių arbata ilgus metus vertinama kaip lengvas, gaivinantis ir...
Lie
Sužinokite: kurie saldumynai iš tiesų naudingi kepenims, skydliaukei ir mažina cholesterolį
Marmeladas tradiciškai gaminamas iš vaisių sulčių arba tyrės, kurios išgarinamos iki tirštos, klampios konsistencijos ir...
Lie
Šie kasdieniai įpročiai gali sutrumpinti jūsų gyvenimą dešimtimis
Kartais mirtinų įpročių sąrašas apsiriboja alkoholiu ir tabaku, tačiau daug kasdieninių veiksmų, kuriuos atliekame nesusimąstydami,...
Lie
Populiarus aliejus įtariamas sukeliantis storosios žarnos vėžį – mokslininkų išvados verčia susimąstyti
Floridos mokslininkų atliktas nedidelis tyrimas išprovokavo diskusiją apie kasdien vartojamų aliejų įtaką storosios žarnos vėžio...
Lie
Šių arbatų vyresniems nei 60 metų žmonėms nederėtų gerti: ką būtina žinoti
Vyresnio amžiaus žmonėms arbata dažnai yra kasdienio ritualo dalis, tačiau ne visos rūšys vienodai naudingos....
Lie
Bazilikas: 5 svarbios priežastys, kodėl jo negalima praleisti racione
Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai laikomas tik estetine patiekalo detale, tačiau šis paprastas prieskonis slepia...
Lie
Dirbtinis intelektas keičia „Daktarą Google“: kokią sveikatos informaciją geriau neatskleisti
Dirbtinis intelektas greitai keičia įpročius, kaip ieškome sveikatos atsakymų. Vietoje bendrų paieškų internete žmonės vis...
Lie
Mokslininkai: paprastas kasdienis įprotis gali reikšmingai sumažinti vėžio riziką
Tyrimas, publikuotas žurnale PLOS Medicine, atkreipia dėmesį į paprastą, bet dažnai ignoruojamą kasdienį įprotį: sėdėjimo...
Lie
10 svarbių patarimų, kaip išlikti sveikiems karštomis dienomis: kada skubėti pas medikus
10 patarimų, kaip elgtis kaitros metu Vasaros karštis malonus daugeliui, tačiau gali sukelti rimtų sveikatos...
Lie
Imbiero vanduo: kaip jis padeda lieknėti ir mažina cholesterolį — ką reikia žinoti
Imbiero vanduo – populiarus namų gamybos gėrimas, kuriam priskiriama daug sveikatai naudingų savybių. Šaknies aštrumas...
Lie
Atsisakė cukraus visiškai – atrodo sveika, bet kodėl tai gali pakenkti?
Kodėl visiškas cukraus atsisakymas nėra paprastas sprendimas Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie „becukrę“ mitybą:...
Lie
Magnis – ne tik nuo mėšlungio: svarbiausi faktai apie mineralų karalių, kuriuos verta žinoti
Magnis įprastai siejamas su raumenų sveikata ir mėšlungio mažinimu, tačiau jo vaidmuo organizme yra daug...
Lie
Ar badavimas silpnina smegenis? Naujas tyrimas atskleidžia tiesą
Nauja Naujosios Zelandijos Oklendo universiteto atlikta metaanalizė atkreipia dėmesį į dažnai diskutuojamą klausimą: kaip trumpalaikis...
Lie
Karštą dieną vandenį iš plastikinių butelių geriau palikti – tai gali būti mirtinai pavojinga
Vasaros metu troškulys skatina žmones dažniau pirkti vandenį plastikiniuose buteliuose, tačiau ekstremalūs karščiai kelia papildomą...
Lie
Ar saugu kasdien pusryčiams suvalgyti po vieną virtą kiaušinį? Mokslininkų išvados
Dažnai skubant rytais kyla paprastas klausimas: ar galima kasdien valgyti kiaušinį ir ar tai paveiks...
Lie
Ar perdirbtas maistas žudo labiau už rūkymą? Eksperto perspėjimas
Perdirbtas maistas ir sveikata: ką svarbu žinoti Bendrosios praktikos gydytojas ir infekcinių ligų specialistas Krisas...
Lie