Naujienos pagal žymę:
sveikata
Gydytojai perspėja: lauro lapai – populiarus prieskonis, galintis kelti pavojų sveikatai
Lauro lapai dažnai vartojami sriubose, sultiniuose ir troškiniuose dėl intensyvaus aromato, tačiau gydytojai ir mitybos...
Lie
Valgysite medų kasdien? Sužinokite, ar jis tikrai geresnis už cukrų
Medaus reputacija kaip „sveikesnės“ alternatyvos rafinuotam cukrui skatina daugelį žmonių kasdien jį rinktis arbatos, desertų...
Lie
Populiarūs kavos priedai, kurie gali paversti gėrimą nuodu
Kava dažnai vertinama kaip kasdienis budrumo šaltinis: ji gerina nuotaiką, padeda susikaupti ir kai kuriais...
Lie
Dilgėlė, kuri maistingumu aplenkia papildus, pieną ir mėsą: ar korporacijos jos bijo?
Dilgėlė (Urtica dioica) dažnai peržengiama kaip įkyriai deginanti „piktžolė“, nors jos maistinės ir gydomosios savybės...
Lie
Vienas šaukštas kasdien: japonų mokslininkai atskleidžia, kaip „išplauti“ cholesterolį be vaistų
Sėjamoji juodgrūdė (Nigella sativa), liaudiškai vadinama juoduoju kmynu, tradicinėje medicinoje naudojama šimtmečius. Pastarųjų metų moksliniai...
Lie
Trys superproduktai po 50-ies: kaip sulėtinti senėjimą ir išlaikyti energiją kiekvieną rytą
Po penkiasdešimties metų organizmo poreikiai keičiasi: lėtesnė medžiagų apykaita, didesnis uždegimų pavojus ir didesnė rizika...
Lie
Gerkite kasdien šias sultis – štai kas nutiks jūsų kepenims, odai ir kaulams
Gamta duoda daug maistingų produktų, kurie padeda palaikyti organizmo sveikatą. Vienas iš paprastų ir efektyvių...
Lie
Gydytojai perspėja: 5 produktai, kurių pavojinga valgyti pusryčiams
Mitybos specialistai įspėja — kai kurie iš pažiūros įprasti ir net mėgiami pusryčių produktai gali...
Lie
Pavojingiausi kepimo aliejai: kurių vengti, kad sumažintumėte vėžio riziką
Daugelis kasdienėje virtuvėje naudojamų augalinių aliejų keičiasi, kai jie pakliūva į aukštą temperatūrą. Toks kaitinimas...
Lie
Šalta ar karšta arbata – kuri iš tiesų sveikesnė? Ekspertai atsako
Arbatos mėgėjai dažnai ginčijasi: ar naudingiau gerti šaltą (cold brew) ar karštą arbatą? Tiek šaltuoju,...
Lie
5 maisto produktai, kuriuose daugiausia geležies – ką pridėti prie kasdienio raciono
Geležis yra gyvybiškai svarbus mineralas: ji būtina hemoglobino gamybai, deguonies transportui ir energijos apykaitai. Dėl...
Lie
5 tylūs požymiai, kad metas rimtai atkreipti dėmesį į kepenis
Kepenys yra vienas svarbiausių organizmo organų – jos filtruoja kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja virškinimo procesuose...
Lie
Miegas svarbesnis už mitybą: mokslininkai įvardijo, kaip nemiga trumpina gyvenimą
Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad nekokybiškas miegas...
Lie
Kas nutinka jūsų organizmui, jei kasdien geri pipirmėčių arbatą — netikėti rezultatai
Pipirmėčių arbatos populiarumas ir pagrindinės savybės Pipirmėčių arbata ilgus metus vertinama kaip lengvas, gaivinantis ir...
Lie
Sužinokite: kurie saldumynai iš tiesų naudingi kepenims, skydliaukei ir mažina cholesterolį
Marmeladas tradiciškai gaminamas iš vaisių sulčių arba tyrės, kurios išgarinamos iki tirštos, klampios konsistencijos ir...
Lie
Šie kasdieniai įpročiai gali sutrumpinti jūsų gyvenimą dešimtimis
Kartais mirtinų įpročių sąrašas apsiriboja alkoholiu ir tabaku, tačiau daug kasdieninių veiksmų, kuriuos atliekame nesusimąstydami,...
Lie
Populiarus aliejus įtariamas sukeliantis storosios žarnos vėžį – mokslininkų išvados verčia susimąstyti
Floridos mokslininkų atliktas nedidelis tyrimas išprovokavo diskusiją apie kasdien vartojamų aliejų įtaką storosios žarnos vėžio...
Lie
Šių arbatų vyresniems nei 60 metų žmonėms nederėtų gerti: ką būtina žinoti
Vyresnio amžiaus žmonėms arbata dažnai yra kasdienio ritualo dalis, tačiau ne visos rūšys vienodai naudingos....
Lie
Bazilikas: 5 svarbios priežastys, kodėl jo negalima praleisti racione
Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai laikomas tik estetine patiekalo detale, tačiau šis paprastas prieskonis slepia...
Lie
Dirbtinis intelektas keičia „Daktarą Google“: kokią sveikatos informaciją geriau neatskleisti
Dirbtinis intelektas greitai keičia įpročius, kaip ieškome sveikatos atsakymų. Vietoje bendrų paieškų internete žmonės vis...
Lie