Naujienos pagal žymę:
Vitaminai
Vitaminai – ne saldainiai: kaip nekaltas įprotis vos nesužalojo mano kepenų
Atėjau pas šeimos gydytoją, kamuojama nuolatinio nuovargio. Mano galvoje sukosi mintis, kad veikiausiai trūksta vitaminų,...
Bal
Nuolatinis nuovargis ir energijos trūkumas: kada verta sunerimti dėl geležies stokos anemijos?
Jei jaučiatės nuolat pavargę, be jėgų ir energijos, neatidėliokite vizito pas gydytoją. Šie simptomai gali...
Bal
Neatsargus vitaminų vartojimas: gydytoja atskleidžia, kada nauda virsta grėsme organizmui
Vitaminai žmogaus organizmui – būtini. Norint pasirūpinti pakankamu jų kiekiu, svarbu atsižvelgti į amžių, tam...
Bal
Kaip atpažinti vitaminų trūkumą žiemą? Gydytoja įvardija svarbiausius ir pataria, kaip stiprinti imunitetą
Nors ruduo buvo puikus metas natūraliai pasipildyti vitaminų ir mikroelementų atsargas iš gamtos, mažiau apdoroto...
Bal
Amžina dilema: bulvės ar duona? Dietologė griauna mitus apie angliavandenius!
Jau daugybę metų girdime tą pačią diskusiją: bulvės – blogai, grūdai – gerai. O gal...
Bal
Šokiruojantis gydytojos verdiktas: kuriuos maisto papildus vartojate be reikalo?
Vaistinėje, prie lentynos su spalvingomis maisto papildų pakuotėmis, jau buvau pasirengusi įsigyti multivitaminų. Tačiau netikėtas...
Bal
Pamirškite pieną: ši kukli žolelė – kalcio karalienė! Dietologė atskleidžia, kaip ją valgyti
Ar kada susimąstėte, kas turi daugiau kalcio nei stiklinė pieno? Atsakymas gali nustebinti: tai dilgėlės!...
Bal
Pamiršta 400 metų: Močiutės daržovė, kurią dietologai vadina XXI amžiaus supermaistu
Daugelį amžių pamiršta ir ignoruota, tačiau dabar vėl atrandama – štai tokia lapinių kopūstų (taip...
Bal
Atraskite tiesą: kodėl nevalingai purtote koją ir ką tai sako apie jūsų sveikatą?
Paslaptingas judesys: ar jūsų koja siunčia pavojaus signalą? Daugelis yra susidūrę su pažįstama situacija: sėdint...
Bal
Gydytojas įspėja: šis populiarus vitaminų derinys kepenis veikia kaip alkoholis
Neretai manome, kad vitaminai ir maisto papildai yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, o jų vartojimas...
Bal
Geležis: Kodėl jos papildai gali kenkti ir kaip teisingai atstatyti trūkumą?
Paslėptas pavojus: klaidingas geležies vartojimas Daugelis iš mūsų žino, kad geležis yra gyvybiškai svarbus mikroelementas,...
Bal
Nematomas geležies trūkumas: vaistininkė atskleidžia, kodėl organizmas signalizuoja nuovargiu ir kokių klaidų vengti
Nuo nuolatinio nuovargio, išblyškusios odos iki lūžinėjančių plaukų ir net neįprastų skonio potraukių – geležies...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: Šis papildas – galingas ginklas prieš „blogąjį“ cholesterolį ir ne tik!
Daugelis žmonių ieško efektyvių būdų, kaip palaikyti gerą sveikatą ir išvengti ligų. Vienas iš dažniausiai...
Bal
Griauname mitus: endokrinologė atskleidžia visą tiesą apie žuvų taukus ir jų gyvybinę svarbą organizmui
Žuvų taukai – dažna diskusijų tema, apaugusi mitais. Endokrinologė Ieva Auglytė kviečia pažvelgti į tiesą,...
Bal
Liaudiškos peršalimo priemonės: kas gali pridaryti žalos ir kaip gydytis saugiai?
Užklupus peršalimui ar kosuliui, daugelis pirmiausia ieško pagalbos liaudies medicinos lobynuose. Tačiau vaistininkai perspėja –...
Bal
Vengiate šių vitaminų klaidų? Vaistininkė įspėja, kas griauna jūsų imunitetą
Pastarąjį mėnesį internetu ir telefonu konsultuojantys vaistininkai sulaukė rekordinio kiekio užklausų, nes visoje šalyje fiksuoti...
Bal
Imuniteto stiprinimas žiemą: dietologo patarimai, kuo pakeisti pabodusias daržoves ir palaikyti svorį
Klimato pokyčiai veikia mūsų organizmą labiau nei galime įsivaizduoti. Anot dietologo Edvardo Grišino, žmogaus organizmas...
Bal
Atsikratykite pavasarinių kilogramų: vaistininkės patarimai sveikai ir ilgalaikei lieknėjimui
Ankstyvas pavasaris daugeliui asocijuojasi ne tik su bundačia gamta, bet ir su noru atsikratyti per...
Bal
Gamta Jūsų Lėkštėje: 10 Vasaros Uogų, Kurios Pakeis Jūsų Sveikatą!
Vasaros sezonas atveria duris į gausybę šviežių ir maistingų uogų. Nors pasirinkimas didelis, svarbu žinoti,...
Bal
Stiprus Imunitetas Gali Būti Jūsų Kasdienybė: 10 Vaisių ir Daržovių, Kurias Turi Valgyti Kiekvienas!
Kiekvienas mūsų puikiai žino, kad vaisiuose ir daržovėse slypi neįkainojamas naudingųjų medžiagų lobynas, galintis sustiprinti...
Bal