Naujienos pagal žymę:
žuvis
Kaip tinkamai vartoti omega-3 žuvų taukus: maisto pasirinkimas, dozavimas ir nauda cholesterolio mažinimui
Omega-3 riebiosios rūgštys jau daugelį metų yra siejamos su sveikata ir širdies kraujagyslių ligų prevencija....
Geg
Sužinok, kodėl dažnai mėgstama žuvis gali tapti pavojinga tavo sveikatai!
Žuvis – daugelio mėgstamas ir sveiku laikomas maisto produktas, tačiau gydytojai alergologai įspėja, kad kai...
Bal
Sužinok, kokie maisto produktai iš tiesų stiprina tavo sveikatą!
Gamta dovanoja žmogui nuostabią galimybę gauti visas reikalingas biologiškai aktyvias medžiagas iš natūralių produktų, kurios...
Bal
Sunkieji metalai ir mūsų sveikata: kaip apsisaugoti grybaudami, valgydami žuvį ir rinkdamiesi žaislus
Sunkieji metalai – tai natūralūs gamtiniai elementai, kurių dalis organizmui būtina, tačiau jų perteklius kelia...
Bal
Kaip sumažinti aukštą cholesterolį: 4 efektyvūs maisto produktai, kurie jums padės
Aukštas cholesterolio kiekis yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Tinkama mityba gali...
Bal
Menkė: pamirškite jautieną! Šis baltymų čempionas kainuos pigiau ir saugos sveikatą
Kai dietologė užsiminė, kad menkė gali sėkmingai pakeisti jautieną, o baltymų gausime tiek pat už...
Bal
Pamirškite lašišą: dietologė atskleidė, kodėl ši žuvis yra tikras lobis ir kainuoja trigubai pigiau
Daugelis iš mūsų, rinkdamiesi sveiką mitybą, automatiškai siekiame lašišos. Ji puikiai žinoma dėl savo Omega-3...
Bal
Ar jūsų mėgstama žuvis slepia tylų nuodą? Dietologė perspėja dėl gyvsidabrio ir arseno grėsmės
Daugelis iš mūsų, siekdami sveikesnės gyvensenos, savo mitybos racione vis dažniau renkasi žuvį, laikydami ją...
Bal
Pamirškite nuovargį ir pagerinkite atmintį: įtraukite šiuos geruosius riebalus į savo mitybą!
Ar pastebėjote, kad suprastėjo atmintis, sunku susikaupti darbui ar mokslams, kamuoja bloga nuotaika ar net...
Bal
Aukštas cholesterolis kelia nerimą? Atraskite maisto produktus, kurie gali išgelbėti jūsų širdį!
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje yra tylus, tačiau grėsmingas širdies ligų rizikos veiksnys. Daugelis ieško efektyvių...
Bal
Mitybos paslaptys: mokslininkai atskleidžia, kurie produktai gali apsaugoti nuo vėžio
Ilgametis tyrimas, stebėjęs daugiau nei 100 000 žmonių net tris dešimtmečius, patvirtina, kad teisinga mityba...
Bal
Tylusis pavojus: Omega-3 trūkumas gali nuniokoti jūsų sveikatą – ar tai gresia ir jums?
Paslaptingas omega-3 trūkumas: kaip atpažinti tyliuosius signalus? Omega-3 riebalų rūgščių trūkumas dažnai pasireiškia nepastebimai, be...
Kov
Omega-3 papildai: kada jie būtini ir kaip išsirinkti teisingai? Gydytoja atskleidžia visus niuansus
Omega-3 riebalai naudingi širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, mažina aterosklerozę, trombozės riziką, blogojo cholesterolio kiekį....
Kov
Mitybos paslaptis, kuri gali išgelbėti gyvybę: apsisaugokite nuo vėžio pakeitę vos kelis įpročius!
Žurnale „European Journal of Nutrition“ paskelbtas Australijos Flinderso universiteto ir Medicininių tyrimų instituto mokslininkų atliktas...
Kov
Profesorius Arūnas Emeljanovas atskleidė: Viduržemio jūros mityba keičia sveikatą iš esmės!
„Būtų gerai, kad pagrindinis mūsų riebalų šaltinis būtų alyvuogių aliejus“, – sako profesorius Arūnas Emeljanovas....
Kov
Velykų stalo paslaptis: 2 įspūdingi lašišos receptai, kurie privers aiktelėti!
Artėjant Velykoms vis dažniau svarstome, kokie patiekalai šiemet puoš šventinį stalą. Iš anksto apgalvojus šventinį...
Kov
Dietologai skambina pavojaus varpais: Sužinokite, ko vertėtų vengti prekybos centruose!
Pavojai lėkštėje: kodėl pigios žuvies geriau nedėti į pirkinių krepšelį? Žuvies pasirinkimo dilema: kaina prieš...
Vas