Neretai susiduriame su klausimu, kokį jūros vandenį rinktis – izotoninį ar hipertoninį – kai vargina sloga, nosies užgulimas ar alerginės reakcijos. Vaistininkas Mindaugas Rutalė atkreipia dėmesį, kad jūros vanduo gali būti veiksminga priemonė abiem atvejais, tačiau itin svarbu jį tinkamai pasirinkti ir vartoti.
„Sloga ar užgulusi nosis dažnai tampa pirmaisiais ūmios viršutinių kvėpavimo takų infekcijos požymiais. Kai sutrinka įprasta nosies gleivinės veikla, joje pradeda aktyviai daugintis virusai, o mūsų organizmas, gindamasis, bando gleivinę išvalyti. Tuomet gali pagelbėti purškiamas jūros vanduo dėl jame esančio natrio chlorido ir įvairių mineralų bei mikroelementų – magnio, kalcio, kalio, vario, cinko ir kitų“, – pasakoja vaistininkas M.Rutalė.
Izotoninis jūros vanduo: kasdienei nosies priežiūrai ir profilaktikai
Pasak specialisto, izotoninio jūros vandens druskų koncentracija yra labai artima žmogaus organizmo ląstelėms, įskaitant ir nosies gleivinės ląsteles. Dėl šios priežasties, jis puikiai tinka kasdienei nosies priežiūrai.
„Pavyzdžiui, naudojant izotoninį jūros vandenį galima pašalinti nosies gleivinėje susikaupusias dulkes, nešvarumus ar alergenus. Šaltuoju sezonu tai gali būti naudinga ir norint anksčiau pašalinti į gleivinę patekusius infekcijų sukėlėjus“, – sako vaistininkas.
M. Rutalė pabrėžia, kad izotoninis jūros vanduo neretai rekomenduojamas gydytojų ir tėvų vaikams, tačiau tokiu atveju svarbu rinktis priemones, specialiai pažymėtas užrašu „vaikams“. Be to, šis jūros vanduo naudingas kaip profilaktinė priemonė žmonėms, dirbantiems ar gyvenantiems užterštoje aplinkoje, taip pat pavasario ir vasaros metu, kai padidėja sezoninių žiedadulkių alergijų rizika.
Hipertoninis jūros vanduo: veiksminga pagalba esant ryškiems simptomams
Priešingai nei izotoninis, hipertoninis jūros vanduo pasižymi didesne medžiagų koncentracija nei nosies gleivinės ląstelėse.
Todėl jis yra efektyvesnis esant stipriai sutrikusiai nosies gleivinės veiklai, ryškiam užgulimui ar intensyviai slogai.
„Hipertoninis jūros vanduo pasižymi dvigubu poveikiu. Jis padeda sumažinti nosies gleivinės paburkimą, todėl lengviau kvėpuoti, taip pat palengvina slogą. Be to, jis padeda pašalinti ne tik gleivių perteklių, bet ir kartu su jomis esančius virusus bei bakterijas. Paprastai rekomenduojama purkšti po 1–3 kartus 2–3 kartus per dieną, tačiau prieš pradedant naudoti vertėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku“, – pataria M.Rutalė.
Vaistininkas akcentuoja, kad jūros vanduo gali sumažinti ne tik nosies užgulimą ar slogą, bet ir palengvinti nosies gleivinės perštėjimą bei su tuo susijusį čiaudulį. Dėl šių savybių jis yra vertingas pagalbininkas tiek sergant peršalimo ar virusinėmis ligomis, tiek susiduriant su sezoninėmis alergijomis, padėdamas atkurti komfortą ir palengvinti kvėpavimą.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.