Lietuvos klimatas su ryškiais metų laikais diktuoja ir specifinę odos priežiūrą. Keičiantis sezonams, kinta ne tik mūsų aplinka, bet ir odos būklė bei poreikiai. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Guoda Grikšienė pabrėžia, kad drėkinantys komponentai, lipidai ir antioksidantai yra būtini visais metų laikais, tačiau produktų tekstūra ir sudėtis turėtų kisti.
Kaip rinktis kremą pagal sezoną ir odos tipą?
Šiltuoju metų laiku vaistininkė pataria rinktis lengvos tekstūros kremus. Sausai ir jautriai odai idealiai tinka kreminės tekstūros priemonės, kurios giliai drėkina ir maitina. Tuo tarpu riebiai bei mišriai odai geriausiai tinka gelinis kremas, nepaliekantis lipnios plėvelės. Apsauginį, riebesnį kremą reikėtų naudoti tik atšalus orams, kai temperatūra nukrenta žemiau 10 laipsnių arba daug laiko praleidžiama lauke.
Pavasario odos atgaivinimas ir apsauga
Po žiemos oda dažnai būna dehidratuota ir praradusi spindesį. Svarbiausia – nepamiršti reguliariai šveisti odos (vieną ar du kartus per savaitę), kad pašalintumėte negyvas ląsteles ir paskatintumėte regeneraciją. Atkurkite odos barjerą drėkinančiomis ir regeneruojančiomis kaukėmis – ypač tinka naktinės, nenuplaunamos kaukės, naudojamos kartą per savaitę.
„Renkantis veido priežiūros priemones pavasariui, atkreipkite dėmesį į lengvesnę tekstūrą ir antioksidantus: žaliąją arbatą, vitaminą C (skaistumui ir kovai su hiperpigmentacija) bei vitaminą E (stabdančiam priešlaikinį senėjimą)“, – pataria G. Grikšienė.
Ji primena, kad veido odos priežiūros priemones reikia sluoksniuoti: pirmiausia serumas, tada kremas, o galiausiai kremas su SPF apsauga. Sluoksniavimas visada atliekamas nuo lengviausios tekstūros priemonės iki sunkiausios.
Nepakeičiama SPF apsauga – visus metus
Apsauga nuo saulės privaloma visais metų laikais, o ypač pavasarį ir vasarą. UVB spinduliai sukelia nudegimus ir odos vėžį, o UVA spinduliai skverbiasi giliau, skatindami raukšlių formavimąsi ir priešlaikinį odos senėjimą.
„Net ir apsiniaukusią dieną UV spinduliai pasiekia žemę. Be apsaugos tenka kovoti su pigmentacija, o tai kur kas sunkiau nei su raukšlėmis. Ypatingos priežiūros reikia kuperozinei odai – plonai, jautriai ir reaktyviai. Ji dehidratuoja, dilgčioja, niežti ir stipriai reaguoja į aplinkos pokyčius, todėl būtina ją dar labiau saugoti“, – įspėja vaistininkė.
Iššūkis: vienas produktas viskam?
Daugelis žmonių tikisi, kad vienas produktas išspręs visas veido problemas, o odą valo vien tik vandeniu. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė akcentuoja, kad sveikos odos priežiūra prasideda nuo tinkamo valymo. Taip pat svarbu suprasti, kad skirtingoms veido zonoms gali reikėti skirtingų produktų, o odos būklė keičiasi dažniau nei odos tipas.
Drėkinimas reikalingas visiems odos tipams – sausai, riebiai, mišriai ar normaliai, taip pat nepriklausomai nuo odos būklės (linkusi į aknę, papilkėjusi ar raukšlėta). Bazinę veido odos priežiūros rutiną turėtų sudaryti bent trys priemonės: prausiklis, tonikas ir kremas.
Sausos ir normalios odos savininkams rekomenduojami švelnios tekstūros prausikliai (putos, valomasis pienelis), o riebiai ir mišriai odai labiau tinka gelinės konsistencijos prausikliai. Visiems odos tipams naudingi aktyviai drėkinantys serumai su niacinamidu, hialurono rūgštimi ir keramidais. Net ir riebi, į aknę linkusi oda turi būti maitinama, nes lipidai apsaugo nuo drėgmės netekimo ir palaiko natūralų epidermio barjerą. Brandžiai odai ypač tinka maitinamieji kremai.
Renkantis veido kremą, atsižvelkite į esamą odos būklę – ar ji nėra paraudusi, dehidratuota, praradusi tonusą – ir į savo odos tipą. „Tinkamas kremas turi spręsti odos problemas ir būti gerai toleruojamas. Jei pasitepus kremu oda parausta, dilgčioja ar jaučiamas tempimas, produktas nėra tinkamas“, – apibendrina G. Grikšienė.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.