Lūpų pūslelinė, dar žinoma kaip herpes simplex viruso infekcija, yra dažna ir nemaloni problema, su kuria susiduria daugelis. Nors ji dažniausiai pasireiškia ant lūpų, specialistai įspėja, kad virusas gali išplisti ir į kitas kūno vietas. Kaip apsisaugoti nuo šios infekcijos ir ką daryti jai atsiradus? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais.
Kas provokuoja pūslelinės atsiradimą?
Pūslelinės atsiradimą gali išprovokuoti įvairūs veiksniai. Tiesioginiai saulės UV spinduliai, vėjas ir šaltas oras yra vieni dažniausių aplinkos dirgiklių. Taip pat reikšmingi yra hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, menstruacijų metu, bendras nuovargis, vietinė odos trauma, fizinis ar emocinis stresas. Ne ką mažiau svarbūs ir organizmo būklę silpninantys veiksniai, tokie kaip karščiavimas, peršalimas, gripas ar kitos ligos, dėl kurių nusilpsta imuninė sistema.
Vaistininkės D. Gedvilaitės-Uščinės teigimu, pūslelinė kartais pasireiškia ne tik ant lūpų, bet ir ant mažųjų lytinių lūpų, varpos galvutės, šlaunų, sėdmenų, tarpvietės ar ties šlaplės anga. Ši infekcija gali išsivystyti ir ant veido odos, burnos gleivinėje ir šalia akių, todėl svarbu atpažinti simptomus ir imtis priemonių laiku.
4 svarbiausi būdai, kaip išvengti pūslelinės pasikartojimo
Siekiant išvengti pūslelinės arba sumažinti jos pasikartojimo riziką, vaistininkė įvardija keturis pagrindinius būdus, kurie padės apsisaugoti nuo viruso aktyvavimosi.
1. Stiprinkite imuninę sistemą
Stipri imuninė sistema yra pagrindinis barjeras kovojant su virusais. „Pasirūpinkite kuo įvairesne ir subalansuota mityba, valgykite daug vaisių ir daržovių – vėlyvą pavasarį ir vasarą jų asortimentas gerokai išauga. Taip pat užtikrinkite reikiamą vitaminų A, B grupės, C ir E bei mikroelementų, ypač cinko, paros normą. Be to, pravartu vartoti ir maisto papildus su resveratroliu, kuris apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio, skatina imuninių ląstelių regeneraciją ir gamybą“, – pataria D.
Gedvilaitė-Uščinė.
Imuninę sistemą stiprinti galite ir kitais būdais: eikite miegoti ne vėliau kaip 23 valandą, kad naktį gerai pailsėtumėte, venkite alkoholinių gėrimų, saikingai vartokite kofeiną, meskite rūkyti ir efektyviai valdykite patiriamą stresą. Visa tai padės jūsų organizmui būti atsparesniam.
2. Pasirūpinkite lūpų apsauga nuo UV spindulių
Ultravioletiniai spinduliai yra vienas iš pagrindinių pūslelinės provokatorių. Naudokite lūpų kremus ar pieštukus su SPF 15–20. Svarbu juos aplikuoti papildomai kas kelias valandas, ypač praleidžiant laiką saulėje, vėjuotu oru ar šaltyje.
3. Vartokite priešvirusinius vaistus prieš procedūras ir po jų
Prieš planuojant lūpų permanentinį makiažą ar procedūras lazeriu, ir po jų, rekomenduojama vartoti priešvirusinio vaisto – acikloviro – tabletes. Tai padės sumažinti pūslelinės atsiradimo riziką po odos pažeidimo.
4. Naudokite specialius pleistrus
Šiuolaikinės priemonės, tokios kaip specialūs pleistrai, gali padėti sumažinti užsikrėtimo herpesvirusine infekcija tikimybę ir palengvinti jos eigą. „Pleistras yra nepastebimas, jį užsiklijavus galima naudoti lūpų dažus ir kitas makiažo priemones, gerti ar valgyti, o veikimas trunka iki 12 valandų“, – aiškina vaistininkė. Šie pleistrai ne tik apsaugo, bet ir padeda greičiau gyti pažeistai odai.
Ką daryti pajutus pirmuosius simptomus?
Svarbiausia – reaguoti greitai. „Lūpų pūslelinė dažniausiai sukelia dilgčiojimą, niežėjimą, patinimą ir skausmą. Pajutę nors vieną iš šių simptomų, kuo greičiau patepkite lūpas priešvirusiniu tepalu – acikloviru. Jį naudokite kas 3–4 valandas 5 kartus per dieną. Taip pat verta išbandyti kitus tepalus, juos parekomenduoti gali vaistininkas“, – pataria D. Gedvilaitė-Uščinė.
Nepriklausomai nuo to, kurį gelį ar tepalą pasirinksite, juo tepti lūpas patariama iki visiško pūslelinės išnykimo, bet ne ilgiau nei 10 dienų. Be to, padėti gali ir natūralios priemonės, pavyzdžiui, priešvirusiniu poveikiu pasižymintis arbatmedžio aliejus, kuris gali pagreitinti gijimą.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors pūslelinė dažnai praeina savaime ar su vaistininko pagalba, yra situacijų, kai būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pasak vaistininkės, jeigu lūpų pūslelinė kartojasi daugiau nei penkis kartus per metus, reikia kreiptis į gydytoją ir ieškoti priežasties. Pasikartojimas gali būti susijęs su tam tikrų medžiagų trūkumu ar išsivysčiusia mažakraujyste, tačiau priežasčių gali būti gerokai daugiau ir jas nustatyti gali tik specialistas.
Į gydytoją reikia kreiptis ir tada, kai pūslelinės nepavyksta išgydyti per 10 dienų naudojant specialius gelius ar tepalus, arba ji išplinta į jautrias sritis, tokias kaip akių sritis ar burnos gleivinė. Tokiais atvejais gali prireikti stipresnio gydymo ar papildomų tyrimų.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.