Nors dažniausiai žiedadulkių sezonas siejamas su pavasariu ir pirmąja vasaros puse, aerobiologų stebėjimai rodo, kad ir vėlesniais mėnesiais alerginius simptomus išprovokuojančių dalelių ore gali būti pakankamai daug. Šiaulių universiteto mokslininkai pažymi, kad nors augalų įvairovė rudenėjant mažėja, tam tikrų žiedadulkių — ypač kiečių — koncentracija išlieka aukšta ir gali sukelti nepatogumų jautriems žmonėms.
Kiečiai ir sezoniniai pikai
Kiečių žydėjimas Šiaulių universiteto stebėjimuose prasidėjo nuo liepos vidurio, o Žolinių laikotarpiu fiksuojamas gausiausias žiedadulkių kiekis. Tyrėjai prognozuoja, kad padidėjęs kiečių alergenas ore išsilaikys iki rugpjūčio antrosios pusės. Tai reiškia, kad ir vasaros pabaigoje žmonės, jautrūs šių augalų žiedadulkėms, gali patirti nosies, akių ar kvėpavimo takų simptomų.
Rykštenės ir kryžminės reakcijos
Be kiečių ore dažnai aptinkamos ir rykštenių žiedadulkės. Nors prof. Ingrida Šaulienė pažymi, kad rykštenių žiedadulkės yra mažiau alergeniškos, vis dėlto jos gali sustiprinti kiečių poveikį dėl kryžminių reakcijų tarp alergenų. Šiaulių universiteto profesorės ištarta pastaba išlieka nepakitusi:
„Rykštenės naudojamos puokštėms ir aplinkos apželdinimui, bet mes siūlome vengti šiuos augalus auginti dėl galimo alergeninio poveikio sustiprinimo, o Aplinkos ministerija apskritai įtraukė juos į invazinių, taigi naikintinų augalų sąrašus“, – pabrėžia I.Šaulienė.
Kiti alergenai ir sporos
Be žiedadulkių, rugpjūčio mėnesį ore reikšmingai padidėjo juodgrybio (Cladosporium) ir sausgrybio (Alternaria) sporų koncentracija. Šios grybų sporos taip pat gali sukelti kvėpavimo takų sudirgimą, ypač žmonėms su astma ar lėtinėmis kvėpavimo ligomis. Taigi alergijos priežasčių rudenį gali būti kelios ir jas reikėtų vertinti kartu.
Kaip sumažinti simptomus ir planuoti dieną
Alergijų valdymui svarbu ne tik medikamentai.
Mokslininkai siūlo pasinaudoti asmenine alergijos simptomų prognoze, kuri leidžia planuoti darbus ir poilsį pagal numatomą alergenų koncentraciją. Šiaulių universiteto sukurta nemokama priemonė „Pasyfo“ pateikia bendrą ir personalizuotą simptomų prognozę, prieinamą per interneto svetainę ir mobiliąsias programėles.
Praktiniai patarimai: stebėti prognozes, vengti intensyvaus lauko darbo žydinčių augalų periodu, naudoti gydytojo paskirtus antihistamininius ir nosies purškalus, po būvimo lauke nusiprausti ir persirengti, sumažinti patalpų vėdinimą per didžiausią žiedadulkių koncentracijos laiką, svarstyti HEPA filtrų naudojimą ir vengti pjaustymo bei šienavimo darbų patiems.
Programėlę „Pasyfo“ galima parsisiųsti iš mobiliųjų programėlių parduotuvių „Google Play“ ir „App Store“ įvedus į paieškos laukelį „Pasyfo“. Tokios priemonės padeda alergiškiems žmonėms tiksliau valdyti simptomus ir geriau planuoti kasdienę veiklą, sumažinant riziką patirti stiprius alerginius priepuolius.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.