Širdies ir kraujotakos ligos išlieka viena dažniausių sergamumo ir mirtingumo priežasčių visame pasaulyje. Nors daugelis asociuoja riziką su klasikiais simptomais – krūtinės skausmu ar dusuliu – kai kurie ženklai gali būti netikėti ir lengvai nepastebimi. Toliau aptariami šeši neįprasti požymiai, kurie, pasirodę arba kartojantis, turėtų atkreipti jūsų dėmesį ir paskatinti pasikonsultuoti su gydytoju.
1. Blogas burnos kvapas
Nuolatinis nemalonus burnos kvapas gali rodyti ne tik burnos ertmės problemas, bet ir sisteminį uždegimą. Dantenų infekcijos ir periodontitas skatina uždegiminių médiatorių patekimą į kraują, o tai gali pažeisti kraujagysles bei didinti širdies ligų riziką. Todėl svarbu neapeiti odontologo apžiūros: profesionali burnos higiena ir parinktas gydymas sumažina uždegimą ir gali prisidėti prie bendros širdies sveikatos išsaugojimo.
2. Gausesnis žiovulys fizinio krūvio metu
Įprastai žiovulys padeda aprūpinti smegenis deguonimi, tačiau kartojantis žiovuliui treniruočių metu reikėtų sunerimti. Tai gali būti ženklas, kad organizmas nepripildo deguonies poreikio arba sutrinka reguliacija, susijusi su širdies ir plaučių funkcija. Vertėtų įvertinti krūvio toleranciją, atlikti širdies ir plaučių tyrimus bei pasikonsultuoti dėl treniruočių intensyvumo bei galimų medicininių priežasčių.
3. Išliekantis galvos svaigimas
Trumpalaikis galvos svaigimas atsistojus dažnai yra fiziologinis reiškinys, tačiau jei svaigimas tęsiasi kelias minutes ar pasireiškia dažnai, ypač jaunesniame nei 55 metų amžiuje, tai gali reikšti sutrikusį kraujo tekėjimą ar aritmijas. Tyrimai rodo, kad žmonės, patiriantys ilgalaikį galvos svaigimą, turi didesnę riziką susirgti širdies ligomis. Reikalinga medicininė apžiūra, kraujospūdžio ir širdies ritmo stebėsena bei prireikus kiti diagnostiniai tyrimai.
4. Raukšlė ant ausies spenelio (Franko požymis)
Specifinė linija, einanti nuo ausies angos iki vidurio ausies spenelio, vadinama Franko požymiu.
Kai kuriuose tyrimuose ji siejama su aterosklerozės ir širdies ligų požymiais, nes gali atspindėti ilgalaikius kraujagyslių pokyčius. Nors šis ženklas nebūtinai reiškia ligą, jo atsiradimas turėtų paskatinti išsamią kardiologinę apžiūrą, ypač jei pastebimi ir kiti rizikos veiksniai.
5. Santykinai trumpesnis bevardis pirštas
Įdomu, kad kai kurie kūno proporcijų požymiai gali būti susiję su vėlesne sveikata. Tyrimai nurodo, jog žmonės, kurių bevardis pirštas trumpesnis už rodomąjį, gali turėti didesnę ankstyvų širdies bei kraujotakos ligų riziką. Šis ryšys siejamas su hormoniniais veiksniais embriono formavimosi metu. Tai nėra lemtingas požymis, tačiau gali būti vienas iš daugelio rodiklių vertinant riziką.
6. Spuogų nebuvimas paauglystėje
Netikėtai, tačiau tam tikri hormoniniai brendimo požymiai gali turėti ilgalaikį poveikį sveikatai. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie paauglystėje turėjo aknę, statistiškai rečiau serga tam tikromis koronarinėmis ligomis vėliau gyvenime. Manoma, kad tai susiję su testosterono ir kitų hormonų poveikiu odos būklei ir širdies rizikai. Vis dėlto tai tik vienas iš daugelio veiksnių ir nevienareikšmiškai prognozuoja sveikatą.
Visus minėtus požymius reikėtų vertinti kompleksiškai: vienas simptomas dažnai nebūna lemiamas, tačiau keli pasireiškiantys kartu ar pakitusi bendroji savijauta – ženklas kreiptis į gydytoją. Profilaktika, reguliarūs sveikatos patikrinimai, cholesterolio ir kraujospūdžio kontrolė bei sveikas gyvenimo būdas sumažina širdies ligų riziką. Jei jus neramina kuris nors iš čia aprašytų požymių, aptarkite tai su šeimos gydytoju arba kardiologu.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.