Odos vėžio ir melanomos atvejų skaičius daugėja, o prevencinės kampanijos kol kas neleidžia reikšmingai sumažinti sergančiųjų. Tokią tendenciją komentuoja dermatovenerologai ir ragina gyventojus aktyviai tikrintis odą, atkreipti dėmesį į apgamus bei netipinius darinukus ir laiku kreiptis į specialistus.
Priežastys ir bendras vaizdas
„Odos [vėžys] yra didėjanti problema ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje. Nepaisant gausybės prevencinių ir informacinių kampanijų, vis dar niekaip nepavyksta suvaldyti augančio sergančiųjų skaičiaus. Daugėja odos vėžio susirgimų, nemažėja ir melanomos atvejų. Jei norit išvengti odos vėžio, nesideginkit”, – sako Lietuvos dermatovenerologų draugijos prezidentė, gydytoja dermatovenerologė prof. Matilda Bylaitė-Bučinskienė. Ši citata atkreipia dėmesį į pagrindinę problema – UV spindulių kenksmingumą ir gyventojų požiūrį.
Kada verta tikrintis odą?
Reguliarus odos apžiūrėjimas yra paprasta, tačiau gyvybiškai svarbi praktika. Dermatologai rekomenduoja patikrinti odą mažiausiai kartą per mėnesį savarankiškai, o profilaktinė gydytojo apžiūra – bent kartą per metus arba dažniau, jei turite daug apgamų, šeiminę anamnezę ar ankstesnių odos pakitimų. Jei pastebite apgamų formos, spalvos ar dydžio pokyčius, pleiskanojimą, kraujavimą ar skausmą, nedelskite – kreipkitės nedelsiant.
Kaip tinkamai tikrintis?
Atliekant savitikrą, įvertinkite visą kūno paviršių: galvą, kaklą, veidą, rankas, liemenį, nugarą, sėdmenis ir galūnes. Naudokite veidrodį ir, esant galimybei, paprašykite kitų pagalbos patikrinant nugarą bei mentes. Atkreipkite dėmesį į naujus darinukus arba jau esamų apgamų pasikeitimus. Profesionalus odos patikrinimas oftalmologinio tipo dermatoskopu leidžia anksti aptikti įtartinus pakitimus.
Dažniausi mitai apie saulę ir apsaugą
Ekspertė pabrėžia, kad mitai iškreipia rizikos suvokimą. Pavyzdžiui, mintis apie „sveiką įdegį“ klaidina – UV spinduliai yra kancerogenas, todėl jokio saugaus įdegio nėra. Taip pat dažnas klaidingas įsitikinimas, kad kremas nuo saulės apsaugo visą dieną.
„Svarbu nepamiršti, apsauginiai kremai nuo saulės 100 proc. nenumalšina UV rizikos, o tik ją sumažina. Apsauginiai kremai skirti toms kūno vietoms, kurių negalima pridengti rūbais. Bet jei deginsiesi – niekas neapsaugos, pažaida bus”, – aiškina prof. M. Bylaitė-Bučinskienė.
Prevencija ir laiku suteikta pagalba
Laiku aptiktas odos vėžys dažnai sėkmingai gydomas, todėl svarbu neignoruoti pirmųjų simptomų. „Savalaikis gydymas šiuo atveju yra esminis rodiklis, padedantis užkirsti kelią ligos plitimui”. Prevencija apima saulės vengimą piko metu, apsauginių drabužių ir kremų naudojimą, bei reguliarų odos stebėjimą.
Be individualių priemonių, visuomeninės iniciatyvos, tokios kaip nemokamos patikros renginiai, suteikia galimybę laiku aptikti pokyčius. Dalyvavimas tokiose akcijose ir informacijos sklaida gali padėti sulėtinti sergamumo kilimą bei sumažinti vėžio sukeltą riziką visuomenėje.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.