Aknė — viena dažniausių odos problemų, kurią daugelis sieja tik su paauglyste ir kosmetiniais trūkumais. Tačiau šios odos būklės priežastys gali būti žymiai platesnės: hormoniniai svyravimai, stresas, skydliaukės sutrikimai ar virškinimo trakto problemos. Žemiau pateikiami pagrindiniai aspektai, padedantys suprasti, kada aknė signalizuoja apie sisteminę problemą ir ką verta patikrinti.
Kas yra aknė?
„– Profesore, paaiškinkite, kas yra aknė? Tai odos problema, ar galime ją vadinti liga?“
„– Dauguma žmonių mano, kad tai yra odos problema, nes bėrimai atsiranda odoje. Iš pradžių bėrimas būna minimalus, mes matome pirmuosius, vadinamus, inkštirus, kurie gali būti juodi arba balti. Kai prisideda antrinė infekcija, tada atsiranda spuogas. Kur spuogų daug, ten prasideda uždegimas.
Aknė visada pasireiškia ten, kur yra daug riebalų liaukų. Tai yra kakta, nosis, smakras ir paauglystėje dažnai būna krūtinė, pečiai, nugara.”
Profesorės žodžiai primena, kad pradinis mechanizmas yra odos porų užsikimšimas ir riebalų liaukų aktyvacija, tačiau tolesnis ligos eigos svyravimas priklauso nuo vidaus sistemų ir aplinkos veiksnių.
Suaugusiųjų aknė: pagrindinės priežastys
„– Kuo skiriasi aknė paauglystėje ir suaugus?“
„– Paauglystėje pagrindinis faktorius yra prasidėjusi lytinė branda.
Vadinamoji vėlyvoji aknė dažniausiai užklumpa moteris, kurioms virš 25 metų. Tai susiję su stresu ir moteriškais lytiniais hormonais. Bet susirgti gali ir vyrai.
Prieš 15 metų tokios aknės būdavo tik pavieniai atvejai, dabar tai tampa normalu, kreipiasi labai daug žmonių. Greičiausiai tai susiję su gyvenimo tempu. Žmonės labai daug dirba, nėra subalansuotas jų poilsio ir darbo režimas – per trumpą laiką reikia padaryti labai daug ir mes neįvertiname, koks krūvis tenka organizmui. Kad žmogus galėtų funkcionuoti stresinėje situacijoje, antinkščiai ir kitos liaukos turi išmesti didelius kiekius hormonų, kurie stimuliuoja riebalų liaukas, kas ir gali būti aknės priežastis.”
Be hormonų ir streso, vėlyvąją aknę gali skatinti skydliaukės sutrikimai, padidėjęs antinkščių aktyvumas arba mitybos veiksniai (perdirbtas maistas, daug cukraus ar riebalų).
Kartais šalia aknės pasireiškia ir virškinimo simptomai — pilvo pūtimas ar jautrumas maistui.
Kada kreiptis ir ką patikrinti?
„– Kas sukelia aknę sulaukus 25 metų? Ar atsiradus keliems spuogeliams jau laikas susirūpinti visu organizmu?“
„– Vienas kitas spuogelis moters gyvenime yra normalu. Visos pastebime, kad prieš menstruacijas tų spuogelių gali atsirasti. Tai hormoniniai dalykai.
Pagrindinės vėlyvosios aknės priežastys yra hormoniniai pokyčiai – mes dažnai siejame tai su lytiniais hormonais, tačiau gali būti ir skydliaukės patologija, ir didesnis antinkščių aktyvumas.”
Rekomenduojama atlikti bendrus kraujo tyrimus, įvertinti skydliaukės hormonus, lipidogramą, o moterims — ir ginekologinį ištyrimą bei, esant įtarimams, hormonų profilį. Jei aknė ryškiai veikia gyvenimo kokybę arba yra ilgalaikė, verta kreiptis pas dermatologą dėl individualios terapijos.
„– Galime teigti, kad odos problemos nėra tik odos problemos?“
„– Jeigu save stebi, nebūtina būti gydytoju. Pirmieji įvairių susirgimų požymiai pasirodo odoje. Oda greitai sureaguoja, jeigu jai kas nors nepatinka. Jei sausa – niežti, jei šalta – keičia spalvą. Ji duoda mums užuominų.”
Trumpai: aknė gali būti langas į bendrą sveikatą. Tinkamas gyvenimo būdas, subalansuota mityba, pakankamas miegas ir streso valdymas kartu su medicinine diagnostika padeda efektyviau spręsti problemą ir sumažinti recidyvus bei randėjimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.