Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Šokiruojanti tiesa: burnos higienistė atskleidžia, kodėl balinate dantis klaidingai
Ar galima dantis balinti valgomąja soda, ko vertos balinamosios dantų pastos iš prekybos centrų ir...
Bal
Kas nutinka, kai atsisakote raudonos mėsos? Netikėti pokyčiai, kurie nustebins!
Raudonos mėsos atsisakymas gali nulemti įvairius pokyčius organizme – nuo svorio korekcijos iki ilgesnio ir...
Bal
Ekspertai atskleidžia: kodėl populiarūs bananai ryte gali labiau pakenkti nei padėti?
Daugelis iš mūsų įpratę griebtis banano ryte, tikėdamiesi greito energijos užtaiso. Juk tai patogu, skanu...
Bal
Nustebsite, kaip vitaminų trūkumas vagia jūsų jaunystę: spindinčios odos ir gyvybingumo paslaptys
Vitaminai ir mineralai yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmui. Jų trūkumas gali neigiamai paveikti sveikatą, sukelti...
Bal
Dehidratuota oda: atpažinkite ir įveikite! Gydytojos dermatologės patarimai, kaip sugrąžinti odai gyvybę ir drėgmę
Dehidratuota oda – tai ne tik estetinė problema, bet ir signalas, kad jūsų odai trūksta...
Bal
Celiulitas – praeitis! Išbandykite 3 lengvai pagaminamus šveitiklius ir masažus stangriai odai
Daugelis klaidingai mano, kad celiulitas yra tik nesveikos gyvensenos, mitybos ar antsvorio padarinys. Tačiau dažnai...
Bal
Šokiruojantis kardiologų perspėjimas: ryto įpročiai, didinantys infarkto ir insulto riziką net 70%!
Moksliniai tyrimai atskleidžia šokiruojančią tiesą: ankstyvą rytą, tarp 6 ir 10 valandos, rizika patirti infarktą...
Bal
Nustebsite, kas spartina senėjimą: eksperto įžvalgos ir patarimai ilgesniam gyvenimui
Daugelis iš mūsų rūpinasi savo išvaizda ir energija, bet ar kada susimąstėte, koks yra jūsų...
Bal
Ieškote ramaus miego? Atraskite maistą, kuris garantuoja kokybišką poilsį!
Daugelis iš mūsų puikiai žino, kokio maisto reikėtų vengti prieš miegą: sunkiai virškinamų, aštrių, riebių...
Bal
Tyli krizė: kodėl antibiotikai praranda galią ir kaip tai keičia mūsų ateitį?
Pasaulis atsiduria prie medicinos lūžio taško – artėja era be veiksmingų antibiotikų. Šiandien net ir...
Bal
Spengimas ausyse vargina vis jaunesnius: specialistė atskleidžia netikėtas priežastis ir patarimus
Spengimas ausyse nėra atskira liga, o simptomas, kuris gali signalizuoti apie įvairius klausos sistemos ar...
Bal
Neignoruokite: Šie tylūs požymiai išduoda kritinį vitamino D trūkumą organizme
Vitamino D trūkumas yra plačiai paplitusi problema, galinti sukelti daugybę nepageidaujamų sveikatos sutrikimų. Gydytoja medicinos...
Bal
Skausmingi įaugę plaukeliai? Specialistės patarimai, kaip spręsti ir išvengti problemos
Įaugę plaukeliai yra dažna odos problema, galinti sukelti diskomfortą, uždegimą ir net skausmą. Nors šiuolaikinės...
Bal
Širdies smūgis gresia ir liekniems: kardiologas atskleidžia netikėtą tiesą apie cholesterolį
Žymus kardiologas dr. Oliveris Guttmanas teigia, kad stereotipas, jog širdies smūgis ištinka tik nutukusius žmones,...
Bal
Mokslininkų proveržis: paprastas įprotis, galintis atitolinti Alzheimerio ligą net ir genetiškai linkusiems
Kelias į viltį: kasdienis žingsnis prieš Alzheimerį K. Richardson, sužinojusi apie padidėjusią Alzheimerio ligos riziką,...
Bal
Nebegalima ignoruoti: tylūs ženklai, kad alkoholis jau ardo jūsų kepenis!
Kepenys – tai gyvybiškai svarbus organas, įsitaisęs dešinėje viršutinėje pilvo pusėje, po šonkauliais. Jos atlieka...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptys: 6 japonų filosofijos, kurios pakeis jūsų gyvenimą (ir nieko nekainuos!)
Ar kada susimąstėte, kodėl Japonijos gyventojai garsėja savo ilgaamžiškumu ir gyvenimo džiaugsmu? Atsakymas slypi giliai...
Bal
Nuostabi tiesa: anūkų priežiūra gali prailginti jūsų proto jaunystę?
Naujas tyrimas atskleidė, kad aktyvus bendravimas ir rūpinimasis anūkais gali būti raktas į geresnę senelių...
Bal
Paslėptos amžėjimo paslaptys: kas iš tiesų vyksta jūsų kūne ir kaip spermidinas gali pratęsti jaunystę?
Amžėjimas – neišvengiamas procesas, kuris dažnai siejamas su matomais pokyčiais, tokiais kaip raukšlės ar energijos...
Bal
Po žiemos išsekęs organizmas? Šios dvi medžiagos grąžins gyvybę ir energiją!
Po žiemos daugelio organizmas jaučiasi išsekęs, o nuotaika – prasta. Vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, vos...
Bal