Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Vaikščiojimo galia po 40-ies: ekspertai atskleidžia, kiek žingsnių padės sėkmingai sulieknėti
Kodėl sulieknėti po 40-ies tampa sunkiau? Sulaukus ketvirtosios dešimties, svorio metimas susiduria su specifiniais iššūkiais....
Bal
Ilgalaikis sėdėjimas – tylusis sveikatos priešas: ko nežinojote apie pavojų širdžiai ir nugarai?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami – prie kompiuterio, vairuodami automobilį ar ilsėdamiesi namuose....
Bal
Nepaprastas Atradimas: Kasdieniai Pusryčiai, Kurie Stabdys Jūsų Biologinį Senėjimą
Nuo neatmenamų laikų žmonija ieško jaunystės paslapčių. Nors amžinos jaunystės eliksyras dar neatrastas, mokslininkai nuolat...
Bal
Slaptas jūsų kūno signalas: štai koks požymis rodo kritinį magnio trūkumą
Magnis – mineralas, atliekantis šimtus svarbių organizmo procesų. Dėl šios priežasties jo trūkumo simptomai gali...
Bal
Kolagenas: Raktas į Jaunatvišką Odą ir Stiprius Sąnarius? Vaistininkės Patarimai, Kad Nepaskandintumėte Pinigų Vėjais
Kolagenas – baltymas, tapęs grožio ir sveikatos pasaulio sensacija. Nenuostabu, kad klausimų apie jį kyla...
Bal
Ilgas ir sveikas gyvenimas? Genetikas įvardija 5 sporto šakas, kurios padės pasiekti ilgaamžiškumo
Nors daugelis lietuvių supranta fizinio aktyvumo naudą, mažiau nei pusė šalies gyventojų sportuoja reguliariai. „Eurovaistinės“...
Bal
Baltymai: Gyvybiškai Svarbus Kuras Jūsų Kūnui – Gidas, Kaip Pasiekti Optimalią Sveikatą!
Be riebalų, angliavandenių, įvairių vitaminų ir mineralų, žmogui gyvybiškai būtini baltymai, kurie sudaro didžiąją dalį...
Bal
Stulbinantis patarimas po 40-ies: ekspertai atskleidžia vienintelį įprotį ilgaamžiškumui
Keturi geriatrinės medicinos ekspertai vieningai teigia, kad vidutinio amžiaus žmonių prioritetas turėtų būti vienas esminis...
Bal
Velykos be sunkumo jausmo? Vaistininkė atskleidžia, kaip mėgautis šventiniu stalu ir išvengti pilvo pėdų
Artėjant didžiosioms pavasario šventėms, stalai lūš nuo patiekalų, o margučiai bus neatsiejama Velykų dalis. Šventinis...
Bal
Gėrėte pieną visą gyvenimą, o dabar jaučiate diskomfortą? Gydytoja atskleidžia tiesą apie laktozės netoleravimą
Pieno produktų sukelti virškinimo sutrikimai dažnai nuvertinami, tačiau statistika rodo, kad tai gali būti gerokai...
Bal
Pavasaris be ašarų ir čiaudulio: gydytoja atskleidžia, kaip kovoti su žiedadulkių alergija
Ilgesnės dienos, šiluma ir vis dažniau spindinti saulė neretam reiškia ne tik sugrįžusį pavasarį, bet...
Bal
Kaltos daržovės? Kodėl pavasarį virškinimas streikuoja ir kaip išvengti nemalonių pojūčių
Pavasarį daugelis žmonių, siekdami lengvesnės ir sveikesnės mitybos po ilgos žiemos, ima dažniau rinktis šviežias...
Bal
Klastinga inkstų liga, kuri nepaiso simptomų: kada privaloma tikrintis?
Lėtinė inkstų liga (LIL) – klastinga sveikatos problema, kurią specialistai vis dažniau vadina „tyliąja epidemija“....
Bal
Kodėl pavasarį slenka plaukai? Ekspertai įspėja, kada verta sunerimti
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimimu ir nauja energija, tačiau ne vienas pastebi ir nepageidaujamą reiškinį...
Bal
Šeimos gydytoja įspėja: pertekliniai riebalai – tylūs kūno žudikai, keliantys grėsmę širdžiai, kepenims ir kasai
Riebalai yra neatsiejama mūsų mitybos dalis – jie suteikia energijos, padeda pasisavinti gyvybiškai svarbius vitaminus...
Bal
Tyki grėsmė: inkstų liga, kuri gali pasiglemžti klausą ir regėjimą – kada kreiptis į medikus?
Minėdami Pasaulinę inkstų dieną, medikai kviečia atkreipti dėmesį į vieną klastingiausių sveikatos problemų – inkstų...
Bal
Šokiruojantys duomenys: beveik trečdalio krūties vėžio atvejų galima išvengti!
Pasaulinė krūties vėžio krizė: naujausi duomenys ir perspėjimai Krūties vėžys išlieka dažniausia vėžio rūšis ir...
Bal
Kraujuojančios dantenos – neignoruokite šio pavojaus signalo: eksperto patarimai
Kraujuojančios dantenos – dažnas, bet pavojingas ženklas Kraujuojančias dantenas daugelis pastebi valydamiesi dantis, tačiau neretai...
Bal
Ilgas ir sveikas gyvenimas: ekspertai atskleidžia veiksmingiausias ilgaamžiškumo praktikas
Ilgaamžiškumo praktikos, tokios kaip protarpinis badavimas, pirtis ar šalčio terapija, vis labiau domina visuomenę. Tačiau...
Bal
Sveikatos garantas lėkštėje: 7 grūdai, kurie stebins mažu angliavandenių kiekiu ir didžiule nauda!
Nors daugelis angliavandenius ribojančių mitybos filosofijų grūdines kultūras visiškai draudžia, tam tikros grūdų rūšys išsiskiria...
Bal