Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Inkstų akmenligė: kodėl ji grįžta ir kaip apsaugoti save visam laikui?
Inkstų akmenligė – tai skausminga ir nemaloni būklė, kurią patyrę žmonės dažnai atsidūsta su palengvėjimu,...
Bal
Amžina jaunystė ir stipri sveikata: ar jūsų organizmas gauna pakankamai antioksidantų? Atpažinkite trūkumo ženklus!
Antioksidantai – tai ne tik madingas žodis grožio industrijoje, bet ir gyvybiškai svarbios medžiagos, be...
Bal
Matcha paslaptis atskleista: kodėl ši arbata yra tikras eliksyras jūsų energijai ir sveikatai?
Ar kada susimąstėte, kodėl pasaulis pastaraisiais metais pamišo dėl ryškiai žalios spalvos gėrimo, vadinamo matcha?...
Bal
Bėgimas be traumų: ekspertai atskleidžia esmines pradedančiųjų klaidas ir pataria, kaip sportuoti išmaniai
Pradinis entuziazmas bėgiojant, deja, dažnai išblėsta greičiau nei norėtųsi, o bėgimo bateliai lieka dūlėti spintoje....
Bal
Pamirškite nuovargį: atpažinkite 4 paslėptus tipus ir sugrąžinkite energiją!
Šiuolaikinis pasaulis verčia mus nuolat skubėti ir būti prisijungus. Toks intensyvus gyvenimo tempas neišvengiamai veda...
Bal
Mirtinai pavojinga savigyda: specialistai atskleidžia, kurie liaudiški patarimai gali baigtis ligoninėje
Šiandieniniame informacijos amžiuje internetas ir socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Deja, tarp gausybės...
Bal
Miego paslaptys: kodėl vyrai ir moterys patiria skirtingas pasekmes dėl prasto miego?
Miego kokybė yra esminis veiksnys, lemiantis bendrą žmogaus savijautą ir sveikatą. Nors miego svarba yra...
Bal
Pavasario spąstai alergiškiems: būtina žinoti kiekvienam!
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimstančia gamta, tačiau alergiškiems žmonėms šis metų laikas dažnai atneša ir...
Bal
Kamuoja alergijos ir astma? Gydytojai atskleidžia kritinę vitamino D ir žarnyno mikrofloros sąsają
Alerginės ligos – tai visame pasaulyje plačiai paplitusi problema, kurios išsivystymo mechanizmai yra siejami su...
Bal
Dermatologės įspėjimas: 5 dažniausios odos priežiūros klaidos, kurias darote kiekvieną dieną
Daugelis siekia pasitikti šiltąjį sezoną su švytinčia ir sveika veido oda. Tačiau, pasak dermatologų ir...
Bal
Stiklinė sūraus vandens kasdien: netikėtas gėrimas, galintis pakeisti jūsų savijautą!
Daugelyje kultūrų druska yra daugiau nei tik prieskonis – tai esminė gyvybės dalis, o vanduo...
Bal
Žaibavimas akyse ir prastas matymas: ar gresia aklumas? Ką privalote žinoti apie tinklainės atšoką
Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose kasmet atliekama apie 100 tinklainės atšokos operacijų. Ši pavojinga liga...
Bal
Obuolių actas: ilgaamžis sveikatos šaltinis ir svorio metimo sąjungininkas? Ką sako mokslas
Obuolių actas – produktas, kurio istorija kulinarijoje ir liaudies medicinoje siekia šimtus, o gal net...
Bal
Pilvo gurgimas – ne tik alkio ženklas: gydytoja gastroenterologė įspėja apie rimtas ligas
Dažnai pilvo gurgimą siejame su paprastu alkio jausmu, tačiau šis įprastas reiškinys gali būti ir...
Bal
Mokslininkai atskleidžia šokiruojančią tiesą: kodėl savaitgalio judėjimas tris kartus naudingesnis?
Vilniaus universiteto profesorius ir sporto mokslininkas Albertas Skurvydas atskleidžia stebinantį faktą: savaitgalį nueiti 5 kilometrai...
Bal
Kai saulė nedžiugina: kodėl pavasaris iššaukia liūdesį ir ką reikėtų žinoti?
Pavasaris dažnai asocijuojasi su atgimimu, ilgesnėmis dienomis ir pakilia nuotaika. Tačiau ne visiems šis metų...
Bal
Nematomas Alzheimerio ligos pranašas: mokslininkai atskleidė, kodėl jūsų kalbos tempas yra kritinis smegenų sveikatos rodiklis
Daugelis iš mūsų, pajutę sunkumus ieškant tinkamo žodžio pokalbio metu, nurašo tai nuovargiui ar senėjimui....
Bal
Jaučiatės pavargę? Slaptas kaltininkas ir kaip atpažinti geležies trūkumą organizme
Geležis – tai ne tik paprastas mineralas, bet ir vienas svarbiausių elementų, be kurio mūsų...
Bal
Alyvuogių aliejaus paslaptis: ar vienas šaukštas kasdien gali pakeisti Jūsų svorį ir sveikatą?
Alyvuogių aliejus jau seniai garsėja kaip vienas vertingiausių gamtos produktų, tapęs Viduržemio jūros dietos, laikomos...
Bal
Mitybos Paslaptys Sportuojantiems: Ką Valgyti ir Ko Vengti, Kad Rezultatai Nustebintų?
Daugelį metų mitais apipinta sportuojančiųjų mityba neretai klaidina net patyrusius sporto entuziastus. Norint pasiekti geriausių...
Bal