Vidutinio amžiaus vyrai dažnai susiduria ne vien su akivaizdžiomis organizmo permainomis, tokiomis kaip nuplikimas ar vidurio amžiaus krizė, bet ir su intymios sferos problemomis, iš kurių viena iš pagrindinių – impotencija. Šiuos nemalonius sutrikimus dažnai lemia ne tik gyvenimo būdo veiksniai, bet ir sveikatos problemos, tokios kaip širdies bei kraujagyslių ligos. Be to, nemažą reikšmę gali turėti ir stresas, intensyvus darbas bei emocinės įtampos situacijos.
Erekcijos sutrikimai – dažna, bet vis dar stigmatizuojama problema
Vaistininkė Kristina Šnirpūnienė sako, kad erekcijos problemomis dažniausiai kreipiasi vyrai nuo 40 iki 65 metų, tačiau pasitaiko pacientų tiek jaunesnių, tiek vyresnių nei 70 metų. Dažnai jie ateina su šeimos gydytojo išrašytu receptu sildenafiliui arba ieško profilaktikos priemonių. Vis dėlto dauguma vyrų vengia atvirai kalbėti apie savo problemas. Dažna situacija, jog jie pretekstu pateikia žinių trūkumą ar laiko stoką. Kartais apie šią jautrią problemą pasikalbėti lengviau telefonu – anonimiškai, nes viešai tai dar vis laikoma tabu.
Deja, kai kurie vyrai impotenciją tiesiog priskiria senatvei ir nesistengia ieškoti pagalbos, o tai gali sąlygoti rimtas psichologines problemas bei konfliktus šeimoje. Todėl labai svarbu laiku atkreipti dėmesį į sveikatą ir nepriešintis pokyčiams.
Impotencijos priežastys: ligos ir gyvenimo būdas
Kristina Šnirpūnienė akcentuoja, kad erekcijos sutrikimai gali būti ne tik dėl psichologinių priežasčių, bet ir dėl įvairių ligų. Jei vyras skundžiasi naktiniu šlapinimusi, skausmu pilvo apačioje ar šlapimo nelaikymu, reikia įtarti prostatos ligas ar lytinės sistemos uždegimus. Šios būklės reikalauja laiku atlikti būtinus tyrimus ir pradėti gydymą, todėl vyrams rekomenduojama nuo 45 metų bent kartą per metus profilaktiškai tikrintis prostatą.
Tačiau bene svarbiausia priežastis, dėl kurios vyrai ne visada susimąsto, yra širdies ir kraujagyslių ligos.
Aukštas cholesterolio kiekis, ilgainiui pažeidžiantis smulkias kraujagysles, sutrikdo kraujo tekėjimą, įskaitant ir varpos kraujotaką, todėl atsiranda erekcijos problemų. Be to, aukštas kraujospūdis, cukrinis diabetas, nutukimas ir net depresija gali būti erekcijos sutrikimų kaltininkai.
Neretai erekcijos sutrikimai būna ir šalutinis kai kurių vaistų, ypač antidepresantų, poveikis. Jaunesnių vyrų erekcijos problemos dažniausiai kyla dėl psichologinio streso, nesveiko gyvenimo būdo: ilgo darbo krūvio, miego trūkumo, rūkymo, alkoholio vartojimo ir fizinio aktyvumo stygiaus.
Gydymo galimybės ir specialistų svarba
Vaistininkė pažymi, kad erekcijos sutrikimų gydymas nėra tik vaistų vartojimas – labai svarbu tiksliai nustatyti priežastis. Populiariausias gydymo būdas – vaistai, tokie kaip sildenafilis, tačiau rinkoje yra ir kitų veikliųjų medžiagų, tokių kaip tadalafilis, avanafilis ar vardenafilis, kurie taip pat gali padėti.
Tačiau ne visi vyrai gali vartoti šiuos vaistus: jie kontraindikuotini asmenims, kurie vartoja nitratus, yra patyrę infarktą ar insultą, turi nekontroliuojamą aukštą kraujospūdį. Be to, tokių vaistų negalima vartoti su alkoholiu, nes tai gali stiprinti šalutinius poveikius.
Gydymo sėkmei taip pat svarbus artimos partnerės supratingumas, kantrybė ir palaikymas. Svarbu nepamiršti, kad erekcijos sutrikimai gali būti laikini, pavyzdžiui, dėl didelio darbo krūvio ar streso, todėl tokiu metu gali padėti ir maisto papildai, kurių sudėtyje yra tam tikrų vaistinių augalų ekstraktų, tokių kaip peruvinė pipirnė, ženšenis, ginkmedis ar eleuterokokas. Šie preparatai ne tik padidina lytinį potraukį, bet ir gerina bendrą organizmo būklę bei kraujotaką.
Be to, vyrams, susiduriantiems su prostatos problemomis, rekomenduojama rinktis papildus, kurių sudėtyje yra afrikinės slyvos ar gulsčiosios serenoja, padedančių palaikyti prostatos sveikatą.
Visada verta pasitarti su šeimos gydytoju ar urologu-seksologu, kuris galės ne tik paskirti tinkamą gydymą, bet ir suteikti vertingų patarimų bei rekomendacijų, atsižvelgiant į individualią situaciją.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.