Šaltalankiai nuo seno yra vertinami ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl išskirtinių sveikatai naudingų savybių. Šiose uogose gausu vitaminų (ypač vitamino C, A ir E), mineralinių medžiagų, antioksidantų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, todėl šaltalankių aliejus yra viena naudingiausių natūralių priemonių, naudojama įvairių negalavimų gydymui.
Šaltalankių aliejaus paruošimas namuose
Jei norite savo rankomis pasigaminti šaltalankių aliejaus, reikėtų paruošti apie 1 kilogramą prinokusių šaltalankių uogų. Uogas kruopščiai sutrinus emaliuotame inde, išgautas sultis per marlę nukoškite į stiklainį. Skystį laikykite tamsioje vietoje 3–4 dienas, kol viršuje atsiskirs aliejus, kurį atsargiai nuimkite šaukšteliu. Išspaudas neišmeskite, nes ir jame yra daug naudingo aliejaus – sumalkite jį ir užpilkite alyvuogių arba saulėgrąžų aliejumi santykiu 100 gramų išspaudų 1 litrui aliejaus. Mišinį laikykite uždengtą tamsioje vietoje apie mėnesį, po to nukoškite ir vėsiai palaikykite dar 5–7 dienas. Tokį aliejų rekomenduojama suvartoti per pusantrų metų ir laikyti vėsioje bei tamsioje vietoje, kad išsaugotų savo gydomąsias savybes.
Šaltalankių aliejaus gydomosios savybės
Šaltalankių aliejus pasižymi daugybe naudingų poveikių ir padeda spręsti įvairias sveikatos problemas. Jis veiksmingas tiek išoriškai, tiek ir vartojamas viduje. Virtuvėje laikomas buteliukas gali būti pirmoji pagalba nedideliems odos sužeidimams, pavyzdžiui, smulkiems įpjovimams ar nudegimams. Aliejus greitai sumažina odos paraudimą, skausmą ir skatina pažeistos vietos gijimą.
Peršalus ar sergant lėtine sloga, labai naudinga į nosies landas lašinti po 2 lašus šaltalankių aliejaus tris kartus per dieną. Tokios priemonės naudojimas padeda greičiau įveikti slogą ir išvengti komplikacijų. Be to, aliejus puikiai tinka inhaliacijoms, kurios rekomenduojamos sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis.
Ginekologijoje šaltalankių aliejus naudojamas, gydant kolpitą ir endocervitą. Aliejumi sudrėkintu vatos tamponu tepama makšties ir gimdos kaklelio gleivinė.
Ypač efektyvus gydymas sergant gimdos kaklelio erozija, kuriai gydyti tamponai, gausiai pamerkti aliejuje, dedami tiesiai ant pažeistos vietos ir keičiami kasdien. Tai natūrali, nekenksminga ir veiksminga priemonė, kuri gali padėti išvengti sudėtingesnių gydymo būdų.
Šaltalankių aliejus taip pat naudingas virškinimo sistemos ligoms. Jis rekomenduojamas sergant stemplės ligomis, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis, vartojant po 1 arbatinį šaukštelį 2–3 kartus per dieną. Gydymo kursas trunka 3–4 savaites, per kurių laiką aliejus padeda sumažinti uždegimą ir skatina gleivinės atsigavimą.
Be to, šaltalankių aliejus yra pripažįstamas ir hemorojaus gydymui bei išeinamosios angos įtrūkimams. Tepant skaudamą vietą tamponu, pamirkytu aliejuje, mažėja uždegimas, skausmas ir skatinamas audinių gijimas. Esant tiesiosios žarnos ligoms, aliejus vartojamas mikroklizmoms, tačiau rekomenduojama prieš tai atlikti valomąją procedūrą.
Naudojimo atsargos ir galimos kontraindikacijos
Vis dėlto, nors šaltalankių aliejus yra natūralus produktas, jis turi tam tikrų kontraindikacijų. Pvz., asmenims su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu ar kitomis sudėtingomis kepenų ar kasos ligomis jo vartoti nerekomenduojama, nes aliejus gali sustiprinti ligos simptomus. Taip pat svarbu žinoti, kad kiekvienas žmogus gali reaguoti skirtingai, todėl naudojant naują natūralų preparatą, pirmiausia verta pasitarti su gydytoju.
Apibendrinant, šaltalankių aliejus yra vertinga natūrali priemonė, į kurią verta atkreipti dėmesį, ieškant papildomų būdų stiprinti sveikatą ar gydyti kai kurias ligas. Jo universalumas, natūralumas ir gausus gydomųjų savybių spektras leidžia šaltalankių aliejui užimti svarbią vietą tiek liaudies medicinoje, tiek ir šiuolaikiniuose gydymo būduose.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.