Diabetas – lėtinė liga, kuri ne tik reikalauja nuolatinės medicininės priežiūros, bet ir atneša didelį psichologinį krūvį sergantiems asmenims. Gerumo fondo „Ne apie mane“ įkūrėja Ieva Krivickaitė, pati nuo vaikystės serganti pirmojo tipo cukriniu diabetu, atvirai kalba apie daugybę diabetu sergančių žmonių susiduriamų problemų, kurios dažnai lieka nepastebėtos arba nepakankamai įvertintos. Ji pabrėžia, kad šiai ligai būdingos ne tik medicininės, bet ir psichologinės pasekmės, kurios kartais tampa dar sudėtingesnės už pačią ligą.
Psichologinės ligos kaip diabetu sergančiųjų palydovės
Tarptautiniai tyrimai rodo, kad žmonės, sergantys tiek pirmojo, tiek antrojo tipo diabetu, tris kartus dažniau susiduria su depresija nei sveiki asmenys. Nepaisant to, net tik 25–50 proc. tokių pacientų yra diagnozuojami ir gauna atitinkamą gydymą. Depresija, nerimas, miego sutrikimai – dažni palydovai gyvenant su cukriniu diabetu. Šie psichologiniai sunkumai tiesiogiai susiję su nuolatine streso būsena, kurią sukelia būtinybė griežtai stebėti gliukozės kiekį kraujyje, leistis insuliną ir nuolat rūpintis savo sveikata. Pasak I. Krivickaitės, netgi nuotaikos pokyčiai gali turėti įtakos gliukozės rodikliams, o tai dar labiau sustiprina nerimą ir emocinį stabilumą.
Kasdienio gyvenimo iššūkiai ir baimė
Gyvenimas su diabetu reikalauja nuolatinės savikontrolės ir nuoseklumo – vien menkiausias klaidos žingsnis gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Ieva pasakoja, kad daugeliui sergančiųjų, ypač vaikams, kasdienės procedūros, tokios kaip gliukozės mėginių ėmimas adatėle ar insulino leidimas, yra ne tik fizinė, bet ir psichologinė našta. Dažnai vaikai bijo adatų, neretai pasitaiko atvejų, kai jie slepiasi arba atsisako valgyti dėl baimės susidurti su skausmu. Visa tai stiprina jų stresą ir nepasitikėjimą, o kartu komplikuoja sergančiųjų kasdienybę.
Visuomenės požiūris ir stigma
Dar viena svarbi problema, apie kurią kalba Ieva, yra diabetu sergančių asmenų gėdinimas ir socialinė atskirtis.
Kai kurie žmonės stengiasi slėpti savo ligą ar bai pataria tai daryti savo vaikams, o tai tik didina egzistuojančią stigma. Vis dėlto nėra mažiau svarbu šviesti visuomenę, mokyti priimti diabetą kaip įprastą sveikatos būklę ir skatinti empatiją. I. Krivickaitė dalijasi vairiais pavyzdžiais, kaip svarbu, jog sergantys žmonės ir jų artimieji jaustųsi palaikomi, ne smerkiami ar gėdinami.
Technologijų svarba geresnei gyvenimo kokybei
Šiuolaikinės medicinos naujovės, tokios kaip nuolatinio gliukozės kiekio matavimo sistemos, gali ženkliai sumažinti stresą ir pagerinti diabetu sergančiųjų gyvenimo kokybę. Ieva atskleidžia, kad pradėjus naudoti šią technologiją ji pirmą kartą išmiegojo visą naktį, nes nuolatinis duomenų stebėjimas internetu leido jaustis saugiau ir kontroliuoti ligos eiga be dažnų rankinių bandymų. Tačiau, deja, šios inovatyvios priemonės vis dar nėra kompensuojamos valstybės, todėl ne visi sergantieji turi galimybę jomis naudotis. Tai sukelia nelygybę prieigos prie efektyvios ligos kontrolės priemonių srityje. Ieva tikisi, kad ateityje situacija pasikeis, o minėtos technologijos taps prieinamos visiems, kam jų reikia.
Psichologinė parama sergantiesiems ir jų šeimoms
Be medicininės priežiūros, diabetu sergantiesiems itin svarbi ir psichologinė pagalba. Ligos diagnozė šeimoje dažnai sukelia didelę įtampą ne tik ligoniui, bet ir artimiesiems. Ieva pasakoja, kaip jos tėvai nuolat budėdavo dėl gliukozės stebėjimo, rodo tai, kad liga paveikia visą aplinką. Todėl visuomenėje svarbu skatinti atvirą dialogą apie psichologines ligos pasekmes, siūlyti konsultacijas ir paramą visoms su diabetu susijusioms šeimoms. Tik taip galime efektyviau pagerinti sergančiųjų gyvenimo kokybę ir sumažinti iššūkius, su kuriais jie susiduria.
Ieva Krivickaitė, savo asmeninės patirties ir aktyvios veiklos dėka, yra svarbus balsas, atskleidžiantis diabetu sergančių žmonių kasdienines kovas ir skatinantis visuomenę suprasti, kad kiekvienas sergantis žmogus nusipelno palaikymo, pagarbos ir galimybės gyventi kokybišką gyvenimą be stigmos ir baimės.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.