Mokslininkų komanda iš Rio Grande do Sul federalinio universiteto (Brazilija) paskelbė tyrimo rezultatus žurnale „Nutrients”, kuriuose tiriamas amerikinių bazilikų (Ocimum americanum) ekstrakto poveikis senstančioms smegenims. Tyrimas, atliktas su žiurkėmis, rodo, kad šio augalo ekstraktas mažina oksidacinį stresą ir uždegimą hipokampe – kliniškai svarbioje smegenų srityje, atsakingoje už atmintį ir mokymąsi.
Ką parodė tyrimas
Eksperimento metu nustatyta, kad ekstrakto vartojimas sumažino aktyviųjų deguonies formų (ADF) koncentraciją. ADF yra reaktyvios molekulės, kurios susidaro medžiagų apykaitos procese ir gali pažeisti ląsteles, ypač jautrius neuronus. Perteklius ADF sukelia oksidacinį stresą, kuris pažeidžia membranas, sutrikdo nervinių impulsų perdavimą ir prisideda prie smegenų funkcijų blogėjimo su amžiumi.
Be to, augalo ekstraktas apsaugojo nuo ląstelių membranų pažeidimo hipokampe ir sumažino uždegiminių citokinų lygį. Didesnis šių citokinų kiekis susijęs su lėtiniu neuroinflamacijos procesu, kuris pagreitina smegenų senėjimą ir gali padidinti neurodegeneracinių ligų riziką.
Kodėl tai svarbu
Biocheminė analizė atskleidė, kad Ocimum americanum turi daug fenolinių junginių – stiprių antioksidantų, tokių kaip rozmarino rūgštis ir chlorogeno rūgštis. Šios medžiagos žinomos dėl savo gebėjimo neutralizuoti reaktyvias molekules ir palaikyti ląstelių atsparumą stresui. Tyrėjai mano, kad būtent šios medžiagos gali būti pagrindinis neuroprotekcinio efekto mechanizmas.
Kada tikėtis žmogaus tyrimų ir ką svarbu žinoti
Svarbu pabrėžti, kad kol kas rezultatai gauti su gyvūnų modeliais. Nors jie suteikia vertingų užuominų, gyvūnų ir žmonių organizmai reaguoja skirtingai, todėl prieš rekomenduojant ekstraktą plačiai vartoti reikia atlikti klinikinius tyrimus su žmonėmis. Reikia nustatyti saugias dozes, galimas sąveikas su vaistiniais preparatais, tinkamas preparato formas ir ilgalaikį poveikį.
Tuo pačiu verta prisiminti, kad nė vienas maisto papildas negali pakeisti sveikų gyvenimo būdo įpročių: subalansuotos mitybos, reguliaraus fizinio aktyvumo, gero miego ir smegenų treniruočių. Šios priemonės kartu su potencialiai veiksmingais augaliniais ekstraktais gali sudaryti visapusišką strategiją smegenų sveikatai palaikyti.
Tyrėjų teigimu, amerikinių bazilikų ekstraktas yra perspektyvus pagrindas kuriant funkcinius dietinius papildus, tačiau kol kas rekomendacijų vartoti žmonėms nėra. Reikalingi tolimesni tyrimai, ypač klinikiniai bandymai, kurie leistų apskaičiuoti efektyvias ir saugias dozes bei ištirti ilgalaikes pasekmes.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.