Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Neurologas atskleidė, ką valgo kasdien: kraują valo ir smegenų veiklą stiprina
Šiuolaikinėje visuomenėje sveika mityba yra neatsiejama nuo efektyvios smegenų funkcijos ir kraujagyslių būklės palaikymo. Neurologas...
Geg
Įrodė, kad pigi daržovė efektyviai mažina kraujospūdį vyresniems nei 60 metų žmonėms
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidė, kad burokėlių sultys, turinčios daug maistinių nitratų, gali padėti sumažinti...
Geg
Ko nežinojote apie augalinius gėrimus: kokį rinktis kavai ir kokį naudoti patiekalams
Pastaraisiais metais augalinės kilmės produktai tampa vis populiaresniu pasirinkimu tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Ši...
Geg
Šis pienas užkariauja virtuves: tinkamas alergiškiems ir sumažinti cholesterolio lygį
Vis daugiau žmonių Lietuvoje į savo mitybą įtraukia ne tik daugiau įvairių grūdų, sėklų bei...
Geg
Tofu – augalinio maisto chameleonas: puikiai tinka kepti, virti, troškinti, gaminti padažams ir net pyragams
Tofu, dar žinomas kaip sojų pupelių varškė, sparčiai įgauna populiarumą ne tik tarp augalinę mitybą...
Geg
Niekada nelaikykite pieno šaldytuvo durelėse – specialistė paaiškino, kodėl taip svarbu
Karvės pienas – tai ypatingas maisto produktas, kuris nuo seno buvo svarbus žmonių mitybos šaltinis....
Geg
Dietologė įvardijo vaisių, kuris tinka ir desertui, ir apetitui sumažinti
Figos – tai unikalūs, saldūs vaisiai, pasižymintys minkšta, bet traškia tekstūra bei plona odele, kuri...
Geg
Štai ką reikėtų valgyti, jei norite išvengti lėtinių ligų ir palaikyti gerą virškinimą
Pupelės yra viena iš seniausių maisto kultūrų, pradėta auginti dar prieš tūkstančius metų Centrinėje ir...
Geg
Tyrimas: daugelio pamėgtas vaisius padeda apsisaugoti nuo kraujagyslių ligos, sukeliančios insultą
Avokadas nuo seno vertinamas dėl savo išskirtinių maistinių savybių ir naudingų sveikatai elementų. Tiesa, nauji...
Geg
Vasara – vitaminų metas: ką atneša lietuviškas derlius ir kaip jo naudą išsaugoti žiemai?
Vasaros sezonas Lietuvoje yra puikus metas mėgautis šviežiais, natūraliai užaugintais vaisiais, uogomis ir daržovėmis, kurie...
Geg
Uogos – ne tik saldi pramoga: gydytojas išskyrė naudingiausias uogas už braškes, mėlynes ir avietes
Įsibėgėjanti vasaros šiluma atneša ne tik malonumą, bet ir galimybę pasimėgauti šviežiomis, natūraliomis daržo gėrybėmis...
Geg
Aštuoni maisto produktai, kurie degina pilvo riebalus efektyviau už pilvo preso pratimus
Artėjant vasaros sezonui daugelis trokšta dailesnio ir lieknesnio pilvo, tačiau mintis apie griežtas dietas ir...
Geg
Gydytojas mirė, jo žmona kovoja dėl gyvybės: tragedija dėl mėgstamų salotų
Vienai Lvive gyvenančiai šeimai paprastos salotos, kuriose turėjo būti meškinis česnakas, tapo netikėta tragedija. 67...
Geg
11 vaisių ir uogų, padedančių efektyviau tirpdyti kilogramus
Norint numesti svorio, labai svarbu atkreipti dėmesį į maisto produktų pasirinkimą. Dauguma žmonių pirmiausia galvoja...
Geg
Kiaulių taukai, lydytas sviestas ar alyvuogių aliejus: kurie riebalai iš tiesų sveikiausi?
Viešojoje erdvėje neretai pasirodo įvairių nuomonių apie lydytą sviestą, dar vadinamą „ghi“, ir jo poveikį...
Geg
Dietistė paaiškino, kodėl kiaušiniai ir varškė nėra geriausias pasirinkimas pusryčiams
Sugrįžus po atostogų dažnai norisi susigrąžinti įprastą mitybos režimą, tačiau svarbu ne tik valgyti reguliariai,...
Geg
Gydytoja pataria, kokį aliejų verta rinktis: sustiprins imunitetą ir gerins širdies veiklą
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį į saulėgrąžų aliejaus naudą sveikatai, pabrėžusi, kad šis...
Geg
Beveik nieko nevalgote, o svoris nekrenta? Paaiškino, kur slypi klaidos
Dažnai susiduriame su situacija, kai žmogus nuolat riboja maisto vartojimą, bet svoris nė kiek nesumažėja....
Geg
Gydytoja įvardijo riešutus, kurie nedidina cholesterolio kiekio
Riešutai jau ilgą laiką yra vertinami kaip sveikos mitybos dalis, tačiau dažnai kyla klausimų, kurie...
Geg
Gydytoja atskleidė, kokie produktai gerina smegenų veiklą, o kokie jai kenkia
Smegenys yra vienas sudėtingiausių ir svarbiausių žmogaus organizmo organų, atsakingų už mintis, atmintį, emocijas, pasaulio...
Geg