Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Kaip valgyti saulėgrąžų sėklas: 9 naudingos idėjos

Saulėgrąžų sėklos yra lengvai prieinamas ir maistingas užkandis, vertinamas dėl didelio vitamino E, magnio, sveikųjų...

31
Geg
Dietologė atskleidė: arbata Nr.1 skrandžiui mažina pūtimą, gerina nuotaiką

Jei kamuoja dujos, pilvo pūtimas ar kitos virškinimo problemos, paprasti mitybos pokyčiai gali padėti, tačiau...

31
Geg
Kodėl rytais skauda pilvą ir kada sunerimti

Daugelis žmonių pažįsta situaciją, kai rytas prasideda nemaloniu pilvo pojūčiu. Kartais skausmas yra trumpalaikis ir...

31
Geg
Galvos svaigimas: kaip jį suvaldyti ir kada vertėtų sunerimti

Galvos svaigimas yra vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriuo susiduria ir vyresni, ir jauni žmonės. Kartais...

31
Geg
Šviesos terapijos galia: ar skamba per gerai?

Šviesos terapija pastaraisiais metais tapo populiari tiek grožio, tiek medicinos rinkose. Pasauliniai rinkos duomenys rodo,...

31
Geg
Vėžį žada gydyti bičių nuodais

Australijos mokslininkų komanda praneša apie pažangą tiriant bičių nuodų – ypač jų pagrindinio komponento melitino...

31
Geg
7 geriausios daržovės svoriui mesti ir cukraus mažinimui

Angliavandeniai maisto produktuose pasireiškia kaip cukrus, krakmolas ir maistinės skaidulos. Iš jų būtent skaidulos turi...

31
Geg
Kai salotos užleidžia vietą troškiniams: kaip žiemą maitintis?

Atėjus šaltajam sezonui daugelio mityba keičiasi natūraliai: salotos ir šviežios daržovės dažnai atsiduria antrame plane,...

31
Geg
Mitai apie vėžį: ką sako onkologai?

Žemas visuomenės informuotumo lygis apie vėžio priežastis ir gydymo galimybes skatina mitų plitimą. Tokie klaidingi...

31
Geg
Manų kruopų košė: iš ko pagaminta – nauda ir žala

Manų kruopų košė yra pažįstama daugeliui nuo vaikystės: vieniems ji asocijuojasi su komfortu ir šiluma,...

31
Geg
Padidėjusio cholesterolio požymiai jūsų veide

Aukštas cholesterolio lygis dažnai vadinamas „paslėptu žudiku“, nes ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais. Vis...

31
Geg
Gydytoja apie spanguolių naudą organizmui

Spanguolės nuo seno vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio sveikatai. Šios...

31
Geg
Ar darote teisingai: kodėl negerkite daug vandens

Atrodytų, vanduo – paprasčiausias ir saugiausias gaivinantis gėrimas. Vis dėlto netinkamas jo vartojimas gali sukelti...

31
Geg
Blogiausia sūrio rūšis jūsų sveikatai

Sūris yra daugumos žmonių mėgstamas produktas: jis praturtina skonį, suteikia baltymų ir kalcio. Tačiau ne...

31
Geg
Kokią žuvį valgyti sveikiau ir pigiau nei upėtakius ir lašišas

Sardinės dažnai priskiriamos prie vienų naudingiausių ir ekonomiškiausių jūrinių produktų. Dėl gero maistinės vertės, mažesnės...

31
Geg
Kaip užbėgti už akių virškinimo sutrikimams, kad jie nesugadintų švenčių?

Likus mėnesiui iki didžiųjų švenčių daugelis pradeda planuoti vaišes ir dekoracijas. Tačiau vaistininkė Kristina Krutinaitytė-Jančiukienė...

31
Geg
Kuo naudingi ir kas neturėtų valgyti burokėlių

Burokėliai yra plačiai vartojama daržovė, dažnai sutinkama įvairiuose tradiciniuose patiekaluose: sriubose, salotose ar troškiniuose. Jie...

31
Geg
Kas nutiks, jei kasdien prieš miegą gersite žolelių arbatą

Žolelių arbatos daugeliui žmonių yra prieinama ir patraukli alternatyva priešmieginiam ritualui. Dietologė Allison Gerrish pabrėžia,...

31
Geg
Šis vitaminas naudingas maiste, pavojingas tabletėse?

Pastarųjų tyrimų rezultatai primena, kad vitaminai nėra vienareikšmiškai saugūs vien tik dėl to, jog jie...

31
Geg
Kas naudingiau – varškė ar jogurtas

Šiuolaikinėje mitybos diskusijoje dažnai kyla klausimas, kuris iš įprastų pieno produktų – varškė ar jogurtas...

31
Geg