Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Raukšlės tirpsta kaip sniegas: erškėtrožių aliejus

Su amžiumi oda keičiasi: mažėja drėgmės kiekis, silpnėja natūralus riebalų sluoksnis, išryškėja raukšlės ir prarandamas...

31
Geg
Mūsų laikų vyrų bėda: vengia tikrintis sveikatą

Sveikatos specialistai nuolat pabrėžia, kad Lietuvos vyrų sveikatos rodikliai yra itin prasti: vyrai mūsų šalyje...

31
Geg
Alfa karta ir grožio priemonės: kada vaikai pradeda veido rutiną?

Vaikų ir paauglių susidomėjimas grožio priemonėmis sparčiai auga: socialiniai tinklai, draugai ir influencerių turinys dažnai...

31
Geg
Persivalgymas: kaip save kontroliuoti, kad nereikėtų atsisegti kelnių sagos

Persivalgymas dažnai nebūna tik fiziologinio alkio pasekmė – tai gali būti ir emocinis atsakas į...

31
Geg
Žalioji arbata: kada nauda virsta žala?

Žalioji arbata vertinama dėl antioksidacinių savybių ir potencialios naudos širdies sveikatai, medžiagų apykaitai bei bendram...

31
Geg
Pratimas gerina atmintį ir smegenų veiklą

Jei norite išlaikyti aktyvią kasdienę veiklą ir gerinti pažintinius gebėjimus, verta išbandyti paprastą savipagalbos metodą...

31
Geg
Kuri žuvis naudinga širdžiai ir smegenims

Žuvis dažnai minima kaip vienas svarbiausių sveikos mitybos komponentų – ypač tiems, kurie rūpinasi širdies...

31
Geg
Širdies sargai ir priešai: geriausi ir blogiausi aliejai

Augaliniai aliejai yra kasdienės mitybos dalis, tačiau jų poveikis sveikatai priklauso ne tik nuo naudojamo...

31
Geg
Gydytojas apie vyrų odos priežiūrą: mitai, baimės, savivertė

Įprasta manyti, kad kruopšti odos priežiūra yra moterų sfera. Tačiau požiūris keičiasi: vis daugiau vyrų...

31
Geg
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti

Įprasta manyti, kad žievelė yra tik nešvarumų ir pesticidų šaltinis, todėl vaisius ir daržoves dažnai...

31
Geg
Kodėl atsibundame trečią valandą ryto: psichologo patarimai

Pabudimas apie trečią valandą nakties yra dažna patirtis ir dažniausiai nėra ženklas, kad su jumis...

31
Geg
Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkant specialistą?

Nors tiek kosmetologai, tiek dermatologai rūpinasi oda, tai yra dvi skirtingos profesijos su skirtingomis kompetencijomis,...

31
Geg
Ilgaamžiškumo paslaptys: kraujo tyrimai ir gyvenimo trukmė

Kraujo tyrimai tampa ne tik ligų diagnostikos priemone, bet ir įrankiu, padedančiu suprasti ilgaamžiškumo veiksnius....

31
Geg
Dietologai atskleidė vieną įprotį mažinti pilvo riebalus

Daugelis siekia sumažinti kūno svorį dėl išvaizdos, tačiau svarbiausia priežastis – sveikata. Ypač pavojingas yra...

31
Geg
Neturite jėgų ir sunku susikaupti: priežastis nustebins

Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ir sunkumas susikaupti dažnai interpretuojami kaip gyvenimo tempų, streso ar prasto...

31
Geg
Tyrimas sukėlė nerimą dėl geriamojo vandens: aptiko vėžio sukėlėjų

Vokietijos aplinkosaugos organizacijos BUND atliktas tyrimas atkreipia dėmesį į plačiai paplitusią ir ilgai išliekamą taršą...

31
Geg
Ką daryti, norint atitolinti diabetą

Prediabetas yra signalas: organizme jau pastebimi gliukozės reguliavimo sutrikimai, tačiau cukrinis diabetas dar neįsitvirtinęs. Remiantis...

31
Geg
Ar erkės dingsta žiemą? Kur jos slapstosi ir ar kanda

Žiemą erkės neišnyksta – jos užmiega, pergyvendamos šaltį lapuose, dirvožemyje ar gyvūnų urvuose, o net...

31
Geg
Ciberžolė vietoj kavos: kas nutiks organizmui?

Vis daugiau žmonių ieško alternatyvų tradicinei rytinei kavai ir renkasi paprastą ritualą – stiklinę šilto...

31
Geg
5 netikėti produktai su daugiau Omega‑3 nei lašiša

Omega-3 riebalų rūgštys yra esminė sveikos mitybos dalis: jos veikia smegenų funkcijas, mažina uždegimą, prisideda...

31
Geg