Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Ar valgyti saldumynus vakare: kaip tai veikia miegą

Ar valgyti saldumynus vakare: kaip tai veikia miegą Vakare suvartoti saldumynai gali turėti tiesioginį poveikį...

31
Geg
Ši daržovė – kukurūzai: mažina cholesterolį, gerina virškinimą

Cholesterolio kiekio kontrolė yra svarbi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimo priemonė. Nors aukštas cholesterolio...

31
Geg
Mokslininkai: lengva dieta gali prailginti gyvenimą 25%

Danijos Orhuso universiteto mokslininkų atliktas analizė rodo, kad skandinaviško tipo mityba gali reikšmingai sumažinti ankstyvos...

31
Geg
Produktai, kurie blokuoja kancerogenus ir saugo nuo vėžio

Medikai ir mitybos specialistai ilgą laiką tiria, kaip kasdienė mityba veikia vėžio riziką. Daugelis tyrimų...

31
Geg
Kraupi tiesa apie Xanax vartojimą

Xanax, bendriniu pavadinimu alprazolamas, priklauso benzodiazepinų klasei ir tradiciškai skiriamas nerimo sutrikimams bei panikos priepuoliams...

31
Geg
Kava nevalgius ir pavojinga trijulė – ką žinoti

Kava išlieka vienu populiariausių gėrimų dėl aromato, skonio ir energizuojančio poveikio, tačiau kai kurie jos...

31
Geg
Juodasis šokoladas: saldi paslaptis ilgesniam gyvenimui?

Geros naujienos smaližiams: naujas tyrimas rodo, kad juodasis šokoladas gali turėti daugiau privalumų nei vien...

31
Geg
Kodėl nuolat norisi saldumynų?

Žiemą daugelis žmonių pastebi stipresnį potraukį saldumynams. Tai nėra vien tik valios stoka – už...

31
Geg
Kaip apsaugoti smegenis nuo senėjimo: ribota dieta kaip raktas

Daugelio žmonių rūpestis – kaip išsaugoti smegenų sveikatą senstant. Nauji Bostono universiteto mokslininkų tyrimo duomenys...

31
Geg
Miego trūkumas trumpina gyvenimą: pavojus vienos nakties

Net viena naktis be miego gali turėti reikšmingų pasekmių žmogaus sveikatai. Naujas Oregono sveikatos ir...

31
Geg
Ką suvalgyti prieš miegą: 5 geriausi produktai

Ramus ir kokybiškas miegas yra vienas pagrindinių geros savijautos veiksnių. Jis daro įtaką energijai, nuotaikai,...

31
Geg
Dažni nuotaikų svyravimai gali slėpti rimtą sveikatos sutrikimą

Gydytojai įspėja, kad dažni ir staigūs nuotaikų svyravimai neretai gali būti ne tik laikini emociniai...

31
Geg
Kas nutinka, jei kasdien valgote citrinas: 7 pokyčiai

Citrinos yra vienas labiausiai paplitusių citrusinių vaisių, kuriuos žmonės vartoja tiek šviežius, tiek sultis ar...

31
Geg
7 privalomi žingsniai prižiūrint veido odą 30–40 metų

Perėjus trisdešimtmečio ribą odos poreikiai keičiasi: ląstelių atsinaujinimas lėtėja, elastingumas mažėja, o kolageno gamyba sumažėja...

31
Geg
Kuri kraujo grupė didina ankstyvo insulto riziką

Pastarųjų metų genetinių tyrimų analizė atkreipė dėmesį į ryšį tarp kraujo grupės ir ankstyvo insulto...

31
Geg
Ar vanduo sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Vanduo nėra vaistas nuo diabeto, tačiau tinkamas organizmo hidratuotumas gali turėti reikšmės gliukozės koncentracijos kraujyje....

31
Geg
Kaip geras naktinis kremas keičia sausos odos būklę

Naktis – svarbiausias odos atsinaujinimo metas: miego metu ląstelės aktyviai remontuoja pažeidimus, vyksta intensyvesnė regeneracija,...

31
Geg
Kai vaistai ima kenkti: kaip suprasti perdozavimą?

Vis dažniau pacientai kreipiasi į vaistines ne vien konkretaus preparato, bet ir norėdami, kad būtų...

31
Geg
Infarktas vis dažniau smogia be įspėjimo

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje išlieka pagrindine mirties priežastimi, o miokardo infarktai vis dažniau...

31
Geg
Ekspertai: vitamino E perdozavimas didina smegenų kraujavimo riziką

Ką parodė tyrimai Pastarųjų metų tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad ilgalaikis ir didelėmis dozėmis...

31
Geg