Pasauliniai ir nacionaliniai duomenys rodo, kad odos vėžio, ypač piktybinės melanomos, sergamumas auga. Kasmet PSO duomenimis nustatoma apie 132 000 melanomos atvejų ir daugiau nei 2 mln. kitų odos vėžio susirgimų. Lietuvoje per pastaruosius du dešimtmečius sergamumas šia liga padidėjo bemaž tris kartus – kasmet registruojami apie 1 800 naujų odos vėžio atvejų ir apie 200 naujų melanomos atvejų.
Odos pokyčiai
Reguliari savidiagnostika ir specialistų apžiūros yra pagrindinės priemonės ankstyvai diagnostikai. Rekomenduojama patiems atidžiai apžiūrėti kūną kartą per mėnesį ir profesionalų dermatologų apžiūrą atlikti ne rečiau kaip kartą per metus arba dažniau, jei yra rizikos veiksnių. Vertinant apgamus, naudinga atkreipti dėmesį į asimetriją, kraštų nelygumą, spalvos įvairovę, diametrą ir augimo tendencijas. Medikai dažnai primena ABCDE kriterijus: Asimetrija (A), Kraštų (Border) nelygumai (B), Spalvos (Color) kaita (C), Diametras (Diameter) didesnis nei 6 mm (D) ir Evoliucija (E) – apgamo pokyčiai.
Reikšmingą įtaką melanomos išsivystymui turi ilgalaikis saulės poveikis, ypač intensyvios saulės poveikis vaikystėje ir paauglystėje. Žmonės su labai šviesia oda, strazdanomis, šviesiais ar raudonais plaukais ir mėlynomis akimis turi didesnę riziką. Taip pat riziką didina paveldimumas – jei artimi giminaičiai sirgo melanoma, tikimybė didesnė.
Ką svarbu žinoti apie soliariumus
Sintetinės ultravioletinės (UV) lempų spinduliuotės poveikis priskiriamas rizikos veiksniams. Tarptautinės sveikatos organizacijos nerekomenduoja soliariumų naudoti kosmetikos tikslais ar jaunesniems nei 18 metų asmenims. Ypač nerekomenduojama nėščiosioms ir asmenims su labai šviesia oda arba gausiu apgamų kiekiu. UV spinduliai gali sukelti odos sudirginimą, bėrimus, o ilgainiui – prisidėti prie odos vėžio vystymosi.
Reikalavimai soliariumams Lietuvoje
Lietuvoje yra nustatytos higienos normos, reglamentuojančios soliariumų įrangos saugą, lempų matavimus ir informacijos apie deginimosi trukmę pateikimą vartotojams. Techninė priežiūra ir UV spinduliuotės matavimai atliekami specializuotų laboratorijų, siekiant užtikrinti, kad ekspozicija atitiktų saugos reikalavimus.
Tačiau net ir laikantis reikalavimų, geriausia vengti nereikalingos dirbtinės įdegio įrangos.
Prevencija ir praktiniai patarimai
Siekiant sumažinti odos vėžio riziką, svarbu: vengti tiesioginių saulės spindulių piko metu (10–16 val.), naudoti plataus spektro apsauginius kremus su SPF 30 ar aukštesniu, dėvėti apsauginę aprangą, kepures ir akinius nuo saulės. Atkreipkite dėmesį į savo kūno pokyčius, fotografuokite apgamus dokumentacijai ir kreipkitės į gydytoją, jei pastebite bet kokius pokyčius. Euromelanoma ir kitos prevencinės kampanijos skatina gyventojus tikrintis odą ir ieškoti profesionalios pagalbos ankstyvų požymių atveju.
Ankstyva diagnostika reikšmingai pagerina gydymo prognozes, todėl savitikra ir reguliarios dermatologo apžiūros gali išgelbėti gyvybes.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.