Vėžys – tai viena iš pagrindinių pasaulinių sveikatos problemų, kuri kasmet nusineša milijonus gyvybių. Nors medicinos mokslas sparčiai tobulėja, vis dar yra daug neišspręstų klausimų, kaip efektyviai užkirsti kelią šiai klastingai ligai. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas LRT televizijos laidoje „Klauskite daktaro“ atkreipė dėmesį į svarbų procesą, kuris lemia vėžio vystymąsi – angiogenezę, ir aptarė maisto produktus, galinčius padėti šią ligą kontroliuoti.
Angiogenezės svarba vėžio vystymesi
Angiogenezė – tai procesas, kai organizmas kuria naujas kraujagysles. Naujų kraujagyslių atsiradimas yra būtinas tam tikroms organizmo funkcijoms, pavyzdžiui, žaizdų gijimui ar audinių atsinaujinimui. Profesorius pabrėžia, kad daugiausia kraujagyslių mes gauname dar būdami gimdoje, o vėliau jų augimas yra ribotas ir vyksta tik ypatingais atvejais. Svarbiausia – kūnas geba reguliuoti angiogenezę stimuliatorių ir inhibitorių pagalba: kai reikia kraujagyslių, jos yra stimuliuojamos, kai jų nereikia – slopinamos.
Deja, kai ši pusiausvyra yra sutrikusi, atsiranda įvairių ligų. Jei angiogenezė sumažėjusi, gresia tokios ligos kaip insultas ar neuropatijos, o per didelis kraujagyslių augimas gali tapti vėžio, artrito ar net Alzheimerio ligos priežastimi. Vėžio atveju angiogenezė yra lemiamas mechanizmas – tik užsiauginus kraujagysles auglys pradeda sparčiai augti ir tampa pavojingu.
Maisto vaidmuo kovojant su vėžio vystymusi
Profesorius Unikauskas pabrėžia, kad nors mokslas ieško veiksmingų gydymo būdų, viena efektyvi priemonė vėžio rizikai mažinti yra sveika mityba, kurioje yra produktų, turinčių natūralių angiogenezės inhibitorių. Tokie produktai gali padėti stabdyti kraujagyslių augimą augliuose ir taip neleidžia jiems augti bei plisti.
Laboratorinių tyrimų metu nustatyta, kad angiogenezę slopinančiu poveikiu pasižymi daugelis uogų, tokių kaip žemuogės, braškės, avietės, mėlynės ar šilauogės. Taip pat rekomenduojama į mitybą įtraukti žaliąją ir juodąją arbatą, citrinas, obuolius, raudonąsias vynuoges ir net raudonąjį vyną, kuris, tinkamai vartojamas, turi naudą.
Be to, maisto produktai kaip saldymedžio šaknis, ženšenis, lapiniai kopūstai, ciberžolė, artišokai, moliūgai, tunas, petražolės, česnakas, pomidorai bei alyvuogių ir vynuogių sėklų aliejus yra vertingi dėl savo gebėjimo slopinti kraujagyslių augimą.
Profesorius taip pat atkreipia dėmesį, kad nors maistas nėra gydymas, jis gali būti svarbi palaikomojo gydymo dalis ir natūralus būdas mažinti vėžio riziką. Svarbu neužmiršti, kad mityba privalo būti derinama su gydytojų rekomendacijomis ir paskirtu gydymu.
Perspektyvos ir svarba ankstyvai diagnostikai
Vienas iš didžiausių iššūkių gydant vėžį yra užkirsti kelią naujų kraujagyslių susidarymui augliuose. Tad ateityje gali pasirodyti nauji vaistai, kurie blokuos angiogenezės procesus ir leis efektyviau kovoti su įvairių rūšių vėžiu. Tačiau, kol tokie gydymo būdai dar nėra prieinami plačiai, sveika mityba ir ankstyva ligos diagnostika išlieka kertiniai laimėjimai kovojant su šia liga.
Profesorius primena, kad menkai žalingų vėžinių ląstelių darinių mūsų organizme susidaro nuolat, bet tol, kol jie negali pasinaudoti kraujo tiekimu, jie lieka nekenksmingi. Todėl natūralūs mechanizmai, tokie kaip angiogenezės balanso palaikymas, yra mūsų gynybinės linijos prieš vėžį. Reguliari sveikatos patikra ir atsakingas gyvenimo būdas leidžia anksti aptikti auglius, kai jie dar neįgiję pavojingų savybių.
Apibendrinant galima teigti, kad mityba, kurioje gausu natūralių angiogenezės inhibitorių, yra svarbi prevencinė priemonė, padedanti sumažinti vėžio riziką. Tai ne tik naujas žingsnis asmeninės sveikatos priežiūroje, bet ir įrodymas, kaip gamtos dovanos gali tapti nepamainoma pagalba mūsų kovose su sunkiomis ligomis.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.