Atėjus šiltesniam sezonui daugeliui žmonių iškyla klausimų apie alergenus ir natūralius sveikatinimo būdus. Bičių produktai — medus, bičių pikis, bičių pienelis, bičių duonelė ir žiedadulkės — tradiciškai vertinami kaip natūralūs imuniteto stiprintojai. Tačiau ar jų vartojimas pavojingas tiems, kurie yra alergiški bičių įgėlimo? Paskelbti apklausos rezultatai ir ekspertų komentarai padeda susidaryti objektyvesnį vaizdą.
Alergija ir visuomenės nuostatos
Atlikta apklausa parodė, kad didžioji dalis gyventojų mano, jog alergija bičių įgėlimams nebūtinai reiškia alergiją bičių produktams. „Kiek daugiau nei pusė (54 proc.) respondentų laikosi nuostatos, jog bičių įgėlimams alergiški žmonės gali vartoti bičių produktus: 22 proc. apklaustųjų tvirtai tuo įsitikinę („taip“), 32 proc.– „greičiau taip“. Visi jie – buvo teisūs”, – pasakojo I. Zokas.
Ką sako mokslas ir kaip saugiai išbandyti?
Biomedicinos mokslų daktaras, habilituotas farmakologas Antanas Juozas Gendrolis pabrėžia, kad tik nedidelė dalis žmonių, alergiškų bičių įgėlimams, iš tiesų turi alergiją bičių produktams. „Žmonių alergiškų bičių įgėlimams yra tikrai labai nemažai. Tačiau, tik 3 proc. jų, remiantis moksliniais tyrimais, yra alergiški bičių produktams. Bičių įgėlimo reakcija, tokia kaip patinimas ir skausmas, nėra alergija.
Tai tik poveikis. Be to, patikrinti ar esate alergiškas – labai paprasta. Tereikia ant riešo užtepti itin mažą kiekį medaus ar bičių pikio. Jei ranka paraudo, vadinasi nereiktų rizikuoti, esate alergiškas.
Tiesa, jei vis tik planuojate mažais kiekiais vartoti bičių produktus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tiks jis įvertins jūsų būklę ir patars ar tai daryti galite ir ar tai tikslinga.
Tačiau, jei reakcijos nesulaukėte – drąsiai į savo racioną įtraukite medų, bičių duonelę, pienelį ar kitus gamtos auksu vadinamus produktus”, – dėstė profesorius.
Praktinis patarimas: prieš pradedant vartoti naują bičių produktą, rekomenduojama atlikti paprastą jutimo testą ant odos arba pasitarti su alergologu. Tai ypač svarbu tiems, kurie anksčiau patyrė stiprias reakcijas po įgėlimo. Net jei reakcijos nepasireiškia, įprasta rekomendacija — pradėti nuo mažų dozių ir stebėti organizmo atsaką.
Nauda odai ir medaus kaukės receptas
Bičių produktai vertinami ne tik kaip maistingi, bet ir kaip odos priežiūros priemonės. Pasak eksperto, produktai su bičių pikiu ir medumi turi daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios gali pagelbėti atstatant medžiagų apykaitą, stiprinant odos barjerą ir gerinant plaukų būklę. „Daugelis žino, jog bičių produktai – yra tikras sveikatos ir geros savijautos šaltinis. Jei jaučiatės nusilpę, norite miego, trūksta jėgų – išbandykite maisto papildus su tonizuojančiais ir sveikatinančiais komponentais.
Nevenkite ir sveikos žolelių arbatos su medumi.
Beje, visuose gaminiuose, kuriuose randamas bičių pikis, yra labai daug biologiškai aktyvių medžiagų. Jos atkuria pažeistą medžiagų apykaitą, stiprina virškinimo traktą, akis, skaistina ir gydo odą, plaukus.
Juos išbandyti rekomenduoju ir dažnai sergančiuosius – papildai padės atsikratyti neigiamo, antibiotikų sukelto poveikio. Be to, tokie produktai mažina stresą, įtampą”, – patarimais dalijosi mokslininkas.
Jeigu norite išbandyti medų kaip odos priemonę, pateikiame paprastą medaus kaukės receptą: Jums reikės: 4 a.š. valgomosios sodos; 1 a.š. natūralaus medaus; 2 a.š. vandens (jei medus labai kietas). Paruošimas: 1) Į stiklinį indą suberkite sodos miltelius ir įdėkite medų. Lėtai po lašelį lašinkite vandenį ir maišykite, kol gausite klampią masę. 2) Tepkite ant švarios odos, venkite akių ir šnervių, palaikykite 10–15 minučių. 3) Nuvalykite drėgnu rankšluosčiu ir nuplaukite. Naudokite kartą per savaitę; reguliarus naudojimas dažnai duoda matomą odos pagerėjimą po mėnesio.
Apibendrinant: bičių produktai gali būti vertingas natūralios sveikatos ir grožio priemonių šaltinis, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į galimas alergines reakcijas ir pradėti vartoti juos atsargiai bei, esant abejonėms, pasikonsultuoti su gydytoju.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.