Medicinos specialistai išlieka vieningi savo patarimuose – mėsos vartojimas turi būti saikingas, nes pernelyg didelis gyvulinės kilmės produktų kiekis gali rimtai pakenkti sveikatai. Nepaisydamas šių įspėjimų, vidutinio amžiaus vyras 8 mėnesius laikėsi griežtos „mesėdžių dietos“, kurios pagrindą sudarė tik mėsa ir kitokie gyvūniniai produktai. Tačiau toks eksperimentas pasibaigė rimtomis sveikatos problemomis, ir vyras galiausiai kreipėsi į gydytojus.
Per pastaruosius aštuonis mėnesius jis beveik kasdien vartojo didžiulius kiekius gyvulinės kilmės baltymų ir riebalų – daugiausiai mėsainių, kuriuos stengėsi pagerinti riebiu sūriu ir sviestu. Ši dieta, žinoma kaip „liūto dieta“, siekia aprūpinti organizmą gausiu kiekiu baltymų ir riebalų, tačiau šio vyro atveju jos pasekmės buvo itin neigiamas.
Cholesterolis – sveikatos priešas
Remiantis gydytojų pateiktais duomenimis, vyro kraujo cholesterolio kiekis pakilo net iki daugiau nei 1000 mg/dl, kai normali šio rodiklio riba yra nuo 210 iki 300 mg/dl. Tai net keturis kartus viršija įprastą lygį ir rodo itin pavojingą būklę, grasinančią širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Padidėjusi cholesterino koncentracija darė įtaką ne tik vidinėms funkcijoms – ji pasireiškė ir ant odos. Vyro rankose, alkūnėse bei pėdose atsirado geltoni, neskausmingi guzeliai, vadinami ksanteliazma. Tai odos būklė, kai po paviršiumi susidaro cholesterolio sankaupos, kurios vizualiai atrodo kaip minkšti arba pusiau kieti dariniai. Dažniausiai jie atsiranda būtent ant alkūnių, sąnarių, sausgyslių ir plaštakų.
Koks yra ksanteliazmos pavojus?
Ksanteliazma nėra tiesiogiai pavojinga, tačiau ši būklė dažnai yra ženklas, kad organizme yra rimtų sutrikimų, ypač susijusių su cholesterolio apykaita. Apie 1 proc. žmonių serga šia liga, o maždaug pusėje šių pacientų cholesterolio kiekis kraujyje yra nenormaliai didelis. Kartais ksanteliazmos atsiradimą lemia paveldimos genų mutacijos, tačiau taip pat ją gali paskatinti ir kitos sveikatos problemos, pavyzdžiui, diabetas ar sutrikusi skydliaukės veikla.
Didelis cholesterolio kiekis gali sukelti kraujagyslių užsikimšimą, trukdydamas normaliai kraujotakai. Tai labai pavojinga būklė, galinti baigtis sunkiomis komplikacijomis, tokiomis kaip insultas ar miokardo infarktas, todėl laiku kreiptis į medikus ir kontroliuoti cholesterolio lygį yra itin svarbu.
Ką daryti atsiradus ksanteliazmai?
Medikai rekomenduoja mažinti riebių gyvulinės kilmės produktų vartojimą bei, esant reikalui, naudoti vaistus cholesterolio kiekiui reguliuoti, pavyzdžiui, statinus. Tokios priemonės gali sulėtinti ar sustabdyti odos darinukų atsiradimą ateityje, tačiau esami guzeliai savaime neišnyksta. Juos gali būti būtina šalinti chirurginiu būdu arba lazeriu, kartais naudojamas skystas azotas.
Šis atvejis yra tarsi įspėjimas, kad pati mityba turi didžiulę reikšmę mūsų sveikatai. Drastiškos dietos, pagrįstos vienu maisto produktu, gali sukelti ne tik nemalonių, bet ir pavojingų organizmo reakcijų. Todėl specialistai ragina rinktis subalansuotą mitybą, prisimenant apie pagrindinę taisyklę – saikingumą ir maisto įvairovę.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.