Prostatos ir sėklidžių vėžys yra vienos dažniausių vyrų onkologinių ligų, tačiau dažnai šie susirgimai vystosi tyliai, nesukurdami ankstyvųjų stadijų specifinių simptomų. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į prevenciją, reguliarius sveikatos patikrinimus ir nesidrovėti kreiptis pagalbos laiku.
Australijoje prieš daugiau nei dvidešimt metų gimęs judėjimas „Movemberis“ – arba Ūsuotasis lapkritis – siekia atkreipti viso pasaulio vyrų dėmesį į jų sveikatą, ypač prostatos ir sėklidžių vėžį. Idėjos šaknys glūdi vyriškumo simbolyje – ūsų augime, kurio laikomasi viso lapkričio mėnesio metu kaip ženklas solidarumui ir sveikatos prevencijai skatinti. Lietuvoje taip pat vyksta įvairios iniciatyvos, pavyzdžiui, žingsnių iššūkis „Ūsai eina“, kuriomis siekiama motyvuoti vyrus rūpintis savo sveikata.
Vyrų sveikata – dažnai moterų rūpestis
Kėdainių rajono gydytojas urologas Evaldas Grabauskas pabrėžia, kad dažnai būtent artimos moterys – žmonos, partnerės – skatina vyrus pasitikrinti sveikatą. Daugeliui vyrų kantrybė ir įprotis nekreipti dėmesio į pirmuosius negalavimo ženklus trukdo laiku kreiptis į specialistus. Tai neretai lemia vėlyvą ligos diagnostiką ir sudėtingesnį gydymą.
Gydytojas primena, kad Lietuvoje prostatos vėžys yra dažniausia onkologinė diagnozė vyrams – kasmet nustatoma apie 2 800 naujų atvejų. Šis susirgimas daugiausiai diagnozuojamas vyresniems nei 50 metų amžiaus vyrams, tačiau tiems, kurių artimiesiems jau buvo nustatytas šis vėžys, rekomenduojama ankstesnė profilaktika – nuo 45 metų amžiaus.
Tylus ir klastingas prostatos vėžys
Prostatos vėžys dažnai vystosi nepastebimai, o simptomai pasireiškia dažniausiai jau pažengusioje ligos stadijoje. Tai gali būti lėtinis šlapimo srauto sutrikimas, kraujavimai, taip pat kaulų ir nugaros skausmai. Dėl šios priežasties Lietuvoje veikia Prostatos vėžio ankstyvosios diagnostikos programa, kuri kviečia 50–69 metų vyrus nemokamai pasitikrinti PSA kraujo rodiklį. Rizikos grupės vyrams siūloma pradėti tikrinti nuo 45 metų.
Pacientams, kurių PSA kiekis yra 3 ir daugiau, atliekamas išsamus urologo ištyrimas, įskaitant prostatos echoskopiją ir apčiuopą per tiesiąją žarną.
Esant įtarimams, atliekamas magnetinio rezonanso tyrimas ir, jei reikia, biopsija. Anksti diagnozavus ligą, dauguma pacientų pradeda aktyvią stebėseną ar gydymą specializuotuose centruose, o pirmos stadijos liga dažnai būna kliniškai nereikšminga ir gerai valdoma.
Sėklidžių vėžys – jauno amžiaus vyrų susirgimas
Ne mažiau svarbus yra ir sėklidžių vėžys, kuris dažniausiai diagnozuojamas 20–45 metų vyrams. Ši liga gali būti visiškai nepastebima, todėl labai svarbi savityra – reguliarus sėklidžių apžiūrėjimas ir palpacija, siekiant atpažinti bet kokius naujus ar neįprastus darinukus. Užsilikusios sėklidės problema dažnai pastebima naujagimiams ir operuojama vaikystėje, tačiau jei sėklidė nepraėjo į kapšelį, suaugusiam vyrui rekomenduojama ją šalinti dėl piktybinės ligos rizikos.
Gydytojas pabrėžia, kad vyrai negali ignoruoti jiems kylančių simptomų ir privalo reguliariai apsilankyti pas gydytoją urologą, nes ankstyva diagnostika ir gydymas ženkliai pagerina sveikatos prognozes.
Kaip išsaugoti prostatos sveikatą?
Profilaktikai svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų: subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, reguliarūs lytiniai santykiai, bei rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, alkoholio vartojimas ir nutukimas vengimas. Ilgalaikis sėdėjimas be pertraukų gali sutrikdyti kraujotaką, todėl būtina daryti pertraukas, pasivaikščioti ir fiziškai aktyviai pratęsti dienos rutiną.
Be to, svarbu, kad tyrimus paskirtų gydytojas po išsamaus paciento apžiūrėjimo, nes savarankiškai atliekami simptomų tyrimai dažnai būna nepilni ar klaidinantys.
Movemberio iniciatyvos ir Prostatos vėžio ankstyvosios diagnostikos programos vaidmuo yra neįkainojamas, siekiant sumažinti vyrų mirtingumą nuo šių ligų ir skatinti juos rūpintis savo sveikata. Tad svarbu neignoruoti nerimą keliančių simptomų ir dalyvauti profilaktinėse patikrose.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.