Karštą vasaros dieną atsivėsinti ežere, upėje ar jūroje – daugeliui tikras atgaivos šaltinis. Vis dėlto ilgai būnant drėgnuose maudymosi rūbuose ir esant šilumai susidaro palankios sąlygos bakterijoms daugintis, o tai gali padidinti riziką susirgti šlapimo takų infekcija. Nors pats maudymosi kostiumėlis tiesiogiai infekcijos nesukelia, nuolatinė drėgmė ir šilta aplinka skatina mikroorganizmų augimą ir sudaro prieglobstį jiems prisilaikyti prie odos bei gleivinės.
Kaip bakterijos patenka į šlapimo takus
Susidarius palankioms sąlygoms, į šlapimo takus gali patekti tiek aplinkoje esančios, tiek žmogaus organizme natūraliai gyvenančios bakterijos. Užsikrėtimo mechanizmai įvairūs: nuo netinkamos higienos iki kontaktų paplūdimiuose ar baseinuose. Ypač pažeidžiami tampa žmonės, kurių imuninė sistema silpnesnė, moterys dėl anatomijos ir asmenys, turintys šlapimo kateterius ar kitų urologinių problemų.
„Potencialūs bakterijų šaltiniai – tiek atviri, tiek uždari baseinai. Kuo daugiau žmonių juose maudosi, tuo didesnė tikimybė, kad vandenyje bus įvairių bakterijų.
Šiltu oru šie mikroorganizmai dauginasi dar greičiau. Kai kurie jų turi plaukelius, leidžiančius prisitvirtinti prie šlapimo takų gleivinės, todėl infekcija gali lengviau kilti aukštyn link inkstų“, – sako sveikatos sprendimų centro „Antėja“ infekcinių ligų gydytoja dr. doc. Evelina Pukenytė.
Diagnozė ir įtarimai dėl komplikacijų
Jei infekcija išplinta į inkstus (pielonefritas), pasireiškia stipresni simptomai: intensyvus juosmens skausmas, aukšta temperatūra, šaltkrėtis, pykinimas ir bendras stiprus silpnumas. Tokie požymiai reikalauja skubios medicininės pagalbos, nes vėluojant gali išsivystyti rimtos komplikacijos, įskaitant bakterijų patekimą į kraują.
„Ankstyva diagnozė ir gydymas padeda išvengti sunkių komplikacijų, pavyzdžiui, bakterijų patekimo į kraują (sepsio) ar inkstų pūlinių.
Kai kurie žmonės gali neturėti tipiškų šlapimo takų infekcijos simptomų – ypač vyresnio amžiaus asmenys arba tie, kurių imuninė sistema nusilpusi. Jiems gali pasireikšti tik karščiavimas, sumišimas, galvos svaigimas, pykinimas, šlapimo nelaikymas ar susilaikymas“, – aiškina gydytoja.
Dažniausiai atliekami bendras šlapimo tyrimas ir šlapimo pasėlis, kuris nustato sukėlėją ir antibiotikų jautrumą. Įtariant inkstų uždegimą, skiriami papildomi kraujo tyrimai ir vaizdiniai tyrimai (ultragarsas, KT). Kartojant infekcijas, reikalinga urologo konsultacija ir šlapimo takų struktūros tyrimas.
Prevencija ir praktiniai patarimai po maudynių
Siekiant sumažinti riziką po maudynių svarbu iš karto nusiprausti po dušu, persirengti sausais drabužiais ir vengti ilgai nešioti šlapių maudymosi drabužių. Rekomenduojama rinktis natūralaus pluošto apatinius – medvilninius ar bambuko – ir vengti aptemptų sintetinių rūbų, kurie sulaiko drėgmę ir dirgina odą.
Taip pat patartina: dažniau gerti vandens (1,5–2 l per dieną), reguliariai šlapintis (nesusilaikyti), po lytinių santykių nusiprausti arba šlapintis, o jei įmanoma – vengti maudynių atviruose vandens telkiniuose, jei jaučiate šlapimo takų simptomus. Paplūdimiuose ir baseinuose verta atkreipti dėmesį į higienos sąlygas bei vandens kokybės pranešimus.
Gydymas ir atsargumas
„Lengvesniais atvejais, pavyzdžiui, esant cistitui ar uretritui, gydymas vyksta namuose, o jei infekcija komplikuota – ligoninėje. Be antibiotikų svarbu gerti daug skysčių ir vengti dirginančių produktų, tokių kaip alkoholis, aštrus maistas, stipri kava, arbata ar gazuoti gėrimai.
Skausmui mažinti gali būti skiriami vaistai. Papildomai galima vartoti spanguolių sultis ar žolelių arbatas – jos naudingos, bet tik kaip pagalbinės priemonės“, – pabrėžia gydytoja.
Antibiotikus turėtų skirti gydytojas, o gydymas koreguojamas pagal šlapimo pasėlio rezultatus. Savigyda didina atsparumą ir riziką sunkesniems užsikrėtimams. Jei simptomai stiprėja arba atsiranda karščiavimas, būtina kreiptis į gydymo įstaigą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.