Naujienos pagal žymę:

emocinė sveikata
Atsikratykite streso ir nerimo: psichoterapeuto metodas, pakeisiantis jūsų gyvenimą

Naujas tyrimas atskleidžia nerimą keliančią tiesą: didelė dalis lietuvių gyvena nuolatinėje įtampoje, tačiau retai imasi...

25
Kov
Ramūs rytai: kodėl jie svarbiausi jūsų emocinei gerovei ir kaip juos susikurti?

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus lėkti jau nuo pat ryto, tačiau Geštalto psichoterapeutė Daiva...

25
Kov
Lietuvos savijautos veidrodis: kodėl jaučiamės prastai ir ką galime keisti?

Naujas išsamus tyrimas, atliktas drauge su ilgaamžiškumo ekspertais, atskleidė nerimą keliančią tiesą apie Lietuvos gyventojų...

25
Kov
Ką mums šaukia kūnas? Išskirtinis tyrimas atskleidžia netikėtą streso ir fizinių skausmų ryšį

Siekdama geriau suprasti, su kokiais sveikatos iššūkiais susiduria Lietuvos gyventojai, „Eurovaistinė“ inicijavo išsamų tyrimą, pasitelkdama...

23
Kov
Šimtai tūkstančių lietuvių kenčia tyloje: neįvertintas nerimas griauna sveikatą ir gyvenimą

Daugelis iš mūsų kasdien patiria nerimą, tačiau retas kuris išdrįsta apie tai kalbėti garsiai. Šis...

23
Kov
Nematomas iššūkis: kuris Lietuvos miestas skęsta strese ir nerime? Tyrimo rezultatai stebina

Emocinė savijauta – kur kas daugiau nei trumpalaikė nuotaika. Pasak farmacinės veiklos vadovės Eglės Laskauskaitės,...

20
Kov
Neaiškus nerimas griauna Jūsų kasdienybę? Psichoterapeuto patarimai, kaip atgauti vidinę ramybę ir kontrolę

Nors nerimas dažnai atrodo kaip nepageidaujamas jausmas, psichoterapeutas Dainius Jakučionis pabrėžia, kad svarbiausia ne bandyti...

20
Kov
Tylusis mamų perdegimo epidemija: 58% moterų Lietuvoje kovoja su išsekimu, o vienišos mamos balansuoja ties skurdo riba

Lietuvoje 58 procentai mamų patiria perdegimą, o didelė dalis vienišų motinų balansuoja ties skurdo riba....

20
Kov
Ilgaamžiškumo ekspertė įspėja: neapsigaukite, svarbu ne tik ilgai gyventi, bet ir mėgautis kokybe!

Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys. Pradėti keistis,...

18
Kov
Lietuva išmatuota: tik kas penktas gyventojas jaučiasi gerai – kas trukdo?

Tik kas penktas Lietuvos gyventojas jaučiasi tikrai gerai, o bendra šalies savijauta siekia 64,1 balo...

16
Kov
Mokslininkai teigia: kasdienė šampano taurė gali padėti nervingoms moterims

Antraštė skamba provokuojančiai ir net šiek tiek intriguojančiai – ar iš tiesų mokslininkai nustatė, kad...

03
Kov
Psichologai išskiria 7 specifines savybes, kurios išduoda, kad vaikystėje žmogui trūko tėvų meilės

Meilės trūkumas vaikystėje: 7 bruožai, išduodantys suaugusiojo traumas Nematomi vaikystės pėdsakai: 7 bruožai, rodantys meilės...

27
Vas
Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą

Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą Penkių minučių taisyklė: kodėl šis...

26
Vas
Gydytojai perspėja: dauguma žmonių kasdien daro šią klaidą ir patys silpnina savo sveikatą

Nenorite sirgti? Išmokite rūpintis savimi: sveikos gyvensenos principai ir prevencija Rūpinimasis savimi – svarbiausia investicija...

19
Vas