Naujienos pagal žymę:
mitybos klaidos
Dietologė įvardijo svarbiausią klaidą lieknėjantiems žmonėms
Norint sulieknėti, vien mitybos įpročių keitimo dažnai nepakanka. Tai pabrėžia ilgametė gastroenterologė ir dietologė doc....
Geg
Sveikatingumo mada turi tamsiąją pusę: ekspertė įspėja dėl klaidų
Sveikata yra neatsiejama nuo sveikos mitybos, reguliarumo judėjime ir kokybiško poilsio. Tačiau daugeliui žmonių siekis...
Geg
Beveik nieko nevalgote, o svoris nekrenta? Paaiškino, kur slypi klaidos
Dažnai susiduriame su situacija, kai žmogus nuolat riboja maisto vartojimą, bet svoris nė kiek nesumažėja....
Geg
Valgote mažiau, bet kilogramai lieka? Sužinokite, ką darote neteisingai!
Ar pradėję sveikai maitintis ir aktyviai sportuoti vis dar nematote norimų rezultatų? Neretas susiduria su...
Geg
Žinai, kokios klaidos trukdo atsikratyti antsvorio? Sužinok dabar!
Trokštančios atsikratyti antsvorio moterys dažnai susiduria su daugybe iššūkių, kuriuos lemia nepastebimos klaidos lieknėjimo procese....
Bal
Nustebsite: 6 priežastys, kodėl vegetarai priauga svorio
Kodėl atsisakius mėsos svarstyklės nerodo mažesnių skaičių? Daugelis žmonių pasirenka vegetarišką mitybą tikėdamiesi ne tik...
Bal
Nustojau valgyti vaisius tarp valgymų – štai kodėl dingo pilvo pūtimas ir atsirado daugiau energijos
Ilgą laiką buvau tvirtai įsitikinusi, kad vaisiai yra tobulas užkandis. Vos pajutusi alkį tarp pagrindinių...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie kopūstų sriubos dietą: dietologė įvardijo, kas nutinka organizmui
Ilgus metus tikėjau greito lieknėjimo mitais, ieškodama stebuklingų formulių, kurios padėtų akimirksniu atsikratyti nereikalingų kilogramų....
Bal
Širdies permušimai nuo „sveiko“ maisto? Netikėtas kaltininkas ir gydytojo įspėjimas!
Kas rytą, pusryčiams, mėgavausi avokadu: skrudintas, pagardintas druska, su kiaušiniu. Atrodė, kad maitinuosi sveikai, madingai...
Bal
Netikėtas kaltininkas: kodėl mėgstamiausias vaisius gali sukelti nuolatinį nuovargį ir pilvo pūtimą?
Daugelis iš mūsų stengiasi maitintis sveikai, įtraukdami į savo racioną vaisius. Bananai dažnai laikomi vienu...
Bal
Gydytoja perspėja: kam linų sėmenys gali būti mirtinai pavojingi?
Daugelį metų mano ryto rutinos dalis buvo šaukštas linų sėmenų, beriamų į košę. Laikiau tai...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie špinatus: dietologė perspėja – gali trukdyti įsisavinti geležį ir kalcį!
Dvidešimt metų špinatai buvo mano supermaistas. Salotos, kokteiliai, troškinti patiekalai – jie nuolat puošė mano...
Bal
Gydytojas atskleidė 5 produktus, kurių niekada nevalgo: patarimai privers permąstyti jūsų šaldytuvo turinį
„O tu pats ką valgai?“ – paklausiau šeimos gydytojo po eilinio vizito. Jis nusijuokė. „Tikrai...
Bal
Šokiruojantis dietologės įspėjimas: populiarus avokado derinys širdžiai kenkia labiau nei riebi mėsa!
Daugelis iš mūsų, siekdami sveikesnio gyvenimo būdo, į savo racioną noriai įtraukia avokadą – tikrą...
Bal
Šokiruojanti tiesa: Dietologė atskleidžia, kodėl norėdami sulieknėti, priaugame dar daugiau svorio
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę tą nuviliantį jausmą: ryžtamės numesti svorio, imamės...
Bal
Nepakliūkite į spąstus: Treneriai atskleidžia 3 pagrindines svorio metimo klaidas ir sėkmės paslaptis
„Stebuklingų receptų ir stebuklingų piliulių nėra. Nemanykite, kad išgersite kokią nors tabletę ir staiga tapsite...
Bal
Svorio metimo spąstai: vaistininkas atskleidžia, kaip dietos griauna imunitetą, verčia slinkti plaukus ir kamuoja psichiką
Viduržemio jūros, keto, protarpinis badavimas, paleo mityba – tai tik keletas iš daugybės populiarių dietų...
Kov
Griauname mitus: treneris atskleidžia, kodėl mėsainio „išsportuoti“ neįmanoma!
Nors informacijos apie sveiką mitybą apstu, daugelis vis dar daro klaidas, pastebi Lietuvos futbolo rinktinių...
Kov
Amžius ir mityba: ar valgote tai, ko reikia jūsų organizmui kiekviename gyvenimo etape?
Ar žinojote, kad jūsų mitybos įpročiai ne tik paveikia savijautą šiandien, bet ir gali nulemti...
Kov
10 dietų, kurios kelia pavojų sveikatai ir gali kainuoti gyvybę: specialistai perspėja
Daugelis siekia tobulo kūno ir greito svorio metimo, tačiau ne visi metodai yra saugūs ir...
Kov
- 1
- 2