Naujienos pagal žymę:
mitybos specialistai
8 produktai, kurių mitybos specialistai niekada neįtraukia į savo valgiaraštį
Kalbant apie mitybą, dažnai tinkamiausias požiūris yra saikas ir racionalus pasirinkimas. Vis dėlto yra produktų...
Bir
Mitybą iš esmės pakeitęs vilnietis suabejojo dalimi dietologų rekomendacijų (video)
Augalinė mityba Lietuvoje kasmet sulaukia vis daugiau dėmesio. Vieni ją renkasi dėl sveikatos, kiti –...
Bir
Žinai, kodėl silkė – sveikos mitybos dalis? Atskleidžiame tiesą apie šį šventinį patiekalą
Per šventes daugelyje lietuviškų namų ant vaišių stalo puikuojasi silkė, tituluojama šv. Kūčių karaliene. Šis...
Bal
Nustebsite: 10 iš pirmo žvilgsnio sveikų produktų, kurie gali didinti svorį
Daugelis žmonių, siekdami išlaikyti sveiką kūno svorį arba numesti keleto nereikalingų kilogramų, dažnai pasirenka, atrodytų,...
Bal
Atraskite prieskonį, kuris keis jūsų širdies sveikatą: numeris 1 kovojant su insultu ir aukštu kraujospūdžiu!
Sveikesnė mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai yra esminiai veiksniai, siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių būklę....
Bal
Mitai ir tiesa apie begliutenę dietą: kam ji iš tiesų būtina ir kada gali pakenkti?
Pastaraisiais metais begliutenė dieta tapo viena ryškiausių mitybos tendencijų. Prekybos lentynose gausu produktų, pažymėtų užrašu...
Bal
Griauname mitybos mitus: ar ir jūs klystate, galvodami, kad maitinatės sveikai?
Sveikas maistas dažnai atrodo sudėtingas ir pilnas griežtų taisyklių, tačiau sveikatos ekspertai teigia priešingai: tai...
Bal
Kodėl sveikos gyvensenos pažadai dažnai lieka neišpildyti? Specialistai atskleidžia paslaptis
Kiekvienais metais daugybė žmonių sau pasižada maitintis sveikiau, daugiau sportuoti ar kitaip gerinti savo savijautą....
Kov
Protarpinis badavimas: mokslo palaiminimas ar paslėpta grėsmė jūsų sveikatai?
Pastaraisiais metais protarpinis badavimas tapo itin populiarus visame pasaulyje, viliodamas žmones pažadais apie efektyvų svorio...
Kov
TikTok sensacija užkariavo milijonus: ar kavos ir baltymų derinys tikrai pakeis jūsų rytus ir kūną?
Socialinių tinklų platforma „TikTok“ nuolat kelia į dienos šviesą naujas tendencijas, kurios akimirksniu paplinta po...
Kov
Vitaminai ir papildai: kada nauda virsta paslėpta grėsme jūsų sveikatai?
Šiandieninėje visuomenėje, nuolat ieškančioje būdų pagerinti savijautą ir sveikatą, maisto papildai ir praturtinti produktai tapo...
Kov
10 dietų, kurios kelia pavojų sveikatai ir gali kainuoti gyvybę: specialistai perspėja
Daugelis siekia tobulo kūno ir greito svorio metimo, tačiau ne visi metodai yra saugūs ir...
Kov