Kardiologai Lietuvoje kelia rimtą įspėjimą dėl mūsų šalies gyventojų sveikatos būklės, susijusios su cholesterolio kontrole. Nepaisant bendros gyvenimo kokybės gerėjimo, širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės išgyvena ankstyvą mirtį. Ši problema tampa itin opi, kuomet kalbame apie cholesterolio – ypač „blogojo“ MTL cholesterolio – lygį mūsų gyventojų organizmuose.
Europos sveikatos tyrimų platformos SHARE duomenys atskleidžia trūkumus
Tyrimų platforma SHARE, kurioje Lietuva dalyvauja nuo 2017 metų, parodė, kad mūsų gyventojai nesukaupia pakankamo sveikatos rezervo dėl įvairių veiksnių: nuo traumų ir gyvensenos ypatybių iki ankstyvų lėtinių ligų atsiradimo. Tai reiškia, kad mūsų organizmas neturi pakankamai atsparumo įvairiems negrįžtamiems pokyčiams, kurie dažnai prasideda be aiškių simptomų. Todėl ypač svarbu laiku atlikti sveikatos tyrimus ir kontroliuoti rizikos veiksnius, tokius kaip cholesterolio lygis, kad būtų galima užbėgti ligoms už akių.
Lietuvos padėtis EUROASPIRE registre – paskutinėje vietoje
Pastarajame Europos kardiologų kongrese buvo pristatyti EUROASPIRE registro duomenys, apimantys pacientus, kurie sirgo infarktu ar buvo gydyti stentu ar operuoti. Rezultatai atskleidė, kad tarp 27 Europos šalių Lietuva pagal sėkmingą MTL cholesterolio kontrolę yra paskutinėje vietoje. Vos 10 procentų pacientų mūsų šalyje pasiekė gydymo tikslą – sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį iki mažiau nei 1,8 mmol/l. Tarptautinės kardiologų rekomendacijos net griežtesnės – jos numato, kad po širdies ligų paciento MTL cholesterolis neturėtų viršyti 1,4 mmol/l. Tokios statistikos rodo, kad gydymo efektyvumas Lietuvoje turi būti gerokai pagerintas.
Cholesterolis ir širdies ligos: kodėl ši problema svarbi visiems
Cholesterolis – tai viena iš pagrindinių priežasčių, lemiančių aterosklerozės vystymąsi, o tai yra kraujagyslių sienelių susiaurėjimas ir sukietėjimas, kuris gali lemti infarktą ar insultą. „Blogasis“ MTL cholesterolis nusėda kraujagyslių sienelėse, skatindamas uždegiminius procesus ir kraujagyslių užsikimšimą.
Todėl šalys, kur cholesterolio kontrolė yra prasta, susiduria su didesne rizika dėl širdies ir kraujagyslių ligų padidėjimo. Lietuvoje ši problema tampa vis aktualesnė, todėl būtina skirti daugiau dėmesio ne tik gydymui, bet ir prevencijai – sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui ir reguliariems medicininiams tyrimams.
Ką svarbu žinoti ir kaip elgtis?
Kardiologai ragina kiekvieną žmogų būti sąmoningesnį savo sveikatos atžvilgiu. Ankstyvi tyrimai ir cholesterolio lygio stebėjimas padeda užkirsti kelią rimtoms širdies ligoms. Be to, gydymo plane svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, įskaitant mitybos pokyčius, reguliarią fizinę veiklą ir, jei reikia, medikamentinį gydymą. Tik tokia kompleksinė pirmalaikė priežiūra gali pagerinti sveikatos rodiklius ir sumažinti ankstyvos mirties riziką.
Apibendrinant, Lietuvos gyventojų sveikatos rezervo trūkumas ir prasta cholesterolio kontrolė atskleidžia, kad reikia skubiai keisti sveikatos priežiūros prioritetus ir skatinti visuomenę rūpintis savo širdies sveikata. Šis iššūkis yra ne tik medicininis, bet ir visuomeninis – kiekvienas turėtų suprasti, kiek svarbu kontroliuoti cholesterolį ir laikytis sveikos gyvensenos principų, kad ateityje išvengtume sunkių pasekmių.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.