Naujienos pagal žymę:
sveikata
Didžiausi „nuodai“ – ne plastikiniai buteliai: ką kasdien naudojame namuose
Kasdien gamindami maistą ir bendraudami savo namų aplinkoje dažnai nė nesusimąstome, kokie pavojai slypi įprastose...
Geg
Ką nutinka jūsų miegui, geriant rūgščias vyšnių sultis prieš miegą
Rūgščiosios vyšnių sultys pastaruoju metu sulaukia daug dėmesio kaip natūrali priemonė gerinti miego kokybę. Šis...
Geg
Žuvų taukai ar omega-3: kas geriau jūsų sveikatai?
Omega-3 riebiosios rūgštys ir žuvų taukai dažnai minimi kaip svarbūs maistiniai priedai, kurie gali ženkliai...
Geg
Magnis, kalis ir natris: kaip pasirinkti tinkamą elektrolitą
Elektrolitai yra gyvybiškai svarbūs mineralai, kurie mūsų organizme atlieka esminį vaidmenį palaikant skysčių balansą, raumenų...
Geg
6 Maisto Produktai, Turtingi Melatoninu Geresniam Miegui
Melatoninas yra natūralus hormonas, kurį smegenys gamina reguliuoti mieguistumo ir budrumo ciklą. Šis hormonas yra...
Geg
Kas vyksta su organizmu valgant avižas reguliariai
Avižos yra vienas iš vertingiausių maisto produktų, kuriuos galima įtraukti į savo kasdienį racioną siekiant...
Geg
Kas vyksta su jūsų kūnu vartojant cinko papildus
Cinkas yra svarbus mikroelementas, būtinas organizmo imuninės sistemos funkcionavimui, hormonų gamybai, taip pat svarbus odos,...
Geg
Juodoji ir žalia arbata: kuri turi daugiau antioksidantų?
Arbata yra viena populiariausių gėrimų pasaulyje, o juodoji ir žalia arbatos rūšys lankosi daugelio žmonių...
Geg
11 priežasčių, kodėl visada jaučiatės šalta – kaip sušildyti kūną
Nuolatinis šaltumo jausmas gali būti ne tik nemalonus, bet ir signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas...
Geg
Ką vidutinis moters juosmens dydis atskleidžia apie sveikatą
Moterų juosmens apimtis yra svarbus sveikatos rodiklis, kuris gali atskleisti daugiau apie ilgalaikes sveikatos rizikas...
Geg
Ekspertai: Šie 7 įpročiai prailgins jūsų gyvenimą
Gyvenimo trukmė ir kokybė – tai temos, kurios domina daugelį. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai atskleidžia, kad...
Geg
3 pagrindiniai Demi Moore įpročiai, kaip klestėti senstant
Aktorei Demi Moore, sulaukus 63-ejų, senėjimas yra ne tik neišvengiamas gyvenimo etapas, bet ir dovana....
Geg
Kas nutinka kraujospūdžiui nutraukus druskos vartojimą
Druskos vartojimo mažinimas dažnai siejamas su kraujospūdžio mažinimu ir širdies sveikatos gerinimu. Per didelis druskos...
Geg
Vaistažolių nauda ir rizikos: vartokime atsakingai
Vaistažolės yra gamtos dovana, kurios naudojimas gydymo ir prevencijos tikslais siekia tūkstančius metų. Kinijoje, Indijoje...
Geg
Skydliaukės mazgeliai: ką daryti, kai radinys gąsdina labiau nei diagnozė
Aptikus skydliaukės mazgelį, daugelį užklumpa nerimas – ar tai gali būti vėžys? Tačiau šiuolaikinė medicina...
Geg
Morkų sultys kasdien: dietologės eksperimento poveikis sveikatai
Morkų sultys jau seniai laikomos sveiku pasirinkimu, tačiau pastaruoju metu sveikatos srityje vis dažniau girdimas...
Geg
Mikrobiotai palankūs įpročiai: kada užtenka mitybos, o kada probiotikai verta
Vis daugiau dėmesio sulaukianti žarnyno mikrobiota – sudėtinga mikroorganizmų sistema, kuri gyvena mūsų organizme ir...
Geg
Kojų tinimas gali įspėti apie rimtas sveikatos problemas: gydytojų patarimai
Kojų tinimas – tai problema, su kuria gali susidurti bet kokio amžiaus žmonės. Specialistai pabrėžia,...
Geg
Geriau už apelsinų sultis: 5 gėrimai su daug vitamino D
Vitamino D svarba organizmui yra gerai žinoma – šis vitaminas ne tik prisideda prie kaulų...
Geg
Riebalų dieta: kada ji gydo ir kada žudo?
Pastaraisiais metais ketogeninė, kitaip vadinama riebalų dieta, sulaukė didelio susidomėjimo tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Šią...
Geg