Naujienos pagal žymę:
sveikata
Tyrimas atskleidė netikėtą šalutinį efektą: Protarpinis badavimas gali sulėtinti plaukų augimą!
Apie 13 proc. amerikiečių laikosi protarpinio badavimo – mitybos modelio, kai kasdien tam tikrą laiko...
Kov
Vos 10 gramų medaus per dieną? Dietologas atskleidžia, kodėl šio saldumyno vartojimą reikia griežtai kontroliuoti
Vieni rafinuotą cukrų pakeičia medumi, nes mano, kad taip sveikiau. Dar kiti kabina medų šaukštais...
Kov
Šokiruojantis tyrimas keičia viską: kokie saldumynai iš tiesų kenkia širdžiai, o kurie – ne?
JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apibrėžia pridėtinį cukrų kaip cukrų, dedamą į maisto...
Kov
Atrasta paslaptis: mankšta ir gilus miegas gali atgaivinti jūsų smegenis net 24 valandoms!
Naujausi įrodymai leidžia teigti, kad reguliari mankšta yra naudinga bendrai sveikatai, įskaitant ir smegenų funkciją....
Kov
Žylantys plaukai – pavojaus ženklas? Gydytoja įspėja: vario papildai gali pakenkti!
Pasigirsta įvairių nuomonių, kad plaukai pradeda žilti dėl vario trūkumo. Kaip sako gydytoja homeopatė Aiva...
Kov
Populiarus žarnyno valymas prieš šventes: vaistininkė įspėja – galite atsidurti ligoninėje!
Didžiosios žiemos šventės neretai yra siejamos su persivalgymu. Juk vien tradicinis Kūčių stalas būna nukrautas...
Kov
Jaučiate nuolatinį nuovargį ir silpnumą? Vaistininkė atskleidžia gyvybiškai svarbių baltymų trūkumo požymius
Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys....
Kov
Slaptas nuodas lėkštėje: gydytoja atskleidžia, kodėl privalote atsisakyti rūkytų gaminių
Rūkytos dešros, kumpeliai ir skilandžiai – be jų daugelis neįsivaizduoja ne tik šventinės vakarienės, bet...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie 2 tipo diabetą: ne cukrus, o riebalai – tikrasis kaltininkas! Ekspertas griauna mitus
„Cukrus didžiąja dalimi nėra priežastis, o labiau pasekmė. Priežastis yra riebalai”, – įsitikinimą, kad cukriniu...
Kov
Urologas perspėja: ar jūsų mėgstama kava provokuoja nemalonius simptomus? Sužinokite, kaip atpažinti dirgliąją šlapimo pūslę!
Jeigu pastebite, kad nuolat norite šlapintis, per dieną tualete apsilankote dešimt kartų, nors skysčių nevartojate...
Kov
Nematomas pavojus: klastingos inkstų ligos gali būti aptiktos laiku – atpažinkite įspėjamuosius ženklus
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek...
Kov
Pamirškite riebius produktus! Ekspertai atskleidžia, kurie pieno produktai iš tiesų saugo jūsų širdį ir gerina virškinimą
Maisto produktų lentynose apstu įvairių pieno produktų. Vieni jų – riebesni, kiti fermentuoti. Pasak Lietuvos...
Kov
Mįslė išspręsta: Kodėl vieni valgo ką panorėję ir nestorėja, o kiti pučiasi net nuo agurkų?
„Valgau į valias ir nestorėju. Tokia mano genetika“, – džiaugiasi dalis lieknų žmonių, o štai...
Kov
Savaitgalio mankšta keičia viską: sumažinkite mirties riziką net 33%!
Nors puikiai žinome, kad fizinis krūvis yra itin naudingas sveikatai, neretai kyla klausimas, ar turi...
Kov
Miego problemos? Atrasti 4 pratimai, kurie nemigą įveikia efektyviau nei manote!
Keturių tipų mankšta – joga, taiči, vaikščiojimas ir bėgiojimas – gali būti geriausi būdai pagerinti...
Kov
Mokslininkai įspėja: 50-imt – lūžio taškas, po kurio senėjimas paspartėja
Mes įpratę, kad laiko tėkmė yra linijinė, tačiau žmogaus senėjimo procesas toks nėra. Gyvenimas susideda...
Kov
Pavojus tyko jūsų vaistinėlėje! Dauguma daro šią klaidą: patarimai, kaip teisingai laikyti vaistus
Daugelis žmonių vaistus laiko įvairiose namų vietose, o neretai – ir rankinėje ar automobilyje. Visgi...
Kov
Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: mokslininkai atskleidė, kiek iš tiesų reikia nueiti kasdien norint gyventi ilgiau ir sveikiau
Remiantis naujausiu tyrimu, vos 7 tūkst. žingsnių per dieną gali reikšmingai sumažinti kai kurių sunkių...
Kov
Vos Tiek Minučių Per Dieną: Mokslas Apskaičiavo, Kaip Išvengti Lėtinio Nugaros Skausmo!
Nauji tyrimai rodo, kad kasdieniai pasivaikščiojimai gali ne tik gydyti, bet ir užkirsti kelią lėtiniam...
Kov
72 valandų išgyvenimo krepšys: vaistininkės ir gydytojos patarimai, kurie gali išgelbėti gyvybę!
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris...
Kov