Naujienos pagal žymę:
žygiai
Cinque Terre turistams – netikėtas draudimas: bauda gali siekti iki 2500 € (šokiravo poilsiautojus)
Italijos Cinque Terre nacionalinis parkas įvedė griežtesnes taisykles žygeiviams: draudžiama keliauti takais avint šlepetes, basutes...
26
Bir
Bir
Kineziterapeutų patarimai: kaip apsaugoti pėdas žygio metu ir išvengti skausmo
Pėdų sveikata žygių metu: ekspertų patarimai Ilgas ėjimas – puikus būdas stiprinti sveikatą, tačiau nepasiruošus...
10
Bal
Bal
Kineziterapeutų patarimai: kaip išsirinkti avalynę, kad išvengtumėte pėdų skausmo
Kodėl universalūs batai nėra tinkamas pasirinkimas? Daugelis žmonių tą pačią sportinės avalynės porą naudoja tiek...
10
Bal
Bal
Kineziterapeuto paslaptys: vaikščiokite ilgiau ir saugokite sąnarius visą gyvenimą!
Optimalus greitis ir atstumas: kaip vaikščioti pagal savo lygį? Nors vaikščiojimas atrodo paprasta veikla, norint...
30
Kov
Kov
Pamirškite stereotipus: šiuolaikiniai senjorai užkariauja kalnus ir kuria stebuklus!
Kasdienybė, kupina judėjimo, kūrybos ir naujų iššūkių – tokia yra šiandienos senjorų realybė. Projektas „Susitikim“,...
23
Kov
Kov
Vaikščiojimas be nuovargio ir skausmo: vaistininkės patarimai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas žygeivis!
Vis daugiau žmonių jungiasi į vaikščiojimo entuziastų gretas, nes žino rekomendaciją per dieną nueiti 10...
22
Kov
Kov
