Turbūt kiekvienam pažįstamas nervingumo ir nevilties jausmas, kai prieš svarbų renginį ar susitikimą atsiranda nemalonus spuogas. Laimei, yra keletas paprastų, namuose prieinamų priemonių, kurios gali sumažinti paraudimą, uždegimą ir pagreitinti gijimą per naktį. Svarbu žinoti ne tik, ką daryti, bet ir kaip elgtis saugiai — ypač jei turite jautrią odą ar lėtinių odos ligų.
Greiti būdai ir kaip juos teisingai naudoti
Akių lašai. Kai kurie akių lašai mažina paraudimą ir trumpam susiaurina kraujagysles. Suvilgykite vatos tamponėlį ir atsargiai patepkite tik ant spuogo paraudusios odos. Naudokite saikingai ir neleiskite lašų patekti į akis.
Temperatūrų kaita. Alternatyvus karšto ir šalto kompreso panaudojimas gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą. Trumpai prispauskite šiltą, bet ne karštą kompresą, po to ledo ar šalto kompreso. Kartokite kelis kartus po keliolika sekundžių, kad išvengtumėte odos pažeidimo.
Dantų pasta. Dantų pastoje esantys džiovinantys komponentai gali trumpam sumažinti spuogo dydį. Tepkite plonu sluoksniu ant švarios odos ir palikite trumpai (ne ilgiau nei kelias valandas). Būkite atsargūs – dantų pasta gali dirginti ir išsausinti aplinkinius audinius.
Natūralios priemonės (bazilikas, česnakas). Bazilikas turi antiseptinių savybių, o šviežias česnakas gali turėti priešuždegiminį poveikį. Naudokitės taupiai: baziliko lapelį sutrinkite ir trumpam užtepkite, o česnako sulčių ištepti vietą galima trumpam, bet stenkitės nesudeginti odos ir neišplėšti dirginimo.
Arbatmedžio aliejus. Tai populiari priemonė dėl antimikrobinių savybių. Prieš tepant praskieskite baziniame aliejuje ar vandens pagrindu pagamintoje bazėje ir nepalaikykite ilgai — 15–20 minučių, po to nuplaukite. Jautriems žmonėms ar linkusiems į alergijas šis aliejus gali kelti problemų.
Vandenilio peroksidas ir medicininis spiritas. Abi medžiagos dezinfekuoja ir džiovina, tačiau naudojamos tik trumpam ir tik ant pažeistos vietos.
Venkite šių priemonių aplink akis, nosį ir burną; per didelė koncentracija gali sukelti odos nudegimą.
Aspirinas. Susmulkintą tabletę sumaišykite su keliais lašais vandens ir užtepkite kaip pastą ant spuogo. Aspirinas turi priešuždegiminį poveikį ir gali sumažinti skausmą bei patinimą. Neišnaudokite dažnai ir nedėkite ant atviros žaizdos.
Citrinos sultys. Citrinos turi antibakterinių savybių ir vitaminą C, kuris gali padėti odos gijimui. Tačiau citrina yra rūgšti ir gali sudirginti, todėl naudokite labai atsargiai ir ne ilgesniam laikui.
Kada kreiptis į specialistą ir prevencijos patarimai
Nors daugelis šių metodų gali būti veiksmingi trumpalaikiam uždegimo mažinimui, jei spuogai dažni, skausmingi, su pūliu arba jei turite atopinį dermatitą, egzema ar psoriazę, geriau kreiptis į gydytoją arba dermatologą. Prevencijai laikykitės odos higienos, venkite per daug riebios kosmetikos, reguliariai keiskite patalynę ir neplėškite spuogų rankomis — tai užkerta kelią randams ir infekcijoms.
Visada išbandykite bet kurią priemonę ant nedidelio odos ploto ir stebėkite reakciją. Jei atsiranda stiprus deginimas, paraudimas ar patinimas — priemonę nutraukite. Teisingas ir saikingas priemonių naudojimas padės greičiau susitvarkyti su netikėtais odos bėrimais ir išlaikyti odos sveikatą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.