Kiekviena moteris žino, kad krūtys yra ne tik grožio, bet ir svarbus kūno aspektas, nuolat kintantis reaguojant į hormoninius svyravimus, gyvenimo būdą ir amžių. Nors daugelis pokyčių yra normalūs, kai kurie gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas. Svarbu išmokti atpažinti šiuos ženklus ir žinoti, kada kreiptis į medikus. Aptarkime dešimt pagrindinių krūtų pokyčių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Krūtų dydžio padidėjimas
Krūtų dydis priklauso nuo svorio, nes jų pagrindą sudaro riebalinės ląstelės. Kitos dažnos padidėjimo priežastys – nėštumas, kontraceptikų vartojimas ir hormonų svyravimai, nes krūtys itin jautrios estrogeno ir progesterono pokyčiams. Tokiu atveju dažniausiai pakanka naujos liemenėlės, tai nėra ligos simptomas.
Sumažėjusi krūtinė
Mažėjančių krūtų priežastys gali būti sumažėjęs svoris, kontraceptikų nutraukimas, menopauzė ar sumažėjęs estrogeno kiekis. Jei šios priežastys netinka, o kartu slenka plaukai, atsiranda spuogų ir plaukelių veido srityje, tai gali rodyti policistinių kiaušidžių sindromą dėl padidėjusio vyriškų hormonų kiekio.
Tyrimai taip pat sieja dažną kavos vartojimą (tris ir daugiau puodelių per dieną) su krūtų sumažėjimu, ypač didinant kofeino dozę.
Didelės krūtys
Krūtų dydį iš esmės lemia genetiniai veiksniai. Nors yra tyrimų, siejančių dideles krūtis su padidėjusia krūties vėžio rizika, šiai hipotezei patvirtinti trūksta pakankamai įrodymų ir išsamių mokslinių tyrimų.
Kintanti krūtų forma
Krūtų forma kinta bėgant laikui, ypač po gimdymo ir žindymo. Su amžiumi silpnėja raiščiai ir retėja jungiamieji audiniai, todėl krūtys praranda stangrumą, nusileidžia ir gali tapti lašo formos. Kokybiška liemenėlė ir krūtinės raumenų stiprinimas gali padėti.
Taip pat patartina vengti „jo-jo“ dietų, nes staigūs svorio pokyčiai tempia odą.
Įvairūs sukietėjimai ir guzeliai
Hormonų svyravimai menstruacinio ciklo metu gali suformuoti gerybines cistas. Užčiuopus kietą darinį, svarbu jį stebėti. Jei guzelis yra simetriškas ir glotnus, jaudintis dažniausiai nėra priežasties. Tačiau užčiuopus asimetrišką darinį, derėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Krūtų audinio tankumas
Maždaug pusės moterų krūtų audinys yra tankus, t. y., turi daugiau pluoštinio ir liaukinio audinio. Tai gali apsunkinti naujų darinių, ypač vėžio, pastebėjimą mamogramos metu, nes rentgeno nuotraukose tiek tankus krūties audinys, tiek vėžiniai dariniai atrodo baltai. Dėl to kai kuriose šalyse moterys įspėjamos apie padidėjusią vėžio riziką.
Krūtų skausmas
Skausmas krūtyse dažniausiai yra nepiktybinės kilmės. Dažniausi jį sukeliantys veiksniai – hormoniniai svyravimai, per didelis kofeino vartojimas, PMS, prastos kokybės liemenėlė, trauma ar net sunki rankinė. Geležies trūkumas taip pat gali sukelti nemalonius pojūčius; tyrimai rodo, kad jodo papildymas gali sumažinti pasikartojantį krūtų skausmą. Vis dėlto, skausmas, jaučiamas tik vienoje krūtyje, gali įspėti ir apie vėžį, nors nepiktybinių priežasčių yra kur kas daugiau.
Įtraukti speneliai
Jeigu speneliai visuomet buvo įtrauktos formos, jaudintis nereikia. Tačiau staigus formos pasikeitimas, kai speneliai tampa įtraukti, yra vienas pagrindinių krūties vėžio simptomų. Tokiu atveju nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Išskyros iš spenelių
Spenelių išskyros yra normalus reiškinys dėl nėštumo, seksualinio susijaudinimo ar hormoninių pokyčių (dažniausiai iš abiejų krūtų). Tai gali reikšti padidėjusį prolaktino išskyrimą, skydliaukės veiklos sutrikimus ar pieno liaukų susitraukimą menopauzės metu. Vis dėlto, išskyros gali reikšti ir piktybinį auglį. Ypač susirūpinti reikėtų pamačius kraujingas išskyras, arba jei jos išsiskiria tik iš vienos krūties, pasikeitus jų formai ar spalvai. Tokiu atveju kreipkitės į medikus nedelsiant.
Spalvos pasikeitimas
Nors vėlyvos stadijos vėžys gali pakeisti krūties odos spalvą, dažniausia pokyčių priežastis – nėštumas, kurio metu speneliai ir aureolės gali patamsėti ir padidėti. Vyresnio amžiaus moterys taip pat pastebi, kad speneliai gali patamsėti ar nežymiai pakeisti formą bėgant metams.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.