Antro tipo cukrinis diabetas visame pasaulyje sparčiai plinta, todėl vis svarbiau gilinti žinias apie šią ligą ir jos galimas komplikacijas. Lietuvoje sergančiųjų cukriniu diabetu skaičius viršija 120 tūkstančių, tačiau pastebima, kad tokia pati dalis žmonių nežino, jog jau serga šia klastinga liga. Kauno „Kardiolitos klinikų” Endokrinologijos centro gydytoja endokrinologė Vita Lizdenienė atkreipia dėmesį į tai, kad diabetas dažnai pasireiškia tik tuo metu, kai jau yra ištikusios rimtos komplikacijos.
Antro tipo cukrinis diabetas – kas tai?
Antro tipo cukrinis diabetas yra endokrininė liga, kuri pasižymi padidėjusiu gliukozės kiekiu kraujyje bei sutrikusia baltymų ir riebalų apykaita. Tai susiję su insulino pasisavinimo sutrikimu arba jo trūkumu organizme. Ši diagnozė sudaro apie 90 proc. visų cukrinio diabeto atvejų. Tačiau daugelis sergančių nejaučia jokio aiškių simptomų, todėl liga lieka nepastebėta ir neišgydyta ilgesnį laiką.
Simptomai, kurie gali įspėti
Kartais pasitaiko pavienių nusiskundimų, kurie gali būti pirmieji įspėjamieji ženklai, jog reikėtų išsitirti dėl diabeto. Dažniausi požymiai yra sausėjančios odos vietos, jos niežulys, dažnos ir sunkiai gyjančios infekcijos, taip pat ilgai negyjančios žaizdos. Be to, gali tirpti rankos ir kojos, dažniausiai pėdos, justis šalimas ar nejautra šiose vietose. Kiti simptomai – pagausėjęs prakaitavimas, burnos džiūvimas, didesnis troškulys, dažnesnis ir naktinis šlapinimasis, kartais atsiranda lytinių organų niežėjimas arba pėdų opos bei skausmai kojose.
Rizikos veiksniai ir prevencija
Antro tipo cukrinio diabeto atsiradimą lemia daugelis veiksnių, tiek genetinių, tiek įgytų. Gydytoja pabrėžia, kad svarbiausios priežastys yra sėdimas gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka ir nesubalansuota mityba, ypač per daug perdirbto maisto, kuriame gausu paprastų angliavandenių ir cukraus. Nutukimas, ypač pilvinis, aukštas kraujospūdis, blogas miegas ar vitamino D trūkumas taip pat didina ligos riziką.
Be to, moterys, turinčios policistinių kiaušidžių sindromą ar patyrusios gestacinį diabetą nėštumo metu, turi didesnę tikimybę susirgti šia liga.
Svarbu paminėti, kad daugelį šių įgytų rizikos veiksnių galima kontroliuoti, keičiant gyvenimo būdą, reguliuojant svorį, gerinant mitybą ir atsisakant žalingų įpročių. Šeiminė anamnezė taip pat yra svarbi – jeigu artimi giminaičiai sirgo diabetu, tai didina riziką.
Diagnostika ir gydymas
Diagnozė yra paprasta: dažniausiai atliekamas gliukozės toleravimo testas, kuris padeda identifikuoti tiek diabeto atvejus, tiek ankstyvą prediabetinę būseną. Diagnostikos ankstyvumas yra labai svarbus — kuo anksčiau liga aptinkama, tuo paprasčiau ją kontroliuoti gyvenimo būdo pokyčiais. Esant prediabetui, rekomenduojama sumažinti kūno svorį apie 10 procentų, laikytis sveikos mitybos principų ir reguliariai judėti.
Tačiau dažnai liga diagnozuojama pavėlai, kai atsiranda rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies infarktas, insultas, inkstų ar nervų pažeidimai ar nepagydomos žaizdos. Gydymas tuomet tampa kompleksiškas – apima ir nemedikamentinius, ir medikamentinius metodus. Svarbu paminėti, kad gydymo sėkmė priklauso nuo paciento aktyvumo bei bendro specialistų komandos, į kurią įeina endokrinologas, diabetologas, šeimos gydytojas ir kiti profesionalai, darbo.
Modernūs vaistai leidžia ne tik kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, bet ir teigiamai veikti širdies bei inkstų funkcijas bei padeda mažinti kūno svorį. Kai reikia, gydymas intensyvinamas ir gali būti pritaikomas insulino terapija. Be to, dažnai tenka lygiagrečiai gydyti ligas, susijusias su kraujospūdžiu ar lipidų apykaita.
Kaip išvengti cukrinio diabeto?
Norint sumažinti riziką susirgti antro tipo cukriniu diabetu, būtina reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus ypač tiems, kurie turi rizikos veiksnius. Sveikas ir fiziškai aktyvus gyvenimo būdas – kertinis prevencijos elementas. Diagnozavus ligą, labai svarbu jos neignoruoti, nes šiandieninė medicina leidžia efektyviai ją kontroliuoti bei išvengti sunkių komplikacijų, gerinant pacientų gyvenimo kokybę ir trukmę.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.