Ar valgant ledus ar gerianti karštą gėrimą esate patyrę aštrų dantų skausmą? Tokia problema – dantų jautrumas temperatūros pokyčiams – kamuoja daugelį žmonių, net apie pusę populiacijos. Dantų gelimas nuo šalto ar karšto signalizuoja apie dantų emalio nusidėvėjimą ar kitus sveikatos sutrikimus, kurių ignoruoti nederėtų.
Dantų emalio vaidmuo ir jo pažeidimų priežastys
Dantų emalis yra kietiausias žmogaus organizmo sluoksnis, kuris atlieka apsauginę funkciją, saugodamas danties vidinius audinius nuo išorinių dirgiklių. Tačiau šis sluoksnis gali nusidėvėti dėl įvairių veiksnių. Viena pagrindinių priežasčių – rūgščios dietos įtaka. Dažnas rūgštaus maisto ir gaiviųjų gėrimų vartojimas skatina emalio arimą, o grubus dantų valymas ar dantų griežimas naktį taip pat gali pažeisti emalį mechaniniu būdu.
Pažeistas arba plonas emalis nebegali tinkamai apsaugoti dentino sluoksnio, todėl temperatūros pokyčiai sukelia nemalonų gelimą. Šis simptomas yra signaluojantis ženklas, kurio negalima palikti nuošalyje, nes tai gali rodyti gilėjančias odontologines problemas.
Kitos dantų jautrumo priežastys: dantenų recesija ir ėduonis
Be emalio pažeidimų, dantų jautrumą kelia ir dantenų recesija – tai būklė, kai dantenų audinys traukiasi, atidengdamos jautrias dantų šaknis. Šios šaknys neturi apsauginio emalio sluoksnio, todėl yra jautrios išoriniams dirgikliams. Dažniausia dėl to gelia dantys.
Kita reikšminga problema – dantų ėduonis (kariesas). Ardomas kietasis danties audinys sukelia ne tik estetinius defektus, bet gali pasiekti dentino ir pulpos zoną, kur yra nervai, sukeldamas aštrų, intensyvų skausmą. Jei nekreipiama dėmesio į šį simptomą, gali vystytis uždegiminiai procesai, kuriuos gydyti yra daug sudėtingiau.
Dantų jautrumas dažnesnis tarp jaunų žmonių
Statistiniai tyrimai rodo, kad nuo 10 iki 40 proc. žmonių susiduria su dantų jautrumu, o tarp sergančių periodonto ligomis šis skaičius gali siekti net 60–90 proc.
Ypač jautri šis sutrikimas yra jaunų žmonių tarpe. Kyla įtarimas, kad tai yra susiję su jų mitybos įpročiais – dažnas rūgštaus maisto ir gėrimų vartojimas, netinkama burnos higiena bei dantų griežimas. Be to, paauglystėje dėl padidėjusio lytinių hormonų kiekio dantenų uždegimai taip pat yra dažnesni.
Ką daryti, jei gelia dantis?
Visiškai pašalinti dantų jautrumo neįmanoma, tačiau tinkama burnos higiena žymiai sumažina šį nemalonų pojūtį ir apsaugo nuo rimtų komplikacijų. Odontologė Aistė Ramanauskaitė siūlo ypatingą dėmesį skirti emalio apsaugai, vengti grubaus dantų valymo ir netinkamų higienos priemonių.
Vaistininkė Inga Norkienė pataria rinktis minkštą arba labai minkštą dantų šepetėlį, kuris nepažeis emalio paviršiaus ir nesukels dantenų traumavimo. Taip pat rekomenduojama naudoti specialias jautriems dantims skirtas dantų pastas, kurios ne tik nesukelia dirginimo, bet ir prisideda prie emalio atkūrimo, ypač, jeigu jose yra hidroksiapatito – natūralaus mineralo, užpildančio danties paviršiaus mikroporas.
Prevencija – geriausia apsauga nuo dantų jautrumo
Tinkama burnos priežiūra reiškia dantų valymą bent du kartus per dieną, tarpdančių valymą specialiais siūlais arba tarpdančių šepetėliais bei periodines vizitus pas odontologą profilaktiniam patikrinimui. Rinktis reikėtų dantų skalavimo skysčius be alkoholio, kad nesudirgintų jautrių dantų.
Be to, patariama vengti gazuotų gėrimų ir rūgštaus maisto per didelio vartojimo, o po jų vartojimo burną praskalauti vandeniu siekiant sumažinti rūgščių poveikį emaliui. Reikia suvokti, kad dantų jautrumas – signalas, kurio negalima ignoruoti. Tai gali būti pirmieji rimtų burnos ligų požymiai, todėl laiku kreipiantis į specialistus galima užkirsti kelią tolesniam audinių pažeidimui ir išsaugoti dantų sveikatą ilgam.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.