„Tai tik raumuo. Tačiau tai yra pagrindinis raumuo. Jis veikia puikiai – kaip „Rolex“ laikrodis. Bėda ta, kad negalite širdies nusiųsti gamintojo atstovui, kai ji sugenda. Kai širdis sustoja, jūs tiesiog nežinote laiko. Jūs esate miręs“, – tokius žodžius savo personažo lūpose yra įrašęs rašytojas Ernestas Hemingvėjus, atskleisdamas, kokia svarbi ir gyvybiškai būtina yra mūsų širdis.
Širdis – tai galinga ir nuolat dirbanti pompa, kuri kraują varinėja po visą organizmą, aprūpindama jį deguonimi ir maisto medžiagomis. Jei šio raumens veikla sutrinka, gali išsivystyti širdies nepakankamumas, būklė, kuri įtakoja ne tik širdies, bet ir kitų gyvybiškai svarbių organų funkciją.
Kas yra širdies nepakankamumas ir kodėl jis yra pavojingas?
Gydytoja kardiologė doc. Eglė Rumbinaitė pabrėžia, kad širdies nepakankamumas nėra atskira liga, o klinikinis sindromas, apimantis įvairias širdies ligas. „Širdies nepakankamumas yra tarsi skėtis, po kuriuo telpa visos širdies ligos, nes bet kuri širdies liga, gydant ar ypač negydant, baigiasi širdies nepakankamumu. Taip pat tam tikros ne širdies ligos gali sukelti širdies nepakankamumą,” – aiškina kardiologė.
Ši būklė pavojinga, nes širdies silpnumas lemia organizmo audinių aprūpinimo oksigenacija ir maistinėmis medžiagomis sutrikimą. Tai sukelia bendrą silpnumą, o organizme pradeda kauptis skysčiai, nes sutrinka medžiagų apykaitos produktų pašalinimas. Dėl to dažnai pažeidžiami inkstai, kepenys ir kiti organai, kylant gausiems sveikatos sutrikimams.
Organizmo siunčiami signalai, kai širdis pradeda streikuoti
Kardiologės teigimu, labai svarbu atpažinti ankstyvuosius širdies nepakankamumo signalus, kad būtų galima laiku kreiptis į specialistus ir pradėti gydymą. Dažniausi simptomai yra kvėpavimo sutrikimai, nuovargis, patinimai, ypač kojų srityje, širdies ritmo sutrikimai, kosulys naktį ar gulint, o taip pat greitas pulso dažnis ir spaudimo pokyčiai.
Šie požymiai rodo, kad širdis nepajėgia tinkamai atlikti savo funkcijų – pumpuoti pakankamai kraujo, todėl organizmas reaguoja laipsniška funkcijų silpnėjimu. Pastebėjus bent vieną iš minėtų simptomų, rekomenduojama nedelsti ir kreiptis į gydytoją, nes laiku pradėtas gydymas gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę bei išvengti komplikacijų.
Prevencijos svarba ir gyvensenos įpročiai
Širdies ligų profilaktika remiasi sveikos gyvensenos principais: subalansuota mityba, reguliariu fiziniu aktyvumu, streso valdymu ir rūkymo atsisakymu. Reguliarūs sveikatos patikrinimai padeda anksti diagnozuoti širdies ligas ir pradėti tinkamą gydymą. Itin svarbu atkreipti dėmesį į savo organizmo siunčiamus signalus ir nedelsti dėl medicininės pagalbos.
Kardiologai vis dažniau pabrėžia, kad širdies ligų prevencija yra efektyviausia kova su šiuolaikinėmis civilizacijos sukeltomis ligomis, todėl rūpestis savo širdies sveikata turėtų tapti kiekvieno prioritetu.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.