Kepenys yra vienas svarbiausių ir dažnai nepastebimų mūsų organizmo organų – jos filtruoja kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja virškinime ir medžiagų apykaitoje. Dėl savo gebėjimo kompensuoti pažeidimus kepenys ilgai „tyli“, todėl ligos dažnai aptinkamos per vėlai. Gydytojai pabrėžia, kad iki 70 % sergančiųjų riebaline kepenų liga gali neįtarti savo būklės.
Pagrindiniai kepenų veiklos sutrikimų požymiai
– Odos arba akių baltymų pageltimas. Gelta rodo, kad kepenys negali tinkamai apdoroti bilirubino – tai vienas aiškiausių kepenų funkcijos sutrikimo ženklų.
– Išsiplėtusios kraujagyslės, matomos tiesiai po oda (vadinamos „voratinklėmis“ arba telangiektazijomis). Jos gali atsirasti dėl kraujotakos ir hepatocitų pažeidimo pokyčių.
– Padidėjusi blužnis. Nors tai nėra tiesioginis kepenų rodiklis, blužnies padidėjimas dažnai lydi kepenų ligas ir gali rodyti portalinės hipertenzijos ar uždegimo požymius.
– Pilvo pūtimas be aiškios virškinamojo trakto priežasties. Skysčių susikaupimas pilvo ertmėje (ascitas) arba lėtesnis virškinimas gali būti susiję su kepenų funkcijos sutrikimu.
– Delnų paraudimas. Šis simptomas dažnai pastebimas chroniškų kepenų ligų atvejais ir yra susijęs su hormonų bei kraujagyslių reguliacijos pokyčiais.
Kai simptomai būna subtilūs
Ne visada pasireiškia aiškus skausmas. Daugeliui pacientų pirmieji požymiai primena nuovargį, prastesnį miego kokybę ar bendrą silpnumą, todėl jie priskiriami stresui ar gyvenimo tempui. Dėl to svarbu neignoruoti ilgai trunkančių ar progresuojančių būklių ir, esant įtarimams, kreiptis į gydytoją.
Gydytojų rekomendacijos
Specialistai pataria riboti cukraus ir itin perdirbtų maisto produktų vartojimą, sumažinti alkoholio kiekį iki minimumo, kasdien užtikrinti reguliarų fizinį aktyvumą ir tinkamą miego režimą. Svarbu nevartoti medikamentų ar papildų savarankiškai be gydytojo konsultacijos, nes kai kurie preparatai gali papildomai apkrauti kepenis.
Jeigu kyla įtarimų, gydytojas gali skirti kraujo tyrimus (ALT, AST, GGT, ALP, bilirubinas), kepenų ultragarsinį tyrimą arba modernius neinvazinius skaidumo ir fibrozės tyrimus (pvz., FibroScan).
Ankstyva diagnostika ir gyvenimo būdo korekcijos dažnai leidžia sustabdyti ar sulėtinti ligos progresavimą.
Kur iš tikrųjų „skauda” kepenis
Daugiau kepenų masės yra viršutinėje dešinėje pilvo dalyje po diafragma, todėl skausmas ar diskomfortas dažniausiai juntamas dešinėje po šonkauliais. Kairioji kepenų dalis tęsiasi link vidurio ir šiek tiek į kairę, bet paprastai neperžengia krūtinės ribų. Diskomfortas šioje srityje gali būti susijęs ir su tulžies sistema.
Verta prisiminti, kad net ir tam tikrų vaisių ar maisto produktų vartojimas dideliais kiekiais gali apkrauti kepenis – saikas ir įvairesnis racionas padeda išsaugoti šio organo sveikatą. Jeigu pastebite minėtus požymius arba ilgai trunkančius nusiskundimus, pasitarkite su šeimos gydytoju ar hepatologu.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.