Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Ar verta nerimauti dėl kraujo cukraus šuolių, jei nesergate diabetu? Sužinokite tiesą!
Kraujo cukraus kiekio svyravimai dažnai kelia nerimą tiems, kurie serga diabetu, nes staigūs gliukozės šuoliai...
Bal
Ar žinote, kurie maisto produktai turi daugiau kalcio nei jogurtas? Sužinokite 4 netikėtus šaltinius!
Kalcis yra būtinas mineralas, reikalingas stipriems kaulams, dantims bei bendram organizmo funkcionavimui. Nors jogurtas dažnai...
Bal
Žinai, kodėl šis vėžys vadinamas tyliuoju žudiku? Sužinok simptomus, kurie gelbsti gyvybes!
Kiaušidžių vėžys yra viena iš dažniausių moterų onkologinių ligų Lietuvoje, užimanti penktą vietą pagal dažnumą....
Bal
Sužinok, kodėl skydliaukės vėžys dažniausiai paveikia moteris ir kaip jį atpažinti laiku
Skydliaukės vėžys yra viena dažniausių endokrininės sistemos onkologinių ligų, kuri kasmet nustatoma keliems šimtams pacientų...
Bal
Ar žinote, kaip išvengti ir išgydyti iššokusius pėdų kauliukus? Ekspertų rekomendacijos atskleistos!
Iššokę pėdų kauliukai, mediciniškai vadinami Hallux valgus, yra viena dažniausių priekinės pėdos ir pirštų deformacijų,...
Bal
Žinai, kodėl didėja cholesterolis? Sužinok, kaip efektyviai jį sumažinti!
Cholesterolis – plačiai aptariama medžiaga, dažnai susijusi su širdies ir kraujagyslių ligomis, tačiau dažnai klaidingai...
Bal
Sužinok, kodėl pastarnokai gali tapti tavo sveikatos paslaptimi!
Pastarnokai yra ilgą istoriją turintis, tradicinis Europoje ir Azijoje paplitęs daugiamečių žolinių augalų šeimos narys,...
Bal
Ar žinote, kaip greitai ir efektyviai pagerinti žarnyno mikrobiotą? Sužinokite dabar!
Mikrobiota, dar žinoma kaip mikroflora, yra įvairių mikroorganizmų bendrija, kuri didžiąja dalimi gyvena mūsų žarnyne....
Bal
Ar žinai, kodėl jodas yra gyvybiškai svarbus tavo skydliaukei?
Jodas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų, būtinas tinkamai skydliaukės funkcijai užtikrinti. Šis mineralas dalyvauja gaminant...
Bal
Žinai, kokie 5 maisto produktai iš tiesų skystina kraują? Sužinok dabar!
Kraujo krešėjimas yra gyvybiškai svarbi organizmo apsauginė funkcija, užtikrinanti, kad sužeidus neprarastume daug kraujo. Tačiau...
Bal
Fosforas: ar žinote, kodėl šis mineralas būtinas jūsų organizmui?
Fosforas, dažnai vadinamas vienu svarbiausių žmogaus organizmui reikalingų mineralų, savo svarba nusileidžia tik kalciui. Šis...
Bal
Ar žinai, kodėl vitaminas K yra nepakeičiamas tavo kraujui ir kaulams?
Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris atlieka itin svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Jis yra...
Bal
Žinai, kodėl verta pradėti gerti šiltą vandenį? Sužinok 3 svarbiausias priežastis!
Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui – jis atlieka daugybę funkcijų, nuo reguliavimo temperatūros iki...
Bal
Švieži ar šaldyti vaisiai – sužinok, kurie tikrai sveikesni ir kodėl!
Vaisiai yra svarbi mitybos dalis, suteikianti organizmui būtinas maistines medžiagas, tokią kaip vitaminai, mineralai, skaidulos...
Bal
Ar žinai, kiek baltymų iš tiesų reikia raumenų augimui? Sužinok dabar!
Raumenų augimas yra dažnas tikslas sportuojantiems ir sveikos gyvensenos besilaikantiems žmonėms. Vienas iš pagrindinių veiksnių,...
Bal
Ar žinai, kaip CoQ10 gali pagerinti tavo širdies sveikatą? Sužinok dabar!
Kofermentas Q10 (CoQ10) yra natūraliai organizme randama medžiaga, kuri atlieka itin svarbų vaidmenį energijos gamyboje...
Bal
Žinai, kodėl cinko papildai gali pakeisti tavo sveikatą? Sužinok tiesą!
Cinkas yra gyvybiškai svarbus mineralas, kuris atlieka daugybę funkcijų mūsų organizme, ypač stiprinant imuninę sistemą...
Bal
Sužinok, kurie 4 maisto produktai turi daugiau vitamino C nei Briuselio kopūstai!
Vitamino C svarba mūsų organizmui yra nenuginčijama – jis stiprina imuninę sistemą, užtikrina sveiką odos...
Bal
Sužinok, kaip kasdienis kiaušinių vartojimas veikia tavo kraujospūdį ir cholesterolį!
Kiaušiniai dažnai vertinami kaip maistas, kuriame gausu cholesterolio, todėl kyla klausimas, ar jų vartojimas kasdien...
Bal
Ar žinai, kurie vaisiai ir daržovės šiemet užterščiausi pesticidais? Sužinok tiesą!
Kasmetinė pavojingiausių pesticidų turinčių vaisių ir daržovių ataskaita – „Dirty Dozen“ – šiais metais sulaukė...
Bal