Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Populiarus žarnyno valymas prieš šventes: vaistininkė įspėja – galite atsidurti ligoninėje!
Didžiosios žiemos šventės neretai yra siejamos su persivalgymu. Juk vien tradicinis Kūčių stalas būna nukrautas...
Kov
Atraskite: šie kambariniai augalai ne tik valo orą, bet ir gerina miego kokybę! Ekspertė perspėja dėl vieno populiaraus augalo
Kiekvienuose namuose galima rasti kambarinių augalų. Tačiau ne visi jie yra naudingi – nors vieni...
Kov
Kardiologė atskleidžia šokiruojančią tiesą: 90% infarktų galima išvengti keičiant vieną dalyką
Lietuvoje milijonas gyventojų serga širdies ir kraujagyslių ligomis, o mirtingumo rodiklis pagal tai yra antras...
Kov
Jaučiate nuolatinį nuovargį ir silpnumą? Vaistininkė atskleidžia gyvybiškai svarbių baltymų trūkumo požymius
Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys....
Kov
Slaptas nuodas lėkštėje: gydytoja atskleidžia, kodėl privalote atsisakyti rūkytų gaminių
Rūkytos dešros, kumpeliai ir skilandžiai – be jų daugelis neįsivaizduoja ne tik šventinės vakarienės, bet...
Kov
Istorinis žingsnis: Jungtinė Karalystė draudžia „nesveiko“ maisto reklamą dienos metu, siekdama išgelbėti vaikus
Jungtinė Karalystė, siekdama kovoti su vaikų nutukimu, ruošiasi uždrausti dienos metu per televiziją rodyti sveikatai...
Kov
Atskleista: Ar Jūsų mityba tikrai sveika? 5 ekspertų taisyklės, kurios pervers požiūrį į mitybą!
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių suvaldyti įvairias rizikas sveikatai. Yra tvirtų įrodymų, kad sveika...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie 2 tipo diabetą: ne cukrus, o riebalai – tikrasis kaltininkas! Ekspertas griauna mitus
„Cukrus didžiąja dalimi nėra priežastis, o labiau pasekmė. Priežastis yra riebalai”, – įsitikinimą, kad cukriniu...
Kov
Urologas perspėja: ar jūsų mėgstama kava provokuoja nemalonius simptomus? Sužinokite, kaip atpažinti dirgliąją šlapimo pūslę!
Jeigu pastebite, kad nuolat norite šlapintis, per dieną tualete apsilankote dešimt kartų, nors skysčių nevartojate...
Kov
Atraskite laimės receptą lėkštėje: šie produktai pakylės jūsų nuotaiką!
Esame tai, ką valgome – posakis, kurį girdėjome turbūt jau šimtus kartų. Subalansuota mityba atsakinga...
Kov
Neurologas atskleidžia: genai – ne nuosprendis! Kaip pristabdyti Alzheimerio ligą?
Ar galite įsivaizduoti, kaip smegenyse nyksta prisiminimai, kol pamažu nebepažįstate pats savęs? Nors demencijas išskirtinai...
Kov
Nematomas pavojus: klastingos inkstų ligos gali būti aptiktos laiku – atpažinkite įspėjamuosius ženklus
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek...
Kov
Pamirškite riebius produktus! Ekspertai atskleidžia, kurie pieno produktai iš tiesų saugo jūsų širdį ir gerina virškinimą
Maisto produktų lentynose apstu įvairių pieno produktų. Vieni jų – riebesni, kiti fermentuoti. Pasak Lietuvos...
Kov
Mįslė išspręsta: Kodėl vieni valgo ką panorėję ir nestorėja, o kiti pučiasi net nuo agurkų?
„Valgau į valias ir nestorėju. Tokia mano genetika“, – džiaugiasi dalis lieknų žmonių, o štai...
Kov
Kreminė brokolių sriuba su pupelėmis ir lydytu sūriu: švelnus skonis kiekvienam
Ši kreminė brokolių sriuba su pupelėmis ir lydytu sūriu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina...
Kov
Traškūs ir sultingi čeburekai su kiauliena: mineralinio vandens tešlos paslaptis
Ingredientai Miltai Druska (tešlai, pagal skonį) Cukrus Aliejus (tešlai) Gazuotas mineralinis vanduo Kiaulienos faršas (įdarui)...
Kov
Traškūs naminiai vištienos kepsneliai: greitas ir gardus patiekalas visai šeimai
Šis greitas ir paprastas vištienos kepsnelių receptas nepaliks abejingų. Tai puiki alternatyva greito maisto tinklų...
Kov
Naminiai virtinukai su bulvėmis ir rūkyta šonine: sotus ir tradicinis receptas
Ingredientai Kvietiniai miltai, aukščiausios rūšies – apie 350–400 g (arba kiek reikės elastingai tešlai suminkyti)...
Kov
Purūs ir aromatingi blynai su bananais ir obuoliais: gardi dienos pradžia
Ingredientai Miltai: 2-3 valgomieji šaukštai su kaupu Bananai: 2-3 vnt. (arba pagal skonį) Obuolys: 1...
Kov
Purūs mieliniai blynai su sultingais persikais: tobuli pusryčiai ar desertas
Ingredientai Mielės: kiekis nenurodytas Cukrus: kiekis nenurodytas Šiltas vanduo (apie 35-40°C): kiekis nenurodytas Miltai: kiekis...
Kov