Nutukimas yra ne vien estetinė problema, bet rimtas sveikatos sutrikimas, kuris sąlygoja ne tik sąnarių skausmus, bet ir gali sutrumpinti gyvenimą net iki dešimties metų. Vilniaus Santaros klinikų gydytoja dietologė Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad nutukimas nėra vien tik svorio padidėjimas – tai sudėtingas medžiagų apykaitos sutrikimas, pasireiškiantis riebalinio audinio išvešėjimu, kuris labai žaloja organizmą.
Pasak gydytojos, net jei 30 metų amžiaus žmogus, turintis nutukimą, nejaučia jokių simptomų ir medžiagų tyrimai yra normalūs, tokio paciento gyvenimo trukmė būna maždaug dešimt metų trumpesnė, palyginti su jo bendraamžiais, kurių kūno masė atitinka sveikatai palankius standartus. Tai reiškia, kad nutukimas reiškia nuolatinę organizmo įtampą ir ilgalaikius sveikatos sutrikimus.
Tačiau gydytoja pabrėžia, kad nutukimas nėra likimas – laikantis rekomendacijų, galima sėkmingai sumažinti kūno masę. Tai užtikrina geresnę gyvenimo kokybę ir ilgesnę gyvenimo trukmę. Nutukimas nėra tik estetinė ar kosmetinė problema, o rimta liga, kuri sukelia įvairius negalavimus ir komplikacijas. Šios komplikacijos gali būti skirstomos į tris pagrindines grupes:
Nutukimo neigiamos pasekmės organizmui
Visų pirma, nutukimas sukelia mechaninę žalą: išaugtas kūno svoris didina krūvį sąnariams, o tai dažniausiai pasireiškia sąnarių skausmais ir gali lemti lėtines jų ligas bei judėjimo sutrikimus.
Antra, metabolinės komplikacijos yra viena svarbiausių sveikatos problemų, susijusių su nutukimu. Tai apima cukrinį diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas, dislipidemiją (riebalų apykaitos sutrikimus), kurie smarkiai padidina ankstyvos mirties riziką.
Trečia, mentalinės sveikatos problemos – depresija, nerimas ir kiti psichologiniai sutrikimai dažnai lydi nutukimą. Nutukimas gali neigiamai veikti savivertę, socialinius santykius, sukelti emocinį diskomfortą, todėl gydymas privalo apimti ir psichologinę pagalbą.
Kaip diagnozuojamas ir gydomas nutukimas?
Gydytoja E. Gavelienė pateikia paprastą, tačiau veiksmingą diagnozavimo būdą – kūno masės indekso (KMI) vertinimą.
Jeigu KMI viršija 30, žmogui diagnozuojamas nutukimas ir reikalingas kompleksinis gydymas.
Nutukimas gydomas daugiadisciplinine komanda: dietologų pagalba, chirurginėmis procedūromis, psichoterapija ir fizinio aktyvumo skatinimu. Santaros klinikų pilvo chirurgas Donatas Danys patvirtina, kad chirurginis gydymas dažnai tampa būtinas pacientams su aukšto laipsnio nutukimu.
Chirurginis gydymas ir jo specifika
Dažniausiai atliekamos dvi pagrindinės svorio mažinimo operacijos: skrandžio rezekcija, dar vadinama „rankovės“ operacija, ir skrandžio apylanka. Pirmoji procedūra sumažina skrandžio talpą iki 80 proc., o pastarąją dažnai renkasi pacientai, kenčiantys nuo refliukso ar sergantys cukriniu diabetu.
Skrandžio žiedo operacija, anksčiau buvusi populiari, dėl didesnės komplikacijų rizikos ir vėlyvųjų pasekmių šiuo metu atliekama labai retai.
Po chirurginės procedūros pacientams būtina tęsti gydytojų priežiūrą, ypač dietologo konsultacijas pirmuosius metus. Tai padeda formuoti sveiką mitybą, mažina kilogramų atsinaujinimo riziką ir skatina visavertį gyvenimą sveikatos gerinimo kelyje.
Gydytojas Donatas Danys atkreipia dėmesį, kad nors pacientai dažnai tikisi greito rezultato, didžioji dalis svorio krenta pirmuosius metus po operacijos, todėl būtina kantrybė ir disciplinuotas požiūris.
Valstybės kompensuojamos operacijos leidžia pacientams gauti profesionalią pagalbą, tačiau tam tikros priemonės, kaip vienkartiniai chirurginiai instrumentai, yra apmokamos papildomai. Nepaisant to, procedūros trunka trumpai – apie 40 minučių, o trumpas operacijos laikas sumažina komplikacijų riziką ir pagreitina atsigavimą.
Nutukimo prevencija ir gyvenimo būdo svarba
Medicinos specialistai vieningai pabrėžia, kad nutukimo gydymas yra kompleksinis – jis apima fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą, psichologinę paramą ir, kai reikalinga, chirurgines intervencijas. Tik tokiu būdu galima išvengti sąnarių skausmų, metabolinių ligų ir pagerinti gyvenimo kokybę, pratęsiant gyvenimą dešimtmečiais.
Svarbiausia – nepasiduoti, įvertinti savo sveikatą ir kreiptis pagalbos laiku. Nutukimas nėra nuosprendis, o liga, kurią tinkamai gydant galima sėkmingai kontroliuoti ir išvengti jos sunkių pasekmių.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.