Po 34 metų griežtos vegetarystės ir žaliavalgystės Lietuvos pedagogei Virginijai Laurašonienei pagaliau atsivėrė netikėtas kelias į simptomų palengvėjimą. Kovodama su reumatoidiniu artritu, moteris išbandė daugybę terapijų – nuo badavimų iki alternatyvių procedūrų – ir galiausiai prisipažįsta, kad ilgai vengta maisto produktų, tarp jų ir mėsos, tapo raktu į stabilizaciją. Dabar ji ketvirtus metus gyvena be vaistų ir sako jaučianti esminį gyvenimo kokybės pagerėjimą.
„Esu kaip naujai gimusi“: ligos kasdienybė
Reumatoidinis artritas ilgą laiką tiesiog išsunkdavo Virginijos jėgas: uždegimai, sustingimai ir nuolatinis skausmas apribojo kasdienius veiksmus ir hobius. „Esu kaip naujai gimusi, kaip feniksas, pakilęs iš pelenų. Mano rytai būdavo sustingę, skaudūs, visi mano sąnariai manęs neklausė, jaučiausi kaip medinukas. Negalėdavau nei atsistoti, atsistojus vėl negalėdavau atsisėsti, negalėdavau pasišukuoti plaukų, o naktį, jei reikėdavo apsisukti, tai atrodydavo, kad mano antklodė – monolitas, neturėjau jėgų jos patraukti“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Stilius“ pasakoja V. Laurašonienė. Ši išpažintis atskleidžia, kiek daug gali pakeisti tiek fizinė, tiek emocinė būklė, kai kasdienybė pavirsta nuolatine kova su skausmu.
Trys seserys, trys keliai
Virginijos istorija taip pat išryškina, kad tos pačios ligos atvejai šeimoje gali vesti skirtingais takais. Moteris pasakoja, kad ir jos mama, ir sesuo sirgo panašia diagnoze, tačiau pasirinko skirtingus sprendimus: nuo intensyvios medikamentų terapijos iki pasyvaus kentėjimo. „Turime tris tos pačios diagnozės atvejus ir tris labai skirtingus būdus su ja tvarkytis“, – sako Virginija. Tokios paralelės primena, kad gydymo pasirinkimai priklauso nuo asmeninių nuostatų, gydytojų rekomendacijų ir individualios organizmo reakcijos.
Nuo žaliavalgystės – prie mėsos
Ilgą laiką manydama, kad mėsa yra problema, Virginija išbandė badavimus, veganišką mitybą, žoleles, net bičių terapiją ir kitus alternatyvius metodus.
„Sukviečiau drauges ir turėjau jų atsiprašyti, kad visą laiką moralizavau joms dėl mėsos \[…\]. Žmonės man sako, kad man padeda, nes aš tikiu, tačiau aš visada viskuo tikėjau, nėriau į viską stačia galva, tačiau niekada netikėjau mėsa.“ Galiausiai ji ėmėsi atvirkštinės mitybos ir į savo racioną įtraukė sultinius, gyvus riebalus ir mėsos produktus. Po kelių mėnesių intensyvių pokyčių moteris pastebėjo simptomų sumažėjimą ir mažėjantį poreikį vartoti vaistus.
Ši istorija yra asmeninė patirtis, o mitybos poveikis autoimuninėms ligoms nėra vienareikšmis ir vienodai veiksmingas visiems. Reumatoidinis artritas yra sudėtinga liga, reikalaujanti individualaus gydymo plano, kuriame gali dalyvauti reumatologas, dietologas ir kiti specialistai. Jei svarstote apie reikšmingus mitybos pokyčius – ypač atsisakymą ar įvedimą gyvūninės kilmės produktų – pasitarkite su gydytoju. Vis dėlto Virginijos pasakojimas primena, kad verta tyrinėti galimybes, ieškoti priežasčių ir niekada nepalikti vilties geresnei savijautai.