Nosies kraujavimas dažnai sukelia paniką, tačiau rimtų komplikacijų pasitaiko retai. „Apie 60 proc. žmonių populiacijos nors kartą gyvenime susiduria su kraujavimu iš nosies ir tik apie 10 proc. pacientų pasireiškia itin sunkus kraujavimas, kai jau būtina intervencinė pagalba bei gydymas stacionare. Apskritai mūsų pacientai turi labai mažai žinių, kaip sau padėti, kai iš nosies pradeda bėgti kraujas, kaip jį sustabdyti. Todėl skuba kviestis greitąją pagalbą ar savarankiškai važiuoja į ligoninę, tačiau kol iki jos atvažiuoja – kraujavimas jau būna sustojęs,“ – įžvalgomis dalinasi B.Zykienė.
Kodėl kraujuoja iš nosies?
Kraujavimas iš nosies gali prasidėti staiga ir turėti įvairias priežastis. Dažniausiai tai susiję su nosies gleivinės išsausėjimu, mechaniniu pažeidimu (krapštymu), viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ar alergijomis. Taip pat reikšmę turi oro sąlygos: patalpų sausumas šildymo sezonu ar temperatūrų kaita lauke ir viduje sukelia gleivinės susitraukimus ir išsiplėtimus, todėl kraujagyslės gali pratrūkti.
„Tiek vaikams, tiek suaugusiems neretai kraujavimai iš nosies prasideda dėl „sausos nosies“. Ypač tai pastebime rudenį, kai prasideda šildymo sezonas ir oras patalpose pradeda sausėti. Todėl patariame drėkinti patalpas, naudoti aliejus į nosį. Aliejų į nosį galima naudoti patį paprasčiausią net tą, kurį naudojame buityje gamindami maistą. Kai drėkiname nosį, jos terpė nebūna tokia išsausėjusi, kraujagyslės yra elastingesnės, ne tokios trapios – mažėja kraujavimo rizika,“ – pasakoja B.Zykienė.
Be to, stipri fizinė veikla arba ilgalaikis buvimas kaitrioje saulėje gali provokuoti kraujavimą: „Šiuo metu Lietuvoje susiduriame su karščio banga ir jei žmonės besidarbuodami sode, sportuodami ar prie vandens telkinių ilgėliau pabūna saulėje – gresia perkaitimas, kurį taip pat gali lydėti stiprus kraujavimas iš nosies,“ – pastebi gydytoja ir pataria ilgai nebūti kaitrioje saulėje.
Reikėtų atkreipti dėmesį ir į lėtines ligas: arterinį hipertenziją bei antikoaguliantų vartojimą, kurie didina kraujavimo riziką.
Kaip suteikti pirmąją pagalbą: 6 aiškūs žingsniai
1 žingsnis: išsipūskite nosį. „Taip, dažniausiai pacientai tai išgirdę nustemba ir sako: „Kad man ir taip stipriai kraujuoja ir aš dar pūsiu? Taigi man dar labiau pradės kraujuoti!“ Tačiau stabdant kraujavimą iš nosies pirma ją reikia išsipūsti, kad joje kiek įmanoma būtų mažiau kraujo. Pučiant nosį gali būti pučiamas skystas kraujas arba kraujo krešuliai,“ – pasakoja ausų, nosies, gerklės ligų gydytoja.
2 žingsnis: laikykite galvą tiesiai. Nenuleiskite galvos per daug žemyn ir nekelkite pernelyg aukštai. Geriau šiek tiek pasilenkti į priekį, kad kraujas nesikauptų gerklėje ir neįkvėptumėte jo.
3 žingsnis: užspauskite nosies šnerves. Suspauskite minkštąją nosies dalį abiejose pusėse, net jeigu kraujuoja tik viena šnervė. Naudokite servetėlę, kad sugertumėte kraują.
4 žingsnis: neatleiskite užspaustų nosies šnervių 15 min. „Nosį užspaudus reikia laikyti 15 min. be jokios pertraukos. Negalima atleisti! Jei vis kas keletą minučių atleidžiate ir tikrinate su mintimi „o gal jau nustojo kraujuoti“ – jūs neteisingai teikiate sau pirmąja pagalba ir kiekvieną kartą po tokio „patikrinimo“ laikas turi būti skaičiuojamas iš naujo. Nosies šnerves laikote užspaudę net ir tuo atveju, jei jaučiate, kad kraujas bėga į gerklę. Gerklėje atsiradusį kraują išspjaukite lauk.“
5 žingsnis: šaldykite sprandą arba kaktos sritį. Ledo kompresas ant sprando gali padėti susiaurinti didžiąsias kraujagysles kakle ir pagreitinti kraujavimo sustojimą. Laikykite ledo kompresą per rankšluostį, nedėkite ledo tiesiai ant odos.
6 žingsnis: viską kartokite iš naujo. Jei po 15 minučių kraujavimas nenustoja, pakartokite procedūrą. Jei po dviejų bandymų kraujavimas vis dar nesiliauja arba jei jaučiatės silpnas, išblyškęs, kvėpavimas apsunkintas ar jums neseniai atlikta nosies operacija – nedelsiant kreipkitės į gydymo įstaigą.
Ką daryti vengti ir kada skubėti į ligoninę?
Reikėtų vengti neprofesionalių priemonių, pavyzdžiui, vatos tamponų, permirkusių adrenalinu. „Kartais žmonės stabdydami kraujavimą iš nosies pasitelkia adrenaliną. Permirkusią adrenalinu vatą kišasi į nosį. Jei nesate medikas ir nežinote, kaip tinkamai naudotis adrenalinu, galite sau labai stipriai pakenkti. Adrenalinas kelia kraujo spaudimą, o kadangi nosyje yra labai daug kraujagyslių, joje kraujotaka yra labai gera. Tad per nosyje esančias kraujagysles adrenalinas patenka į bendrą kraujotaką ir pakelia kraujospūdį, padidina širdies susitraukimų dažnį. O jei kraujavimas iš nosies prasidėjo dėl per aukšto kraujo spaudimo? Tai naudodamiesi adrenalinu jūs jį dar labiau pakeliate – kraujavimas ne tik kad nesustoja, bet intensyvėja.“
Gydytoja primena: „Visada reikia įsivertinti gretutines ligas, kuriomis sergate, bet jei esate sveikas žmogus, pabandykite kraujavimą sustabdyti patys. Jei po 30 minučių kraujas iš nosies vis dar bėga, nedelsdami vykite į artimiausią gydymo įstaigą,“ – pataria gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.