Daugelis žmonių, dažnai pamirštantys įvairias smulkmenas, neretai ima nerimauti dėl savo atminties. Tačiau pastarųjų mokslinių tyrimų rezultatai atskleidžia, kad nereikėtų baimintis užmaršumo – tai gali būti netgi teigiamas ženklas, rodantis aukštą intelekto lygį.
2017 metais žurnale „Neuron“ publikuotas tyrimas, kurį atliko specialistai iš Toronto universiteto kartu su Sergančiųjų vaikų ligonine, parodė, jog užmaršumas nėra blogas požymis smegenų veiklai. Priešingai – dažnas pamiršimas rodo, kad smegenys veikia aktyviai ir efektyviai, atliekant jas naudingas funkcijas. Svarbu išskirti, kad užmaršumas nėra tiesiogiai susijęs su tokiomis ligomis kaip demencija ar Alzheimerio liga – tai dvi skirtingos būsenos, kurios dažnai painiojamos.
Užmaršumo ir atminties praradimo skirtumai
Pamiršti, kur palikote raktus arba nepastebėti susitikimo laiko – tai visiškai natūralūs dalykai, kuriuos patiria bet kuris žmogus. Tai nėra ženklas, kad žmogus praranda atmintį ar serga rimta liga. Tokie užmaršumo epizodai dažniausiai yra susiję su tuo, kad mūsų smegenys stengiasi atsikratyti nereikšmingos informacijos, kad galėtų efektyviau apdoroti naujus įvykius ir žinias.
Tyrėjų teigimu, smegenys kaip ir kompiuteris turi ribotą atminties talpą, todėl jos selektyviai pamiršta tam tikrą informaciją, kad neužkimštų vietos naujiems įspūdžiams. Tai yra svarbu, kad būtų išlaikyta smegenų sveikata ir gebėjimas mokytis naujų dalykų. Jei nuolat stengtumės įsiminti kiekvieną smulkmeną, smegenys būtų perkrautos, o tai trukdytų efektyviai funkcijai.
Patologinio atminties praradimo požymiai
Tačiau verta žinoti, kada užmaršumas gali būti rimtos problemos ženklas. Patologinis atminties netekimas pasireiškia tokiomis situacijomis kaip: dažnas kasdienių veiksmų pamiršimas, žmonių vardų ir svarbios informacijos neatpažinimas, sunkumai sekant pokalbius, pastebimas pasimetimas gerai pažįstamose vietose ar kalbos sunkumai. Šie požymiai gali signalizuoti apie smegenų veiklos sutrikimus, kuriems reikėtų skirti dėmesio ir kreiptis į specialistus.
Apibendrinant, natūralus užmaršumas – tai ne trūkumas, o smegenų apsaugos mechanizmas. Jis leidžia mūsų protui išlikti lankstus, kūrybiškas ir gebančias apdoroti naują informaciją. Tad kitą kartą pamiršę smulkmeną, neverta jaudintis – galbūt tai jūsų smegenų ženklas, kad jos veikia puikiai.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.