Nėštumas yra ypatingas ir svarbus laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kai vyksta daugybė fizinių ir hormoninių pokyčių. Šie pokyčiai veikia ne tik bendrą savijautą, bet ir burnos sveikatą. Burnos higienistė Kristina Saldūnaitė-Mikučionienė atskleidžia, kaip nėštumas keičia burnos būklę, kokios ligos dažniausiai pasireiškia ir kaip tinkamai rūpintis burnos sveikata per šį atsakingą gyvenimo etapą.
Kaip nėštumas veikia burnos būklę?
Per nėštumą dėl hormonų pokyčių, pakitusios mitybos įpročių ir virškinimo sistemos veiklos (pvz., pykinimo, vėmimo, refliukso) burnos aplinka gerokai pasikeičia. Dažnas užkandžiavimas ir padidėjęs cukraus kiekis burnos terpėje sukelia pH kritimą, kuris skatina bakterijų dauginimąsi ir dantų ėduonies vystymąsi. Be to, dėl ryto pykinimo, daugeliu atvejų moterys sunkiai laikosi rekomenduojamos burnos higienos, tai ypač prisideda prie burnos ligų rizikos.
Kokios burnos ligos dažniausiai vargina nėščias moteris?
Pagrindinės problemos, kurios kyla nėštumo metu, yra dantų ėduonis ir periodonto ligos. Dantų ėduonis dažnai vystosi dėl padidėjusio užkandžiavimo ir nepakankamos burnos higienos. Tačiau dar didesnį susirūpinimą kelia periodonto ligos, kurios gali pasireikšti uždegimu ir kraujuojančiomis dantenomis. Tai susiję su hormonų poveikiu, kuris sustiprina organizmo reakciją į bakterinę apnašą. Negydoma periodonto liga gali turėti neigiamų padarinių ne tik moteriai, bet ir vaisiui, pavyzdžiui, padidinti priešlaikinio gimdymo riziką.
Kaip tinkamai rūpintis burnos higiena nėštumo metu?
Būkite itin kruopšti: dantis rekomenduojama valyti du kartus per dieną bent po dvi minutes, naudojant tinkamą dantų šepetėlį ir pastą. Labai svarbu valyti tarpdančius su tarpdančių šepetėliais ar siūlu – juos privalo parinkti burnos priežiūros specialistas, kad būtų tinkamo dydžio ir nesukeltų traumos. Jei reikia, gydytojas gali paskirti burnos skalavimo priemones, burnos irigatorių ar liežuvio valiklius, kurie padės palaikyti higieną.
Pykinimo atveju svarbu atidžiai elgtis su burnos valymu. Po vėmimo nerekomenduojama iš karto valyti dantų, nes rūgštis pažeidžia dantų emalį, kuris tampa jautresnis mechaniniam poveikiui. Rekomenduojama burną skalauti vandeniu ir laukti bent 40 minučių, o tik paskui valyti dantis. Taip pat, vartojant burnos skalavimo skysčius, reikėtų rinktis ne alkoholinius preparatus arba specialiai nėščiosioms skirtas priemones.
Kada verta apsilankyti pas odontologą nėštumo metu?
Rekomenduojama pirmasis apsilankymas pas odontologą arba burnos higienistą įvyktų jau pirmame nėštumo trimestre, toliau sekti burnos ligų profilaktiką, o antrąjį trimestrą galima saugiai atlikti reikiamas odontologines procedūras bei profesionalią burnos higieną. Trečiasis trimestras yra tinkamas laikas konsultacijoms dėl kūdikio burnos sveikatos priežiūros ir būsimos mitybos rekomendacijų.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad burnos ligų prevencijos svarba nėštumo metu – tai ne tik moters sveikatos klausimas, bet ir ateities kūdikio gerovės garantas.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.