Naujienos pagal žymę:
baltymai
Mitybos specialistė griauna mitus: štai kaip iš tikrųjų turėtume valgyti pusryčius!
Ilgą laiką buvo nusistovėjusi norma, kad pusryčiams reikia valgyti košes. Tačiau pastaruoju metu kinta rekomendacijos,...
Kov
Atskleista: Ar Jūsų mityba tikrai sveika? 5 ekspertų taisyklės, kurios pervers požiūrį į mitybą!
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių suvaldyti įvairias rizikas sveikatai. Yra tvirtų įrodymų, kad sveika...
Kov
Mokslininkai įspėja: 50-imt – lūžio taškas, po kurio senėjimas paspartėja
Mes įpratę, kad laiko tėkmė yra linijinė, tačiau žmogaus senėjimo procesas toks nėra. Gyvenimas susideda...
Kov
Mokslininkai atskleidė: yra vienas amžiaus tarpsnis, kai organizmas ima senti ypač sparčiai
Galime bandyti sulėtinti senėjimo procesą, bet visiškai jo sustabdyti kol kas nepajėgiame. Visgi tyrimai rodo,...
Kov
Paslaptis atskleista: kokie pusryčiai iš tiesų padeda numesti svorio ir gerina žarnyno sveikatą?
Naujas tyrimas, kuriame dalyvavo antsvorio ir nutukimą turintys suaugusieji, rodo, kad rinktis sočius pusryčius vietoj...
Kov
Šaltis pavojingas plaučiams: gydytoja perspėja, kaip išvengti ligų ir apsisaugoti nuo rimtų komplikacijų
Besitęsiantys šalčiai silpnina kvėpavimo takų apsauginį barjerą, todėl didėja rizika susirgti peršalimo ligomis. Nors sveikam...
Kov
Pasiekus tam tikrą amžių, dieta privalo keistis: 3 esminės medžiagos Jūsų ilgaamžiškumui!
„Didžiausias skundas, kurio sulaukiu iš klientų, yra tas, kad dieta, kurios jie laikėsi prieš 10...
Kov
Kiaušiniai: mitai griaunami – sužinokite, kodėl juos valgyti privalo kiekvienas!
Ilgą laiką kiaušiniai buvo apgaubti prieštaringų nuomonių šydo, o mitybos specialistai įspėjo apie galimą cholesterolio...
Kov
Dietologų patvirtinta: 7 baltymais turtingi produktai, kurie padės sulieknėti be badavimo!
Tinkamai parinkti produktai gali turėti didelę įtaką tiek svorio metimui, tiek kūno formų pokyčiams. Mitybos...
Kov